
System SM i jego zastosowanie - jak go ćwiczyć?
Czy istnieje metoda ćwiczeń, która może pomóc nam wyeliminować ból pleców i związane z nim problemy? Jest ich kilka. Jedną z nich jest system SM, od niedawna znany jako metoda SPS.
Czy istnieje metoda ćwiczeń, która może pomóc nam wyeliminować ból pleców i związane z nim problemy? Jest ich kilka. Jedną z nich jest system SM, od niedawna znany jako metoda SPS.