Jakie jest leczenie niestrawności? Leki, schemat i dieta + alternatywa

Leczenie niestrawności koncentruje się głównie na zaleceniach dietetycznych i żywieniowych oraz zmianach w diecie.

Farmakologicznie leczone są objawy (oznaki) choroby.

Leczenie farmakologiczne jest niepewne, ponieważ nie gwarantuje wyleczenia i może ulec zmianie w trakcie leczenia.

Najczęściej stosowanymi lekami są...

Leki zobojętniające kwas żołądkowy - łagodzą zgagę, niwelując działanie kwasu żołądkowego. Można je kupić w aptece i są dostępne bez recepty.

Antagoniści receptora H2 - leki te zmniejszają produkcję i wydzielanie kwaśnego soku żołądkowego. W większości przypadków są one dostępne na receptę.

Inhibitory pompy protonowej zmniejszające produkcję kwasu żołądkowego.

Prokinetyki to leki, które poprawiają, normalizują i przyspieszają wypróżnienia, a także hamują chęć wymiotowania.

Antybiotyki są podawane w przypadku stanów zapalnych i wrzodów trawiennych wywołanych przez H. pylori.

Leki przeciwdepresyjne są przepisywane, jeśli nie znaleziono przyczyny niestrawności lub jeśli pacjent nie reaguje na leczenie. W niektórych przypadkach leki przeciwdepresyjne są podawane w niskich dawkach, co może pomóc zmniejszyć odczuwanie bólu i dyskomfortu.

Leki spazmolityczne łagodzą skurcze mięśni gładkich przewodu pokarmowego.

Zaleca się również stosowanie probiotyków.

Środki przeczyszczające są nieodpowiednie, ale w przypadku zaparć można stosować środki przeczyszczające luzem i laktulozę.

W celu normalizacji psychiki i układu nerwowego zalecana jest psychoterapia, w której stosowane są różne metody.

W przypadku niestrawności zaleca się przestrzeganie diety i właściwego stylu życia.

Odpowiednie pokarmy poprawiające trawienie i łagodzące objawy niestrawności to pokarmy zawierające błonnik, owoce, orzechy, produkty pełnoziarniste.

Należy przestrzegać środków dietetycznych

• Jedz regularnie, co najmniej 4-5 razy dziennie, w mniejszych porcjach.
• jeść powoli i prawidłowo przeżuwać pokarm
• ograniczyć i wyeliminować spożycie tłustych i pikantnych potraw, pikantnych, gorących potraw, kawy, mleka, alkoholu, czekolady, kakao, warzyw wzdymających, roślin strączkowych, napojów gazowanych
• dozwolone są przyprawy o pozytywnym wpływie na organizm, takie jak kurkuma, czerwona papryka, imbir, kardamon
• zakaz picia alkoholu, palenie tytoniu
• przestrzeganie harmonogramu snu i spokoju psychicznego jest również ważne
• jeść 3-4 godziny przed snem, nie kłaść się spać głodnym
• unikać stresu
• nie nosić obcisłych ubrań, które mogłyby uciskać okolice brzucha
• nie ćwicz z pełnym żołądkiem, ale odczekaj co najmniej godzinę po jedzeniu
• spać z uniesioną głową

Alternatywne metody leczenia

Korzystne dla problemów trawiennych jest picie herbaty z mięty pieprzowej, kopru włoskiego.

Akupunktura to metoda medycyny alternatywnej wywodząca się z Chin, która ma działanie lecznicze i relaksujące.

Techniki relaksacyjne mające na celu uspokojenie umysłu i nabranie energii do walki z problemami trawiennymi są bardzo przydatne dla osób z wrażliwym układem nerwowym, u których problemy dyspeptyczne zostały wywołane przez stres lub napięcie psychiczne.