Leczenie zwężenia kręgosłupa: leki, ćwiczenia i po operacji

Leczenie dzieli się na zachowawcze i chirurgiczne.

Leczenie zachowawcze obejmuje przede wszystkim, w ostrej fazie, odpoczynek w łóżku i łagodzenie bólu. Pierwszym z nich jest farmakoterapia z lekami przeciwbólowymi, niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, miorelaksantami rozluźniającymi mięśnie, sprayami.

Istnieją również formy lecznicze o działaniu miejscowym. Przykładami są różne maści, plastry lub żele o działaniu przeciwbólowym lub miejscowo znieczulającym. Alternatywą są ciepłe plastry, okłady i suche aplikacje cieplne.

Orteza, gorset, kołnierz szyjny, pas lędźwiowy mogą pomóc w stabilizacji.

Zalecane są ćwiczenia poprawiające kondycję kręgosłupa. Jest to również ważne dla wzmocnienia mięśni pleców. Ważna jest prawidłowa postawa, postawa lub nawyki ruchowe.

Ważne jest, aby myśleć o ergonomii, czy to w domu, czy w pracy.

Obecnie istnieją szkoły pleców, trenerzy i terapeuci z doświadczeniem w tej dziedzinie.

Odpowiedni ruch i ograniczenie braku aktywności są niezbędne. Siedzący tryb życia jest źródłem różnych problemów z kręgosłupem.

Konieczne jest skonsultowanie z lekarzem odpowiedniej aktywności fizycznej, zwłaszcza w przypadku innych schorzeń (choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby układu oddechowego itp.)

W przypadku ograniczeń zdrowotnych kręgosłupa wystarczy nawet zwykły spacer, który powinien być regularny i w codziennej dawce.

Pływanie, jazda na rowerze, bieganie, narciarstwo biegowe, nordic walking, wspomniane spacery, ćwiczenia terapeutyczne lub terapia ruchowa są odpowiednie.

Oczywiście ważna jest również rehabilitacja, fizjoterapia czy akupunktura.

PLUS...

Należy pomyśleć o zdrowym stylu życia z naciskiem na racjonalne odżywianie. Odpowiednia ilość witamin, minerałów plus suplementy diety zawierające witaminy C, E czy kompleks B, wspomaganie stawów.

W przypadku niepowodzenia postępowania zachowawczego należy skonsultować się z neurochirurgiem i rozważyć wskazania do interwencji chirurgicznej. Wskazaniami są ciężkie zwężenia i zespół ogona końskiego.

Celem jest poszerzenie kanału kręgowego i wzmocnienie chorej części kręgosłupa.