Leczenie kifozy - hiperkifozy: leki, ćwiczenia czy operacja?

Leczenie zależy od wczesnej diagnozy, stopnia i postaci hiperkyfozy.

A jak wyprostować skrzywiony kręgosłup?

W przypadku wad postawy ważne jest, aby zacząć jak najszybciej:

• prawidłowej postawy, zarówno stojącej, jak i siedzącej
• nauki umiejętności ruchowych
• eliminacji złych nawyków
• wzmocnienie mięśni pleców, brzucha, tułowia, dna miednicy i kończyn
• regularny ruch i ćwiczenia - spacery, pływanie, gimnastyka lecznicza, system SM
• wystrzeganie się jednostronnego przeciążenia
  • nadmiernej i niewłaściwej aktywności fizycznej

Ważne jest dokładne i sumienne leczenie, przestrzeganie jego zasad i codzienne ćwiczenia z nabyciem prawidłowych mechanizmów ruchu wraz z postawą.

U dzieci pozycja kręgosłupa nie jest jeszcze utrwalona i można nad nią pracować.

W wieku dorosłym, zwłaszcza gdy zmienia się struktura kręgów, skuteczność leczenia maleje. Zazwyczaj powoduje ono jedynie niewielką ulgę, ale nie usuwa utrwalonej pozycji kręgosłupa.

Terapię można uzupełnić:

• masaż
• ćwiczenia terapeutyczne, gimnastyka
• rehabilitacja, fizjoterapia
• gorsety i inne pomoce korekcyjne, ale są one niewygodne i nieestetyczne
• środki przeciwbólowe - np. leki przeciwbólowe, niesteroidowe leki przeciwzapalne, leki miorelaksacyjne.

Alternatywą jest konsultacja z neurochirurgiem, który wskaże rozwiązanie chirurgiczne. Opiera się to na dokładnej ocenie stanu i przyczyny.