Leczenie lordozy: leki, ćwiczenia, rehabilitacja i fizjoterapia

Do leczenia podchodzi się po dokładnym badaniu.

Długoterminowy plan jest ważny, aby wzmocnić mięśnie ciała i utrzymać je w dobrej kondycji. Nauka prawidłowej postawy i nawyków ruchowych ma ogromne znaczenie.

Ważne jest również prawidłowe oddychanie.

Ćwiczenia terapeutyczne, rehabilitacja + fizjoterapia, masaż itp. mają swoje miejsce.

Aktywność ruchowa ma na celu aktywację mięśni brzucha, całego ciała, dna miednicy i głębokiego systemu stabilizacji kręgosłupa = rozciąganie i aktywacja sztywnych mięśni pleców. Ćwiczenia mięśni pośladkowych i mięśni kończyn dolnych.

Pomagają w tym różne specjalne techniki.

Tych technik i ćwiczeń najlepiej nauczyć się pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty. Istnieją ćwiczenia takie jak joga, pilates, system SM, oczywiście odpowiednia jest również szkoła pleców.

Nieumiejętne lub nieodpowiednie ćwiczenia mogą pogorszyć stan.

Przy nadwadze i otyłości konieczna jest redukcja masy ciała, pomoc specjalisty jest tym bardziej istotna.

W przypadku dolegliwości bólowych stosuje się leczenie farmakologiczne. W przypadku bólu pleców, leki przeciwbólowe (leki uśmierzające ból), niesteroidowe leki przeciwzapalne, miorelaksanty (leki zwiotczające mięśnie).

Alternatywą jest miejscowe stosowanie sprayów, różnych plastrów, żeli i maści.

Ból można złagodzić ciepłem, ciepłymi okładami, a zwłaszcza suchym ciepłem.

Jeśli te opcje zawiodą, stan pacjenta jest konsultowany z neurochirurgiem i oceniane są wskazania do operacji.