Jak leczy się pseudoradikulopatię?

Leczenie opiera się na różnych opcjach i metodach.

W ostrej fazie polega ono głównie na utrzymaniu leżenia w łóżku z kontrolą bólu, a zatem na stosowaniu środków reżimowych i leczeniu farmakologicznym.

Leczenie farmakologiczne obejmuje stosowanie kilku leków:

• leków przeciwbólowych
• leki przeciwreumatyczne
• leki miorelaksacyjne
• leki przeciwpadaczkowe, które zmniejszają ból, zwłaszcza w przypadku długotrwałych problemów
• opiatów i opioidów w przypadku cięższych stanów i ucisku nerwów
• leki przeciwdepresyjne, ponieważ przewlekły ból ma negatywny wpływ na samopoczucie psychiczne
• witaminy i minerały.

Następnie, po przezwyciężeniu ostrej fazy, ważne jest, aby ocenić styl życia i dostosować się do niego. Tylko w ten sposób można zapobiec nawrotom i pogorszeniu się problemu.

Ważna jest rehabilitacja - fizjoterapia, ćwiczenia z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb, terapia trakcyjna, akupunktura, szkoła pleców.

Leczenie chirurgiczne jest wskazane w przypadku poważniejszych przyczyn, głównie gdy leczenie zachowawcze zawodzi.

Podaje się, że nawet w przypadku przepukliny krążka międzykręgowego podejście zachowawcze ma do 90% skuteczności.
Zależy to oczywiście od profesjonalnego badania i oceny.

Zapobieganie jest ważne...

Zapobieganie (unikanie trudności) jest również ważne w przypadku problemów z kręgosłupem.

Profilaktyka obejmuje:

• regularną aktywność fizyczną - proporcjonalną do indywidualnych możliwości
  • sport
  • chodzenie przez wystarczająco długi okres czasu
• ograniczenie braku aktywności i siedzącego trybu życia
• ergonomia miejsca pracy
• odpowiednie łóżko do spania
  • materace
  • poduszka
• pozycja do spania
  • najlepiej na boku
  • z kolanami zgiętymi w kierunku ciała
  • odpowiednie podparcie głowy poduszką
  • a także poduszką umieszczoną między kolanami
  • pozycja na brzuchu jest nieodpowiednia
• odpowiednie przenoszenie ciężarów
  • należy uważać na przeciążenia kręgosłupa u osób niewytrenowanych
  • podnoszenie z pozycji kucznej i z wyprostowanymi plecami
  • Ładunek powinien znajdować się jak najbliżej tułowia
  • maksymalny ciężar jest podnoszony przez kończyny dolne, a nie kręgosłup
  • nie pochylać się z wyprostowanymi kolanami
• redukując nadwagę