Leczenie cellulitu: leki, ćwiczenia, dieta i nie tylko
Ruch
Aktywność fizyczna jest ważna. Ćwiczenia mogą być ukierunkowane na dotknięte obszary, aby zwiększyć przepływ krwi. Poprawia to również przepływ krwi i limfy. Odpowiednie są aktywności fizyczne, takie jak spacery, pływanie, ale także jazda na rowerze lub rolkach. Taniec jest również skuteczny.
Aktywność fizyczna i ćwiczenia są ważne dla wzmocnienia mięśni, ale także dla wzmocnienia włókien łącznych w tkance podskórnej. Odpowiednie są również ćwiczenia oddechowe i głębokie oddechy. Ruch jest powiązany z kwestiami dotyczącymi zdrowego odżywiania.
Nawyki żywieniowe
Dostosowanie stylu życia obejmuje zmianę diety. Powinna ona obejmować owoce i warzywa. Odpowiednie picie przyczynia się do sukcesu. Tłuszcz i cukry powinny być ograniczone. Dieta powinna być zrównoważona, racjonalna. Racjonalna dieta obejmuje białko, tłuszcz i cukry, oczywiście w rozsądnych ilościach, ale także witaminy i minerały.
Pielęgnacja skóry
W tej sekcji znajduje się wiele różnych preparatów przeciw cellulitowi. Oczywiście same, bez wsparcia innych składników leczenia nie pomogą. Ale różne żele, kremy mogą pomóc. Okłady są również wymienione jako odpowiednie.
Aktywacja układu limfatycznego
Zabieg ten obejmuje peeling, ale także masowanie skóry delikatnymi szczotkami. Masaże są odpowiednie, ale także drenaż autolimfatyczny. Pomocny może być ręczny lub instrumentalny drenaż limfatyczny. Obecnie stosuje się również inne metodologie, takie jak vacupress, endermologia, termoterapia, miostymulacja lub mezoterapia, kompresjoterapia, czyli odzież elastyczna.
Inną metodą jest liposukcja. W przypadku ciężkiej niepełnosprawności, tj. stopnia 4, w leczeniu współpracują dietetyk, limfolog, chirurg naczyniowy i chirurg plastyczny. W tym przypadku występują poważne nieodwracalne zmiany w tkance podskórnej, w przypadku których powyższe schematy nie działają.
Leki
Stosowane są leki wpływające na naczynia krwionośne, w tym naczynia limfatyczne. Następnie do leczenia przyczyniają się różne suplementy diety i zabiegi wspomagające. Na przykład stosowanie zewnętrzne, takie jak wspomniane wyżej kremy i żele, a także stosowanie wewnętrzne. Odpowiednia jest suplementacja witaminą C, E i witaminami z grupy B.
