Leczenie spondylozy: leki, ćwiczenia, rehabilitacja lub operacja

Choroba przebiega bezobjawowo, więc jak ją leczyć, jeśli się o niej nie wie?

Ważna jest profilaktyka.

Profilaktyka polega na podejmowaniu działań zapobiegających wystąpieniu problemu. Ważna jest odpowiednia ilość aktywności fizycznej, która powinna być wykonywana przez cały rok.

Każda osoba jest inna i może mieć różne choroby, dlatego ważne jest indywidualne podejście.

Należy stosować się do porad lekarza, fizjoterapeuty lub trenera w zakresie doboru ćwiczeń i odpowiedniej aktywności fizycznej. W przypadku bólu kręgosłupa należy wybrać trenera z doświadczeniem w tym zakresie. Odpowiednia jest również szkoła pleców.

W starszym wieku i w przypadku ograniczeń zdrowotnych wystarczające jest chodzenie, oczywiście przez wystarczająco długi czas i najlepiej na świeżym powietrzu.

Zaleca się pływanie, jogę, pilates, nordic walking i wszelkie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, miednicy i pleców. Jednocześnie ważna jest prawidłowa postawa i nawyki ruchowe, a także odpowiednie obuwie.

Fizjoterapia może również obejmować terapię trakcyjną, masaż, akupunkturę, leczenie uzdrowiskowe, parafinę itp. W tym kontekście wymienia się również gimnastykę leczniczą lub terapię treningiem medycznym.

Należy również pomyśleć o prawidłowym odżywianiu - zbilansowanej diecie i wystarczającej ilości witamin, minerałów, pierwiastków śladowych.

Leczenie spondylozy i jej przyczyn, podobnie jak innych chorób zwyrodnieniowych, nie jest znane, dlatego tak ważna jest profilaktyka.

Gdy pojawiają się problemy, wybiera się leczenie objawowe, które obejmuje farmakoterapię, tj. podawanie leków przeciwbólowych (analgetyków), niesteroidowych leków przeciwreumatycznych, miorelaksantów (leków zwiotczających mięśnie) lub leków poprawiających przepływ krwi.

W przypadku silnego bólu stosuje się opioidy lub opiaty.

Przewlekły ból znacznie pogarsza jakość życia i sprawność umysłową.

W przypadku ciężkich postaci i w zależności od powiązanych problemów, takich jak radikulopatia (ucisk rdzenia kręgowego i korzeni rdzeniowych), należy skonsultować się z neurochirurgiem, który wskaże, czy właściwe jest leczenie chirurgiczne.