Jak leczy się nadciśnienie tętnicze? Jak obniżyć ciśnienie? Bez leków to nie zadziała.

Leczenie jest często bardzo problematyczne.

Powodem tego jest niewiedza ludzi, którzy myślą, że jeśli od czasu do czasu zmierzą dobre ciśnienie, to mogą odstawić leki i już ich nie stosować.

Alternatywnie, podwyższone ciśnienie może być spowodowane odstawieniem leków lub spożyciem alkoholu, co jest dużym błędem. Takie krótkotrwałe odstawienie leków może być przyczyną przełomu nadciśnieniowego, udaru mózgu i innych poważnych problemów.

Podobnie dzieje się, gdy dana osoba nie zaopatrzy się w leki potrzebne do leczenia nadciśnienia.

Pamiętaj: Leczenie jest modyfikowane lub anulowane wyłącznie przez lekarza.

Leczenie farmakologiczne

Ta forma obejmuje leczenie lekami. W leczeniu nadciśnienia tętniczego wybiera się terapię skojarzoną, gdy łączy się działanie różnych leków. Terapia skojarzona ma przewagę nad leczeniem pojedynczym lekiem.

Leczenie uwzględnia również inne powiązane choroby, które mogą je komplikować.

Leki takie jak:

leki przeciwnadciśnieniowe, leki rozszerzające naczynia krwionośne
ACEI - inhibitory konwertazy angiotensyny
beta-blokery
blokery kanału wapniowego
diuretyki
blokery receptora angiotensyny
i ich kombinacje

Czasami wystarczająca jest kombinacja dwóch leków, innym razem potrzebna jest kombinacja trzech leków.

Jeśli ich działanie nie jest wystarczające lub jeśli wysokie ciśnienie krwi wzrasta wieczorem lub w nocy, tylko poranna dawka leku nie jest wystarczająca i należy poinformować o tym lekarza.

Osoby z nadciśnieniem tętniczym (osoby leczone z powodu wysokiego ciśnienia krwi przez długi czas) mają specjalne leki, które stosują jako pierwszą pomoc. Ewentualnie lekarz zaleci im przyjmowanie dodatkowych leków, jeśli wartości wzrosną. W przeciwnym razie osoba sama nie dostosowuje terapii.

Terapia niefarmakologiczna

Pytasz:

Czy wysokie ciśnienie krwi można leczyć bez leków?

Odpowiedź brzmi:

Nie.

Jeśli ktoś już ma wysokie ciśnienie krwi, żadna domowa recepta nie wystarczy, aby je wyleczyć.

Jednak uwaga!

Zdrowy tryb życia, redukcja masy ciała lub zmiana stylu życia pomogą obniżyć ciśnienie krwi.

Jak pomóc sobie w leczeniu nadciśnienia:

Redukcja masy ciała jest konieczna w przypadku nadwagi i otyłości
- BMI 18,5-24,9
- ale rozsądnie, bez drastycznych diet
Ograniczenie spożycia sodu, soli kuchennej lub wysokozmineralizowanych wód o wysokiej zawartości sodu
- 5-6 mg dziennie
rzucenie palenia
ograniczenie/unikanie picia alkoholu
Racjonalne odżywianie
- warzywa, owoce
- błonnik
- żywność o niskiej zawartości tłuszczu
ograniczenie spożycia niezdrowych tłuszczów
wystarczająca ilość alkoholu
- uważanie na ilość wypijanej kawy
wystarczająca ilość magnezu, potasu lub wapnia
wystarczająca aktywność fizyczna
- 3 razy w tygodniu przez co najmniej 30-45 minut
- ćwiczenia
- spacery
- wędrówki
- szybki marsz
- bieganie
- pływanie
- jazda na rowerze
- aerobik
- jeśli pozwala na to ogólny stan zdrowia
redukcja stresu, ponownie sport i aktywność fizyczna są korzystne
wystarczająca ilość odpoczynku, relaksu, snu
wakacje
wystarczające leczenie innych chorób