10. tydzień ciąży: czy dziecko staje się już płodem?

Ten tydzień ciąży oznacza koniec embriogenezy dziecka. Rozpoczyna się okres płodowy, kiedy zarodek staje się już płodem.

Prawie wszystkie ważne narządy są już uformowane i zaczynają funkcjonować.

Od tego momentu płód wejdzie w okres wzrostu i rozwoju.

Jak rozwija się Twoje dziecko w Twoim brzuszku?

Wzrost płodu w tym okresie jest bardzo szybki.

Twoje dziecko mierzy około 37-44 mm i waży 2-4 g w 10. tygodniu ciąży.

Więcej informacji na temat wielkości płodu można znaleźć w artykule.

Jego głowa staje się coraz większa w porównaniu do ciała, a twarz już się ładnie formuje i nabiera wyglądu dziecka.

Mózg nadal szybko się rozwija i wysyła sygnały do narządów.

Jego oczy są półprzymknięte. Powieki nadal rosną i zamykają się, aby chronić oko przed płynem owodniowym. Twoje dziecko może teraz reagować na światło.

Uszy formują się i przesuwają na miejsce na głowie.

Mały nosek ma dwa widoczne nozdrza.

Głęboko w dziąsłach zaczynają formować się zarodki zębów mlecznych.

Serce pompuje krew w małym ciele i bije w tempie około 160-180 uderzeń na minutę.

Krótki ogon na końcu kręgosłupa powoli całkowicie zanika.

Szkielet składa się z chrząstki, a pierwsze komórki szkieletowe zaczynają formować się w ramieniu.

Tworzą się kości, chrząstki, kolana i kostki.

Stawy w dłoniach i stopach są już funkcjonalne. Dziecko może zginać dłonie i stopy w stawach.

Palce u rąk i nóg wydłużają się.

Skóra płodu jest nadal bardzo cienka lub półprzezroczysta, a kręgosłup jest przez nią widoczny.

Wątroba rozpoczęła produkcję czerwonych krwinek.

Żołądek produkuje już soki trawienne.

Dziecko zaczyna połykać płyn owodniowy, a za pomocą nerek, które już produkują mocz, będzie go oddawać.

Płód jest w ciągłym ruchu, porusza się, kopie, porusza rękami i nogami.

Nie możesz jeszcze poczuć jego ruchów, ponieważ jest jeszcze zbyt mały, ale za kilka tygodni będzie rósł w siłę i poczujesz jego ruchy.

Jak czuje się kobieta w 10 tygodniu ciąży?

Twój brzuch zaczyna wybrzuszać się na zewnątrz. Prawdopodobnie będziesz już miała problemy z zapinaniem spodni, które wcześniej nosiłaś bez żadnych problemów.

Twoje piersi rosną i są wrażliwe na dotyk. Okolice sutków zaczynają ciemnieć. Na piersiach mogą być widoczne żyły, w których krąży krew.

Podczas ciąży objętość krwi w krwiobiegu wzrasta o nieco mniej niż 50%. Objętość żył wzrasta, a żyły mogą być bardziej widoczne nie tylko na piersiach, ale także na całym ciele. Możesz to zauważyć najpierw na ramionach. Żyły są grubsze i bardziej wybrzuszone.

Twoja waga powoli wzrasta. Jeśli nie cierpisz na silne mdłości, prawdopodobnie przytyłaś już kilka kilogramów.

O tym, jaki powinien być przyrost wagi podczas ciąży, przeczytasz w artykule.

Zmęczenie. Prawdopodobnie czujesz się coraz bardziej zmęczona w ciągu dnia, a poranne wstawanie staje się coraz większym wyzwaniem. Za miesiąc powinnaś poczuć się lepiej z napływem energii. Zmęczenie powinno ustąpić, gdy łożysko przejmie swoją pełną rolę i odżywi dziecko.

Poranne mdłości lub nudności w ciągu dnia prawdopodobnie będą się utrzymywać. Jednak poziom hormonu ciążowego HCG, który osiągnął szczyt w poprzednim tygodniu, powoli zaczyna spadać. Poranne mdłości powinny ustąpić, gdy przejdziesz do drugiego trymestru.

Częste wizyty w toalecie wynikają z nacisku rosnącej macicy na pęcherz.

Zgaga jest objawem, który często utrzymuje się przez cały okres ciąży. Twoje trawienie jest spowolnione przez hormony ciążowe.

Spowolnione trawienie i jego skutki, takie jak wzdęcia, gazy i częste odbijanie, są niewygodne dla Ciebie, ale korzystne dla Twojego dziecka. To właśnie spowolnione trawienie umożliwia lepsze wchłanianie składników odżywczych do krwi i przenoszenie ich przez łożysko do płodu.

Wahania nastroju w ciąży są powszechne. Możesz zastanawiać się nad sobą. W jednej chwili uznasz coś za zabawne, a w następnej zaczniesz płakać i nawet nie będziesz wiedziała dlaczego.

Zwiększone libido jest spowodowane zwiększonym przepływem krwi w okolicy miednicy i hormonami ciążowymi. Niektóre kobiety doświadczają seksu bardziej intensywnie podczas ciąży.

Możesz przeczytać w artykule.

Bóle głowy są spowodowane nie tylko wpływem hormonów, ale ich wyzwalaczem może być głód, pragnienie i zmęczenie.

Na ból głowy warto zastosować zimny okład na szyję lub twarz, położyć się w ciemnym pomieszczeniu i przewietrzyć. Przebywanie na świeżym powietrzu również może pomóc na ból głowy.

Leki przeciwbólowe nie są zalecane w pierwszym trymestrze ciąży.

Najlepiej jest omówić stosowanie każdego leku z ginekologiem lub farmaceutą, aby dowiedzieć się, czy można go stosować w czasie ciąży. Nie każdy lek jest odpowiedni w czasie ciąży i w każdym trymestrze. Niektóre leki mogą zagrażać rozwojowi płodu i przebiegowi ciąży.

Paracetamol może być podawany w 1. i 2. trymestrze ciąży, ale jest zabroniony w 3. trymestrze.

Leki zawierające ibuprofen można przyjmować tylko w niezbędnych przypadkach po konsultacji z lekarzem w 1. i 2. trymestrze ciąży.

Osłabienie i zawroty głowy mogą być spowodowane zwiększoną ilością krwi krążącej w organizmie. Zachowaj ostrożność podczas zmiany pozycji, zwłaszcza podczas wstawania z pozycji leżącej. Najpierw usiądź i wstań dopiero po chwili, aby uniknąć omdlenia.

Uczucie zawrotów głowy może być również spowodowane brakiem cukru we krwi. Dlatego zawsze miej przy sobie coś małego i słodkiego, co możesz zjeść natychmiast, gdy poczujesz zawroty głowy.

Ciążowe zachcianki żywieniowe i niechęć do jedzenia. Uczucia te są Ci zapewne znajome - ogromny apetyt nagle zastąpiony uczuciem niechęci do wymiotów.

Zaparcia często towarzyszą przyszłej mamie przez całą ciążę. Aby ich uniknąć, dodaj błonnik do swojej diety wraz z wystarczającą ilością płynów. Unikaj produktów z białej mąki, ryżu. Dodaj produkty pełnoziarniste, dużo owoców, warzyw i bardzo dobrym wyborem przeciwko zaparciom są suszone owoce.

Zwiększona wydzielina o mlecznym zabarwieniu. Obszar miednicy jest bardziej napięty z powodu hormonu estrogenu, co powoduje zwiększoną produkcję wydzieliny.

Więcej na temat upławów można przeczytać w tym artykule.

Skurcze w podbrzuszu podobne do bólu menstruacyjnego. Twoja macica powiększa się, co może powodować nieprzyjemny ból. Jeśli skurcze stają się silniejsze, bolesne lub pojawiają się w regularnych odstępach czasu, natychmiast udaj się do lekarza lub najbliższego szpitala.

Problemy ze snem. Twój sen staje się gorszy. Czujesz, że budzisz się tylko podczas snu, często budzisz się z chęcią oddania moczu, rano budzisz się ospała, a w ciągu dnia jesteś bardziej zmęczona.

Dziwne sny - Twoje sny mogą wydawać się dziwne i żywe.

Zmysł węchu jest wyostrzony i wrażliwy na różne zapachy, co może czasami sprawiać, że dzień staje się nieprzyjemny.

Niewielki odsetek kobiet zgłasza metaliczny posmak w ustach podczas ciąży.

Wizyta u ginekologa w 10. tygodniu ciąży

Jeśli nie miałaś jeszcze pobieranej krwi, prawdopodobnie w tym tygodniu zostaną wykonane rutynowe badania krwi w celu określenia grupy krwi i czynnika Rh, a także zostanie zbadana morfologia krwi. Zostaną również wykonane badania serologiczne w celu wykrycia zakaźnego zapalenia wątroby typu B, kiły, HIV, różyczki i toksoplazmozy.

Kolejnym badaniem jest pobranie krwi w pierwszym trymestrze ciąży w celu wykrycia wad wrodzonych, tj. badanie przesiewowe w kierunku zespołu Downa i innych nieprawidłowości chromosomalnych.

W pokoju konsultacyjnym mierzona jest waga, ciśnienie krwi, mocz jest badany na obecność białka. Według uznania lekarza sprawdzany jest płód, jego długość, aktywność, czynność serca, ułożenie płodu i łożyska.

Co zalecamy i na co należy zwrócić uwagę

• Twój brzuszek jest coraz większy. Lepiej sięgnij po luźniejsze ubrania, które nie będą uciskać brzuszka.
• Biustonosz powinien być wygodny, nie ściskać i nie uciskać piersi. Najbardziej odpowiednie są biustonosze bawełniane, sportowe lub stworzone specjalnie z myślą o ciąży.
• Twoja dieta powinna być obfita, lekkostrawna i zawierać wystarczającą ilość witamin.
• Jedz dużo świeżych warzyw i owoców.
• Przyjmuj witaminy prenatalne, aby zaspokoić wszystkie potrzeby związane z rozwojem płodu.
• Pij dużo płynów, najlepsze są niesłodzone napoje i herbaty. Zachowaj ostrożność przy wyborze herbat, ponieważ nie wszystkie herbaty są odpowiednie dla kobiet w ciąży.
• Unikaj alkoholu, nikotyny, chemikaliów i wszelkich negatywnych czynników, które mogą zagrozić rozwojowi płodu.
• Nie spożywaj niedogotowanego mięsa, jaj i niepasteryzowanych produktów mlecznych.
• Jeśli czujesz się zmęczona, odpocznij, nie przemęczaj się i nie przemęczaj.
• Poświęć trochę czasu w ciągu dnia na spacer na świeżym powietrzu, który doda ci energii, sprawi, że będziesz lepiej myśleć i pomoże ci lepiej spać w nocy.
• Aby utrzymać formę, dobrze jest wykonywać ćwiczenia ciążowe w zaciszu własnego domu.
• Dbaj o swoją skórę, która wymaga szczególnej troski podczas ciąży. Utrzymuj ją odpowiednio nawilżoną i masuj ją, co jest korzystne w walce z rozstępami.

Przeczytaj również ciekawe artykuły:

• W ciąży uważaj na anemię - jakie przyczyny, objawy?
• W ciąży konieczne jest ich zminimalizowanie
• Kręcenie się w głowie w ciąży: na początku i jako objaw, co jeszcze oznacza?
• Hemoroidy w ciąży i po porodzie: dlaczego powstają, jak je leczyć?
• Jesteś w ciąży i dokucza Ci ból w podbrzuszu?
• Czym jest łożysko, kiedy powstaje i jaką pełni funkcję w czasie ciąży?

Przeczytaj więcej o pozostałych tygodniach ciąży w podsumowaniu artykułu.