11. tydzień ciąży: czy można już określić płeć dziecka?

Jak rozwija się Twoje dziecko w brzuszku?

W 11 tygodniu płód zaczyna już nabierać prawdziwego kształtu dziecka, chociaż jest jeszcze zbyt mały.

Jego rozmiar wynosi około 41-53 mm, a waga 7-10 g.

To niesamowite - minęło tak niewiele czasu od zapłodnienia, a Twoje dziecko jest już w tym tygodniu małym człowiekiem z istniejącymi kośćmi, stawami i mięśniami.

Krytyczny okres rozwoju płodu dobiegł końca. Do tego czasu nie powinny już pojawić się żadne wady wrodzone, ponieważ dziecko jest już rozwinięte. Rozpoczyna się faza szybkiego wzrostu i przybierania na wadze.

Nawet jeśli nie czujesz jeszcze ruchów dziecka, jest ono już zajęte ćwiczeniami, rozciąganiem, skręcaniem, jak mały akrobata.

Tabela przedstawia przybliżone wymiary płodu w 11 tygodniu, zmierzone przez ultrasonograf.

Przeczytaj więcej o wielkości płodu w artykule:
USG w ciąży: wielkość płodu, co to jest biometria płodu?

Głowa płodu stanowi około połowy długości jego ciała.

Jego mózg wysyła już sygnały do mięśni, a dziecko kopie i intensywnie ćwiczy w płynie owodniowym.

Jego głowa produkuje 250 000 komórek nerwowych na minutę. Jego mózg będzie się nadal rozwijał i doskonalił. Gotowy mózg ma ich miliardy. Ale rozprzestrzenianie się informacji nie jest stuprocentowe. Komórki mózgowe dopiero wchodzą na swoje miejsce w głowie.

Odruchy połykania i oddychania są aktywowane, dziecko zaczyna wdychać i wydychać płyn owodniowy.

Nerki, których rozwój jest skomplikowany i zajmuje dużo czasu, zaczynają już produkować mocz. Płód opróżnia już pęcherz do płynu owodniowego. Nerki nie są jeszcze na swoim ostatecznym miejscu w ciele płodu.

Regularne połykanie płynu owodniowego trenuje nerki, przygotowując żołądek i jelita do późniejszego funkcjonowania.

Jego jelita wciąż się rozwijają. W tej chwili są większe niż jego brzuch. Niektóre z nich znajdują się w pępowinie, gdzie przeniosą się do właściwego miejsca w jamie brzusznej w miarę rozwoju. Chociaż wciąż się rozwijają, już zaczynają przetwarzać cukier i wodę, które płód połyka.

Można już określić płeć dziecka.

W 11. tygodniu płód ma już uformowany nos i usta. Przewody nosowe są otwarte na czubku nosa i nadal się formują. Rozwijają się oczy, język i podniebienie jamy ustnej.

Powieki zamykają się i łączą w tym tygodniu. Pod nimi rozwija się tęczówka.

Uszy płodu zbliżyły się do miejsca docelowego po obu stronach głowy. Są prawie w ostatecznej formie.

Sutki na klatce piersiowej są już widoczne.

Kości powoli twardnieją.

Dłonie i stopy dziecka są już wyraźne. Palce u rąk i nóg są już uformowane, oddzielają się i wyglądają jak prawdziwe części ciała dziecka. Łóżka paznokci zaczynają się rozwijać z miękkimi nagietkami.

Twoje dziecko będzie teraz rosło w bardzo szybkim tempie.

Między 11. a 12. tygodniem jego waga wzrośnie o prawie 60%.

Jak czuje się kobieta w 11. tygodniu ciąży?

Zmęczenie w ciąży jest normalne. Czujesz się zmęczona i przepracowana, nawet jeśli nie robisz nic, co powinno powodować zmęczenie. Dzieje się tak, ponieważ Twoje ciało pracuje na wyższych obrotach nawet w spoczynku. Musi odżywiać Twoje ciało, a także odżywiać płód.

Stopniowo będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie niż w poprzednich tygodniach. Twoja energia powinna wzrosnąć, gdy łożysko zacznie działać, a Twoje ciało dostosuje się do zmian hormonalnych związanych z ciążą.

Piersi są większe i pełniejsze, bardziej wrażliwe i bolesne w dotyku. Powiększają się w ramach przygotowań do karmienia piersią.

Poranne mdłości powoli ustępują, chociaż nudności i wymioty mogą zaskakiwać czasami w ciągu dnia lub w nocy. Zwykle uczucie to znika między 12. a 16. tygodniem, ale niektóre kobiety w ciąży mogą cierpieć na nudności przez cały okres ciąży.

Jeśli nie możesz utrzymać płynów i jedzenia w żołądku i cierpisz na wymioty po jedzeniu, skontaktuj się ze swoim ginekologiem. Lekarz przeprowadzi badanie, aby wykluczyć wymioty ciężarnych. Może to wymagać pomocy medycznej lub hospitalizacji, aby zapewnić bezpieczeństwo Tobie i Twojemu dziecku.

Tabela przedstawia różnicę między porannymi mdłościami a wymiotami ciężarnych.

Wiele kobiet w ciąży doświadcza również niechęci do jedzenia. Na samą myśl o konkretnym jedzeniu, które wcześniej spożywały bez żadnych problemów, czują obrzydzenie, a nawet mdłości. Niechęć ta jest często związana z porannymi mdłościami.

Zachcianki żywieniowe lub mieszanie różnych smaków, takich jak ogórek z ciastem i sznyclem, z lodami na dokładkę, są powszechne. Te zachcianki ciążowe są dość powszechne i najczęściej zaczynają pojawiać się pod koniec pierwszego trymestru, a później zaczynają ustępować.

Możesz być już częściej głodna, poranne mdłości stopniowo ustępują, a apetyt wzrasta, aby umożliwić płodowi odżywianie się.

Cóż, hormony odgrywają ważną rolę, a twoje ciało jest nimi zalane, szczególnie na początku ciąży.

Twój zmysł węchu jest nadmiernie wrażliwy, możesz czuć się jak pies tropiący. Kiedy przechodzisz obok drzwi sąsiada w domu, wiesz, co ugotował. W tym samym czasie możesz rozwinąć całkowitą awersję do pewnych zapachów i żywności lub, przeciwnie, nieopisane pragnienie konkretnego jedzenia.

Czasami może nawet wystąpić uczucie nieprzyjemnej zgagi.

Hormon ciążowy progesteron utrzymuje zdrową ciążę, ale sprawia, że zaczynasz odczuwać wzdęcia, gazy i gazy. Progesteron rozluźnia tkanki mięśni gładkich, w tym przewód pokarmowy. Spowalnia trawienie, dzięki czemu więcej składników odżywczych jest wchłanianych do krwi i odżywia dziecko.

Wzdęcia i uczucie pełności są częstymi objawami ciąży. Pojawiają się najwcześniej w 11 tygodniu ciąży i mogą utrzymywać się przez całą ciążę aż do porodu.

Nieprzyjemne uczucie pełności w jamie brzusznej, zwłaszcza po jedzeniu, może się nasilać u niektórych kobiet. Wraz ze wzrostem macicy, będzie ona wywierać większy nacisk na jelita i żołądek. Będzie to wywierać większy nacisk na przewód pokarmowy, a Ty będziesz czuć się jeszcze bardziej pełna i wzdęta. Staraj się ograniczać pokarmy, które powodują wzdęcia, smażone potrawy, napoje gazowane i słodycze.

Częste oddawanie moczu - masz wrażenie, że musisz sikać co 10 minut w ciągu dnia i częściej budzisz się w nocy. Budzenie się z powodu konieczności oddania moczu przerywa sen i możesz czuć się bardziej zmęczony w ciągu dnia.

Częste oddawanie moczu jest jednym z wczesnych objawów ciąży. Zaczyna się w pierwszym trymestrze i może się stopniowo nasilać, zwłaszcza pod koniec ciąży.

Co powoduje częste oddawanie moczu w ciąży?

Hormon hCG zwiększa przepływ krwi do obszaru miednicy, co wspomaga pracę nerek i zwiększa wydalanie produktów przemiany materii z moczem i z płodu.

Zwiększone oddawanie moczu jest również spowodowane rosnącym brzuszkiem. Jego ciśnienie zmienia objętość przestrzeni moczowej i zmniejsza objętość pęcherza. W przypadku obrzęku kończyn dolnych obrzęk zmniejsza się podczas snu, a nadmiar płynu jest wydalany przez nerki.

Zawroty głowy, uczucie niepewności i oszołomienia są powszechne w czasie ciąży. Twoje ciało nie produkuje jeszcze wystarczającej ilości krwi, aby wypełnić naczynia krwionośne układu krążenia. Hormon progesteron zwiększa przepływ krwi od matki do płodu, co może prowadzić do spadku ciśnienia i przepływu krwi do mózgu. Powoduje to zawroty głowy.

Stan zapalny i krwawienie dziąseł są powszechne w ciąży. Wrażliwość zębów i dziąseł może również wzrosnąć. Hormon ciążowy estrogen ma wpływ na dziąsła.

Skurcze nóg mogą dokuczać o każdej porze dnia lub budzić w nocy podczas snu. Najczęstszą przyczyną jest spadek poziomu magnezu we krwi spowodowany jego nadmiernym spożyciem przez organizm.

Co można zauważyć?

Możesz zauważyć zwiększoną wydzielinę z pochwy. Zwiększona produkcja białego lub przezroczystego śluzu pochwowego jest wynikiem zwiększonej aktywności hormonalnej.

Więcej informacji na temat upławów w ciąży można znaleźć w naszym artykule:
Upławy w ciąży. Co jest uważane za normalne upławy? A jak objawia się infekcja?

Być może zauważyłaś, że Twoje włosy rosną szybciej, a paznokcie pięknie się wydłużają.

Twoje sutki wystają bardziej niż zwykle, a otoczki stają się ciemniejsze i większe.

Twoja skóra wysycha, jest sucha i możesz odczuwać swędzenie.

Niektóre przyszłe mamy zauważyły również zwiększone, nadmierne wydzielanie śliny. To nie jest choroba, to normalne.

Jakich badań można się spodziewać w klinice ciąży w 11. tygodniu?

Na wczesnym etapie ciąży będziesz odwiedzać poradnię przedporodową raz w miesiącu.

Podczas regularnych badań w przychodni przedporodowej zawsze mierzy się ciśnienie krwi i puls, rejestruje wagę i bada mocz.

Ginekolog powinien wykonać badanie USG między 11 a 13 tygodniem ciąży. Jeśli jeszcze go nie miałaś, lekarz na pewno wykona je w tym tygodniu.

Podczas badania USG ginekolog sprawdzi, czy ciąża przebiega prawidłowo i czy w macicy znajduje się jeden lub więcej płodów. Monitorowane są nieprawidłowości, takie jak ciąża pozamaciczna lub ciche poronienie.

Począwszy od 11. tygodnia, wielkość płodu jest mierzona sonograficznie, monitorowana jest aktywność jego serca i słuchane jest bicie jego serca. To właśnie w tym tygodniu usłyszysz bicie serca swojego dziecka.

Pobranie krwi na pierwsze prenatalne badanie przesiewowe test PAPP A i badanie krwi beta hCG w celu wykrycia zespołu Downa i innych nieprawidłowości chromosomalnych.

Jeśli jesteś ciekawa, możesz również poprosić o test określający płeć płodu, zwany BABY GEN TEST.

Jeśli nie miałaś pobieranej krwi w poprzednich tygodniach, wstępne badanie laboratoryjne zostanie również wykonane w 11. tygodniu. Określona zostanie Twoja grupa krwi i czynnik Rh, sprawdzona zostanie Twoja morfologia krwi, a także pobrana zostanie krew na badania zakaźne, takie jak zapalenie wątroby typu B, toksoplazmoza i inne badania serologiczne.

Co zalecamy?

• Bądź ostrożny, nie przemęczaj się, nie podnoś ciężkich przedmiotów.
• Unikać infekcji, przeziębień.
• Zaleca się przyjmowanie witamin prenatalnych, aby zapewnić sobie i dziecku niezbędne witaminy.
• Spożywaj zdrową dietę z odpowiednim spożyciem witamin z diety, dodaj warzywa i owoce do swojej diety.
• Nie trzymaj się zasady "jedz za dwoje", aby niepotrzebnie nie przybrać na wadze.
• Utrzymuj poziom cukru we krwi, jedząc złożone węglowodany i białka, takie jak ser, orzechy i suszone owoce.
• Nie zapominaj o piciu.
• Nie noś obcisłych ubrań, zamiast tego sięgaj po luźniejsze, wygodne ubrania. Twój brzuch stopniowo zacznie się powiększać i wystawać. Prawdopodobnie zaczniesz mieć problemy z zapinaniem spodni, więc nie naciskaj ich niepotrzebnie.
• Noś wygodny bawełniany biustonosz; Twoje piersi są teraz wrażliwe i bolesne.
• Zwiększ higienę jamy ustnej - w ciąży jest ona bardziej podatna na krwawienie, obrzęk i rozwój infekcji.
• Ćwiczenia mogą dodać ci energii. Joga w ciąży to świetne ćwiczenie, które może pomóc ci poczuć się bardziej zrelaksowaną podczas ciąży i bardziej przygotowaną do porodu.
• Jeśli częste oddawanie moczu jest czymś, co może ci przeszkadzać, staraj się unikać kofeiny, ponieważ zwiększa ona wydalanie moczu. Spróbuj ograniczyć spożycie płynów wieczorem przed snem, abyś nie musiała budzić się w nocy z powodu potrzeby oddania moczu.
• Regularnie natłuszczaj skórę, która jest bardziej podatna na suchość i swędzenie.
• Unikaj chemikaliów, agresywnych środków czyszczących i ich kontaktu ze skórą. Wszystkie substancje mające kontakt ze skórą przenikają przez nią do płodu.
• Bądź szczególnie ostrożna przy zabiegach kosmetycznych, farbowaniu włosów, sięgaj raczej po naturalne produkty.

Przeczytaj również inne ciekawe artykuły:

• Ile przytyć w ciąży - od czego to zależy i na co zwracać uwagę?
• Seks w ciąży - na co uważać i jakie zmiany ze sobą niesie?
• Czy jest niebezpieczny i jak się go leczy?
• Kręcenie się w głowie w ciąży: na początku i jako objaw, co jeszcze oznacza?

Przeczytaj więcej o pozostałych tygodniach ciąży w artykule podsumowującym:
Ciążawedług tygodni.