14. tydzień ciąży - jak zaczyna się drugi trymestr?

Te i inne interesujące fakty można znaleźć w dalszej części naszego artykułu.

Jak rozwija się dziecko?

Większość narządów wewnętrznych jest już rozwinięta, dlatego ryzyko uszkodzenia płodu przez leki lub infekcje jest znacznie niższe.

W 14 tygodniu ciąży dziecko zaczyna używać mięśni twarzy. Pojawiają się pierwsze grymasy, mlaskanie i próby uśmiechu.

Dziecko potrafi nawet ssać kciuk, co jest ważne, ponieważ ćwiczy odruch ssania i połykania.

Narządy płciowe są w pełni rozwinięte, ale nadal może być trudno z całą pewnością określić płeć dziecka w badaniu USG.

Chociaż jesteś już w 4 miesiącu, nadal musisz poczekać, aby poczuć pierwsze ruchy.

Waga dziecka powinna wynosić około 30-40 g, a długość 8-12 cm. Mimo że dziecko stale rośnie, w brzuszku jest jeszcze dużo miejsca do poruszania się.

Chociaż tego nie czujesz, Twoje dziecko może się rozciągać, kopać i radośnie obracać. Jego ruchy są jednak teraz znacznie płynniejsze.

Tabela przedstawia przybliżone wymiary płodu w 14 tygodniu, zmierzone przez ultrasonograf.

Więcej informacji na temat pomiarów płodu można znaleźć w artykule:
USG w ciąży: rozmiar płodu, co to jest biometria płodu?

Skóra dziecka pokryta jest pierwszymi włoskami i delikatną powłoką zwaną lanugo. Te delikatne włoski pokrywają płód w okresie od 4. do 8. miesiąca. Ich funkcją jest utrzymywanie ciepła do czasu, aż tłuszcz podskórny dziecka zgromadzi się i przejmie tę funkcję.

Po urodzeniu niektóre dzieci nadal mają resztki lanugo lub delikatnych włosków nawet na twarzy, jednak z czasem znikają.

Płuca dziecka są wypełnione płynem owodniowym. Otrzymuje ono niezbędny tlen i składniki odżywcze przez łożysko. Ale mimo to dziecko stopniowo zaczyna ćwiczyć ruchy oddechowe.

Przygotowuje się również układ trawienny. Będąc w brzuszku, dziecko połyka płyn owodniowy oraz resztki oderwanych tkanek i komórek. Jelita dziecka zaczynają produkować smółkę, która utworzy jego pierwszy stolec po urodzeniu. Nazywa się go również smółką.

Zawartość jelita to jednak głównie płyn owodniowy. Jest on wchłaniany do krwi dziecka i wydalany przez układ moczowy. Innymi słowy, dziecko sika nawet w brzuchu matki. Płyn owodniowy pozostaje jednak czysty. Faktyczne wydalanie odbywa się przez łożysko.

W niektórych przypadkach może jednak zostać wydalony przedwcześnie. W takim przypadku istnieje ryzyko wdychania smoły podczas porodu, co nazywa się zespołem aspiracji smółki.

Płód ma już rozwinięty zmysł dotyku i, według niektórych badań, zaczyna słyszeć. Można do niego mówić i śpiewać.

Jak czuje się mama w 14 tygodniu ciąży?

Właśnie wkroczyłaś w drugi trymestr ciąży. Twój brzuszek zaczyna mieć odpowiednie ciążowe krągłości. Teraz jest czas, aby rozejrzeć się za wygodnymi ubraniami ciążowymi do swojej garderoby.

W tym okresie Twój brzuch znacznie się powiększa. Dziecko zaczyna rosnąć w naprawdę szybkim tempie, co oczywiście znajdzie odzwierciedlenie w Twojej wadze.

Nie pozwól, aby Cię to odstraszyło i zapomnij o diecie. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim ginekologiem. Pomyśl jednak przede wszystkim o zdrowiu i dobrym samopoczuciu swojego dziecka. Po porodzie Twoja figura z czasem wróci do normy.

Podczas ciąży masa ciała wzrasta średnio o 9-15 kg. Jest to wynikiem powiększenia płodu i macicy, ale także łożyska, płynu owodniowego, zwiększonej objętości krwi i płynu śródmiąższowego.

Przeczytaj więcej w artykule.

Nie martw się, że Twój ciążowy brzuszek jest za mały lub za duży. Każda kobieta ma inny wzrost i kształt ciała. Rozmiar brzuszka wpływa również na to, czy jest to pierwsza czy kolejna ciąża.

Przeczytaj również artykuł.

W większości przypadków mdłości również ustąpiły, jednak nadal należy pamiętać o regularnym spożywaniu posiłków i zbilansowanej diecie. Wybieraj raczej pokarmy, które utrzymają stabilny poziom cukru we krwi i energii.

Zawsze miej przy sobie małą przekąskę, ponieważ pusty żołądek często prowadzi do nudności szybciej niż głód.

Wraz z początkiem drugiego trymestru objawy zmęczenia i znużenia również ustępują. Ciało prawie zakończyło formowanie łożyska, a narządy dziecka i energia mogą być skoncentrowane gdzie indziej. Częste oddawanie moczu również ustąpiło.

Chociaż piersi nadal rosną, nie są już tak wrażliwe i obolałe. Możesz zauważyć, że otoczki stają się ciemniejsze, a sutki większe. Kształtują się i przygotowują do karmienia piersią.

Siara, która jest pierwszym mlekiem, zaczęła się formować. Jest pełna substancji wzmacniających i leczniczych oraz ma znaczący wpływ na odporność dziecka. Nie próbuj więc jej wyciskać. To idealny początek życia dla Twojego dziecka.

Możesz potrzebować więcej niż jednego biustonosza, ponieważ rozmiar i kształt piersi stale się zmieniają, zarówno podczas ciąży, jak i po porodzie. Ważne jest, abyś czuła się komfortowo w każdym z nich.

Po porodzie będziesz używać biustonosza do karmienia, który można wygodnie i komfortowo rozpiąć i zapiąć podczas karmienia piersią. Powinnaś jednak wybrać o jeden rozmiar większy niż zwykle nosisz.

Możliwe problemy nie tylko w 14 tygodniu ciąży

Drugi trymestr ciąży uważany jest za okres spokojniejszy i przyjemniejszy. Niemniej jednak, często pojawiają się pewne problemy i niedogodności. Wiele z nich jest niegroźnych, ale mogą odpowiednio zaniepokoić przyszłą mamę.

Ból brzucha

Istnieją również pewne bóle związane z rozrostem macicy. Pojawiają się one najczęściej około 14. tygodnia, jednak można je również odczuwać w dowolnym momencie ciąży.

Są one spowodowane rozciąganiem więzadeł podtrzymujących macicę. Może to powodować ostry, rozciągający ból. Występuje w dolnej części brzucha i po obu jego stronach. Jest szczególnie wyraźny, gdy wykonujesz nagłe zmiany ruchu lub kaszlesz lub kichasz.

Może Cię również zainteresować ten artykuł.

Opuchnięte nogi i żylaki w ciąży

Obrzęk nóg w ciąży jest do pewnego stopnia naturalny. Może być spowodowany zwiększoną objętością krwi, początkiem ucisku płodu na żyłę główną dolną, a także długim siedzeniem.

Żylaki często pojawiają się w czasie ciąży. Jest to okres, który stanowi pewne obciążenie dla całego organizmu. Dziedziczność również w znacznym stopniu przyczynia się do występowania żylaków.

Nie zapominaj o odpowiednich i regularnych ćwiczeniach, takich jak spacery i podobne aktywności. Celem jest promowanie krążenia krwi, a tym samym zapobieganie rozwojowi opuchniętych nóg i żylaków.

Przeczytaj więcej w artykule.

Ciąża i zatkany nos

Zwiększona objętość krwi w organizmie powoduje inne niedogodności. Jedną z nich jest częstsze uczucie zatkanego nosa.

Zarówno estrogen, jak i progesteron zwiększają przepływ krwi do błon śluzowych, a tym samym do błony śluzowej nosa. Powoduje to jej obrzęk i zmiękczenie.

Uważaj na osłabioną odporność

Podczas ciąży odporność naturalnie słabnie. Jednym z powodów jest to, że organizm nie walczy z płodem, a dziecko nie jest odrzucane przez własne ciało.

Jeśli dodamy do tego wyczerpanie i zmęczenie związane z samą ciążą, zwiększa się podatność na choroby i przeziębienia.

Unikaj niewentylowanych miejsc i osób, które wykazują oznaki choroby i przeziębienia.

Dbaj o higienę rąk, witaminy i odpoczynek.

Przeczytaj również nasz interesujący artykuł.

Oczywiście w czasie ciąży mogą również stale pojawiać się wątpliwości, strach i niepokój. Jest to naturalna reakcja na zachodzące zmiany.

Może zainteresuje Cię również artykuł.

Co powoduje depresję?

Między 14. a 20. tygodniem ciąży przeprowadza się tak zwane badanie przesiewowe w kierunku wrodzonych wad rozwojowych, podczas którego pobiera się próbkę krwi do testu, który może przewidzieć zespół Downa lub zwiększone ryzyko uszkodzenia cewy nerwowej.

Pomyśl także o sobie i o tym, że masz prawo do profilaktycznych badań stomatologicznych.

Przeczytaj więcej o pozostałych tygodniach ciąży w podsumowaniu artykułu.