22. tydzień ciąży (TT). Czy płód ma już rozwinięte wszystkie narządy?

Twoje dziecko szybko się rozwija, przypomina już noworodka, choć jego długość wynosi około 27-28 cm, a waga około 380-430 g.

Następuje okres wzrostu i odkładania się podskórnej tkanki tłuszczowej, który będzie trwał aż do porodu.

Płód porusza się regularnie w macicy, zmieniając pozycję i poruszając kończynami niezależnie. Dotyka wszystkiego wokół siebie, chwyta się za ręce, krzyżuje ramiona i może mocno chwycić pępowinę ręką.

Jak rozwija się Twoje dziecko w brzuszku?

Rozwój wszystkich narządów jest zakończony, aby mogły prawidłowo funkcjonować po urodzeniu.

Mózg rozwija się w bardzo szybkim tempie.

Rozwijają się płuca dziecka, które już ćwiczy oddychanie.

Serce dziecka można już wykryć za pomocą stetoskopu. Jego serce bije średnio z prędkością około 110-160 uderzeń na minutę. U osoby dorosłej jest to średnio 60-100 uderzeń na minutę.

Wątroba zaczyna wytwarzać enzymy.

Rozwijają się powieki i rzęsy, a delikatne brwi i paznokcie są już widoczne.

Rozwijają się również kanaliki łzowe.

Tęczówka zaczyna się zabarwiać.

Płód rozwija wszystkie warstwy skóry i tworzą się gruczoły potowe.

Skóra staje się czerwona i rozpoczyna się powolne odkładanie tłuszczu podskórnego.

Ciało pokryte jest cienkimi włoskami (lanugo), które pomagają utrzymać wosk (sebum) na skórze, co zapobiega jej poceniu się i pękaniu.

Szkielet jest dalej wzmacniany przez odkładanie się wapnia w kościach i zębach pobranych z ciała matki.

Dziecko połyka płyn owodniowy. Część płynu owodniowego jest wydalana przez kosmki, a część jest przechowywana w jelitach. Po urodzeniu jest on wydalany z jelit w postaci lepkiego, ciemnego stolca zwanego smółką.

Kubki smakowe nadal się rozwijają. Dziecko może poczuć smak płynu owodniowego, na który ma wpływ to, co jesz. Dlatego staraj się stosować zdrową dietę.

Rozwija się jego zmysł dotyku. Wzrok i słuch stają się coraz silniejsze.

Dziecko postrzega światło i ciemność oraz zaczyna wyczuwać i przetwarzać dźwięki z otoczenia, takie jak ruchy jelit, bicie serca, oddech i głos.

U chłopców w jądrach powstały prymitywne plemniki.

Tabela przedstawia przybliżone wymiary płodu w 22 tygodniu, zmierzone za pomocą sonografii

Więcej informacji na temat wielkości płodu można znaleźć w artykule:Co to jest biometria płodu? USG w ciąży - wielkość płodu?

Jak czuje się kobieta w 22 tygodniu ciąży?

Prawdopodobnie w tym czasie czujesz się najlepiej. Poranne mdłości ustąpiły, a rozmiar brzuszka nie uniemożliwia Ci jeszcze żadnej aktywności.

Możesz odczuwać zwiększony dopływ energii.

Prawdopodobnie czujesz już ruchy dziecka, co jeszcze bardziej poprawia Twój nastrój.

Możesz wyczuć macicę około 1 cm nad pępkiem, która od tej pory będzie szybko rosnąć.

Brzuszek już przyciąga uwagę i staje się niezauważalny.

Niektóre przyszłe mamy mogą zacząć odczuwać łagodne, bezbolesne twardnienie brzucha, spowodowane słabymi skurczami mięśni macicy. Zwykle zaczynają się one od 6. tygodnia ciąży. Ty po prostu jeszcze ich nie odczuwasz.

Skurcze te są wywoływane przez wzrost macicy, a także przez wzrost płodu.

To właśnie twardnienie brzucha jest jednym z najczęstszych powikłań ciąży.

Możesz zauważyć twardnienie brzucha po dużym wysiłku, w nieregularnych odstępach czasu. Poinformuj swojego ginekologa o twardnieniu brzucha.

Jeśli twardnienie rozpoczyna się w regularnych odstępach czasu i nasila się, należy udać się do najbliższego szpitala. Może to zapobiec przedwczesnemu porodowi.

Zgaga może dokuczać od pierwszego trymestru ciąży, u innych pojawia się dopiero w drugim trymestrze.

Dlaczego pojawia się zgaga?

Zgaga jest jednym z objawów ciąży.

We wczesnym okresie ciąży wywołują ją hormony progesteron i relaksyna. Progesteron i relaksyna rozluźniają mięśnie gładkie, a tym samym mięśnie przewodu pokarmowego i żołądka.

Pokarm jest przetwarzany wolniej, co powoduje rozstrój żołądka, niestrawność, wzdęcia i zgagę.

Wolniejsze trawienie jest jednak korzystne dla dziecka. Gdy składniki odżywcze są lepiej wchłaniane do krwiobiegu, przechodzą przez krew do łożyska. Z łożyska dziecko je przyjmuje.

W przypadku zgagi zwieracz żołądka, który zapobiega cofaniu się pokarmu do przełyku, rozluźnia się, a soki żołądkowe przedostają się z żołądka do przełyku.

Kwas żołądkowy, przechodząc do przełyku, podrażnia błonę śluzową swoją kwasowością. Powoduje to nieprzyjemne uczucie zgagi.

Powolne trawienie, nieregularne ruchy jelit i nacisk macicy na jelita mogą powodować nieregularne ruchy jelit. Prowadzi to do zaparć.

Zaparcia i nacisk na stolec mogą powodować hemoroidy.

Więcej informacji na temat hemoroidów w ciąży można znaleźć w artykule: Hemoroidyw ciąży i po porodzie.

Hormon progesteron zwiększa przepływ krwi przez łożysko do płodu. Zapewnia to odpowiednie odżywienie dziecka. Jednak progesteron powoduje obniżenie ciśnienia krwi. Może to powodować zawroty głowy.

Pojawia się obrzęk kończyn dolnych, zwłaszcza kostek.

Możesz zacząć odczuwać ucisk na miednicę z powodu nacisku rosnącej macicy. Czasami towarzyszy temu ból w kości krzyżowej.

Trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu mogą być nieprzyjemne z powodu dyskomfortu związanego ze znalezieniem odpowiedniej wygodnej pozycji dla wystającego brzucha. Twój sen może być również przerywany z powodu zbyt wielu myśli i strachu przed pojawieniem się potomstwa.

Pojawiają się opuchnięte i krwawiące dziąsła.

Bóle głowy mogą być spowodowane nie tylko hormonami ciążowymi, ale także głodem, pragnieniem i brakiem snu. Zanim sięgniesz po pigułkę, postaraj się napić, zjeść, odpocząć lub przespać.

W ciągu dnia mogą zaskoczyć Cię uderzenia gorąca.

W ciąży istnieje zwiększone ryzyko infekcji układu moczowego. Objawiają się one pieczeniem i kłuciem w trakcie i po oddaniu moczu. Gdy pojawią się takie problemy, udaj się do swojego ginekologa, który przepisze łagodne leki dla Ciebie i Twojego dziecka.

Zachowaj szczególną ostrożność pijąc herbatki urologiczne lub ziołowe. Nie wszystkie zioła są zalecane do stosowania w ciąży.

Oprócz infekcji dróg moczowych istnieje również ryzyko infekcji pochwy, które objawiają się zmianą konsystencji lub koloru wydzieliny lub jej zapachem, swędzeniem lub pieczeniem w okolicy narządów płciowych.

Skurcze nóg występują najczęściej w nocy i są często spowodowane niedoborem wapnia i magnezu.

Na biodrach, udach, brzuchu i piersiach mogą zacząć pojawiać się rozstępy. Aby je zmniejszyć, należy regularnie stosować kremy nawilżające i masować skórę.

Ból pod żebrami jest powszechny, zwłaszcza pod koniec ciąży. Nawet teraz niektóre matki go doświadczają. Występuje zwłaszcza podczas siedzenia. Macica naciska na otaczające narządy, takie jak jelita, żołądek lub przepona.

Ból stóp i nóg. Jeśli zauważysz obrzęk łydek, jest to spowodowane obrzękiem. Twoje stopy zaczynają boleć z powodu działania hormonu ciążowego relaksiny, który rozluźnia więzadła i stawy nie tylko wokół miednicy, ale także w stopach.

Co można zauważyć?

Zmiany w wydzielinie z pochwy są typowe dla tego trymestru.

Więcej informacji na temat tego, jak powinna wyglądać wydzielina, można znaleźć w naszym artykule:Wydzielina w ciąży. Co jest uważane za normalną wydzielinę?

Możesz zauważyć zwiększony apetyt na seks z powodu hormonu estrogenu, który powoduje krążenie krwi w okolicy miednicy i piersi. Wiele kobiet czerpie większą przyjemność z seksu ze swoim partnerem w tym okresie ciąży niż przed ciążą.

Możesz już zacząć odczuwać delikatne skurcze, znane jako skurcze Braxtona Hicksa lub skurcze porodowe. Objawiają się one słabszym twardnieniem brzucha. Macica przygotowuje się w ten sposób do porodu.

Rzeczywiste skurcze będą bolesne i będą pojawiać się w regularnych odstępach czasu. Jednak w przypadku posłańców nie występuje ból pleców, odpływ płynu owodniowego ani krwawienie z pochwy.

W przypadku wycieku płynu owodniowego, krwawienia z pochwy lub ostrego bólu w podbrzuszu należy natychmiast udać się do najbliższego szpitala. Mogą to być oznaki zbliżającego się przedwczesnego porodu.

Twój brzuch rośnie, a pępek zaczyna wybrzuszać się na zewnątrz.

Jesteś dumna ze swojego okrągłego, ciążowego brzucha. Cieszysz się, bo wiesz, że rozwija się w nim Twoje dziecko.

Twoją radość może jednak zepsuć pojawienie się rozstępów, które wyglądają jak czerwone lub bordowe naczynia krwionośne na brzuchu.

Twoje włosy są piękne, gęste i pełne blasku, ponieważ dostarczane są im składniki odżywcze.

Porady w 22 tygodniu ciąży

W tym tygodniu ciąży nie czekają Cię żadne specjalne badania.

Zostanie zmierzone ciśnienie krwi, zarejestrowana waga, mocz zostanie sprawdzony pod kątem obecności białka w celu wykrycia ewentualnego stanu przedrzucawkowego. Sprawdzony zostanie stan szyjki macicy, napięcie macicy i jej wzrost.

Co możemy zalecić?

• W przypadku zgagi spróbuj żuć gumę bez cukru przez co najmniej pół godziny po jedzeniu. Zwiększy to produkcję śliny, która neutralizuje soki żołądkowe. Inną opcją jest sięgnięcie po orzechy lub migdały lub mleko migdałowe po jedzeniu, które również neutralizują soki żołądkowe.
• W przypadku zaparć zwiększ spożycie błonnika i spróbuj dodać pełnoziarniste pieczywo, płatki owsiane, suszone i świeże owoce oraz dużo płynów. Jedz mniejsze porcje jedzenia kilka razy dziennie i staraj się dużo ćwiczyć. Kiedy musisz się wypróżnić, nie wstrzymuj tego.
• Nie zapominaj o ćwiczeniach i regularnych spacerach. Regularne ćwiczenia są również korzystne dla kobiet w ciąży. Wzmacniają ciało i lepiej przygotowują do porodu.
• Wzmacniaj dno miednicy ćwiczeniami Kegla.
• Jedz zdrowo, ogranicz solone i smażone potrawy.
• Zwiększ ilość wapnia w diecie, który jest pobierany z organizmu do płodu i wzmacnia kości.
• Przyjmuj witaminy ciążowe, które zawierają wszystkie składniki potrzebne do zdrowego rozwoju płodu.
• Dużo odpoczywaj i nie przemęczaj się. Staraj się robić wszystko na spokojnie, nie ominą Cię obowiązki domowe.
• Wysypiaj się.
• Zadbaj o swoją skórę i skórę, która tego potrzebuje. Regularnie stosuj kremy i masaże, szczególnie w miejscach, w których rozstępy są bardziej podatne na powstawanie.
• Unikaj substancji chemicznych, takich jak środki czyszczące i farby do włosów. Substancje chemiczne mogą przedostać się przez skórę do krwiobiegu i dotrzeć do płodu.

Więcej informacji na temat pozostałych tygodni ciąży można znaleźć w artykule podsumowującym: Ciążawedług tygodni. Jak przebiega ciąża i rozwój płodu?

Inne interesujące artykuły na temat ciąży

• Co to jest stan przedrzucawkowy i czy stanowi zagrożenie dla ciąży? Objawy aż do rzucawki
• Jak rozpoznać stan przedrzucawkowy i jego objawy w ciąży? Poznaj zagrożenia
• Seks w ciąży - na co uważać i jakie zmiany przynosi?
• Rozstępy w ciąży nie tylko na brzuchu - czy wiesz kiedy powstają?
• Co je powoduje, jakie są objawy?
• Pocenie się głowy w ciąży: na początku i jako objaw, co jeszcze oznacza?
• Co zrobić z zaparciami i jak wypróżniać się bez trudności?