24. tydzień ciąży (24.TT): otwieranie oczu i mruganie płodu?

Twój brzuszek jest teraz najlepszym miejscem dla dziecka, które ma wszystko, czego potrzebuje do prawidłowego rozwoju i wzrostu.

Jak rozwija się dziecko w Twoim brzuszku?

Twoje dziecko ma około 30 cm długości i waży 600 gramów.

W macicy jest jeszcze wystarczająco dużo miejsca, aby mogło się obrócić.

Wygląda już powoli jak noworodek, tylko jest mniejsze i szczuplejsze, bez nagromadzonego tłuszczu podskórnego.

Tabela przedstawia przybliżone wymiary płodu w 24 tygodniu, wykonane za pomocą sonografii

Każdego dnia rośnie coraz bardziej. Zyskuje mięśnie, kości, narządy i odkłada tłuszcz w tkance podskórnej. Tłuszcz stopniowo wygładza jego pomarszczoną skórę. Ten zmagazynowany tłuszcz jest szczególnie ważny po urodzeniu, gdy będzie utrzymywał i regulował temperaturę ciała.

Twarz płodu nabiera kształtu, ma charakterystyczne rysy i staje się bardziej wyrazista.

Powieki zamknęły się i połączyły w 11 tygodniu. W 23 tygodniu ciąży powoli zaczęły się rozdzielać. W 24 tygodniu całkowicie się rozdzieliły i ponownie otworzyły. Teraz Twoje dziecko zaczyna się rozglądać i mrugać oczami w łonie matki.

Powieki zaczynają już nabierać ostatecznego kształtu, a oczy reagują na światło.

Skóra jest nadal czerwona, miejscami ciemnoróżowa, półprzezroczysta i nadal pomarszczona. Płód już gromadzi tłuszcz pod skórą. Skóra jest nadal półprzezroczysta, ale nie minie dużo czasu, zanim wystarczająca ilość tłuszczu zostanie zmagazynowana w tkance podskórnej, a skóra wygładzi się do ładnego różowego koloru.

Na skórze tworzą się gruczoły potowe.

Włosy, rzęsy i brwi są w tym czasie nadal białe, ponieważ nie wytworzył się jeszcze pigment, który mógłby je zabarwić.

Mięśnie płodu stają się coraz delikatniejsze i silniejsze. Dziecko nieustannie je ćwiczy, wykonując ruchy, kopnięcia i salta.

W jamie ustnej na języku tworzą się kubki smakowe, które pozwalają dziecku poczuć smak płynu owodniowego.

Wargi i usta stają się wrażliwe na dotyk.

W jamie ustnej zaczynają również rozwijać się zęby, jednak pierwsze zęby dziecka pojawiają się dopiero po kilku miesiącach życia.

Serce płodu pracuje pilnie z częstotliwością od 120 do 160 uderzeń na minutę.

Jedynie mózg i płuca wciąż się rozwijają.

Mózg płodu nadal rozwija się w niesamowitym tempie.

Płuca są prawie całkowicie ukończone. Rozpoczyna się formowanie rozgałęzień i produkcja surfaktantu. Surfaktant to substancja, która wyściela pęcherzyki płucne (worki powietrzne w płucach), dzięki czemu nie sklejają się one podczas wydechu.

Surfaktant jest niezbędny do prawidłowego oddychania dziecka.

Ilość surfaktantu jest nadal bardzo mała, co prawie uniemożliwiłoby dziecku urodzonemu w tym tygodniu samodzielne oddychanie.

Wątroba i śledziona są sprawne.

Ucho wewnętrzne, składające się z aparatu słuchowego i narządu równowagi, który kontroluje równowagę, wciąż się rozwija.

Dziecko odbiera wszystkie dźwięki, które go otaczają. Odbiera bicie Twojego serca, Twój oddech, ruch Twoich warg, Twój głos, głos Twojego partnera, gdy rozmawiacie na brzuszku. Odbiera nawet przeszywające dźwięki, takie jak szczekanie psa, muzyka i dźwięki z otoczenia.

Jak czuje się kobieta w 24 tygodniu ciąży?

Twoja waga wzrasta, nawet jeśli nie jesz więcej niż wcześniej. Dzieje się tak, ponieważ Twoje dziecko przybiera na wadze i rośnie. Twoja waga prawdopodobnie wzrosła o 6-7 kg od początku ciąży, jeśli nie przejadałaś się i zdrowo się odżywiałaś.

Twój brzuszek nabiera okrągłego kształtu. Jego rozmiar zależy od Twojego wzrostu, typu budowy ciała, wagi przed ciążą i tego, czy jest to Twoja pierwsza ciąża.

Przyszłe matki mają zwykle mniejsze brzuszki, ponieważ ich mięśnie brzucha są jędrniejsze i nie zostały naruszone przez poprzednie ciąże.

Wahania hormonów podczas ciąży mogą również powodować zmiany nastroju, rozluźnienie więzadeł, stawów, wzrost włosów i paznokci.

Niepożądany wzrost włosów może wystąpić z powodu hormonów w nietypowych miejscach na ciele kobiety, takich jak twarz, brzuch lub wokół sutków.

Podobnie jak w poprzednich tygodniach ciąży, mogą Ci dokuczać różne objawy ciążowe.

Skurcze brzucha, skurcze Braxtona Hicksa lub tak zwane skurcze przepowiadające często pojawiają się po aktywności fizycznej. Pojawiają się o każdej porze dnia, w nieregularnych odstępach czasu i nie są bolesne. Odczuwasz je jako nagłe zaciśnięcie brzucha, nieprzyjemny ucisk macicy. Twój brzuch staje się na chwilę twardy jak kamień.

Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa może obudzić Cię ze snu. Ze względu na hormon ciążowy, więzadła i stawy rozluźniają się, aby lepiej przygotować ciało do porodu.

Ciemna linia na brzuchu (linea nigra) ciemnieje.

Skóra jest bardziej napięta, zwłaszcza na brzuchu. Ma tendencję do wysuszania się, a następnie swędzenia. Ogranicz kąpiele i wybierz szybki prysznic, który nie wysusza skóry tak bardzo. Używaj kremów nawilżających.

Wysypki mogą również pojawić się na twarzy.

Obrzęk jest powszechny w ciąży, zwłaszcza obrzęk kończyn dolnych wokół sutków. Możesz również zauważyć obrzęk dłoni, zwłaszcza po dłuższym leżeniu w ciągu dnia lub po wstaniu z łóżka rano. Obrzęk dłoni może powodować uczucie mrowienia.

Spróbuj podłożyć pod dłonie poduszkę podczas snu. W ciągu dnia poruszaj i ćwicz palce, rozciągając i potrząsając dłońmi. Powtarzające się ruchy, takie jak pisanie na komputerze, mogą pogorszyć te objawy. Pamiętaj więc o robieniu przerw i rozciąganiu rąk.

Mrowienie, drętwienie i ból w nadgarstkach i palcach, znane jako zespół cieśni nadgarstka, są powszechne, gdy nadgarstki są przeciążone pracą. Być może Twoje ręce nie są przeciążone, nie pracujesz przy komputerze ani ich nie przepracowujesz. Jednak zespół cieśni nadgarstka może wystąpić w ciąży. Jest to spowodowane zatrzymaniem płynów w organizmie, zwłaszcza jeśli cierpisz na obrzęk nadgarstków.

Jeśli nie cierpiałaś na tę dolegliwość przed ciążą, najprawdopodobniej nie musisz się martwić, że ten nieprzyjemny objaw pozostanie. Objawy te często znikają kilka dni po porodzie, gdy organizm się opróżnia, a hormony wracają do normy.

Niektóre przyszłe mamy doświadczają czerwonego swędzenia dłoni, które również należy do objawów ciąży.

Poinformuj swojego lekarza o tych problemach. Może to być rzadkie powikłanie zaburzeń produkcji i odprowadzania żółci. Objawy te są jednak bardziej powszechne w trzecim trymestrze ciąży. Uczucie to może jednak nie od razu wskazywać na zaburzenie. Może to być po prostu wpływ hormonów na organizm.

Jeśli Twoje dłonie bardzo swędzą, spróbuj namoczyć je w zimnej wodzie lub zrobić kompres. Unikaj chemikaliów i pozostaw sprzątanie swojemu partnerowi.

Hormony mogą powodować nieoczekiwany metaliczny posmak w ustach, zwiększone wydzielanie śliny.

Bóle głowy często występują w ciąży. Jeśli przeszkadza Ci światło, odczuwasz mdłości aż do wymiotów, masz silny pulsujący ból głowy, jest to migrena. Spróbuj położyć się w ciemnym, chłodnym pomieszczeniu i zrelaksuj się.

Zastanów się, czy migrena została wywołana przez jedzenie. Unikaj pokarmów wywołujących migrenę w czasie ciąży.

Kobiety, które nigdy nie miały migreny, mogą jej doświadczyć w ciąży. Kobiety, które znają bóle głowy, mogą doświadczać ich częściej. Najczęstszymi czynnikami wywołującymi migrenę są zmęczenie, stres, spadek poziomu cukru we krwi, napięcie, przegrzanie.

Skurcze nóg mogą również obudzić Cię ze snu lub pojawić się o każdej porze dnia. Gdy tylko poczujesz skurcz w nodze, natychmiast wyprostuj nogę. Spróbuj przyciągnąć palce w kierunku kolana. To powinno zatrzymać skurcz.

Zaparcia w ciąży są spowodowane rozluźnieniem mięśni jelit z powodu hormonów. Jelita poruszają się wolniej i lepiej wchłaniają składniki odżywcze. W ten sposób doświadczasz nieprzyjemnego uczucia pełności w jelitach.

Przy silnym parciu na stolec mogą pojawić się hemoroidy, które są bolesne i mogą krwawić. Aby zapobiec hemoroidom, należy jeść dużo błonnika i pić dużo płynów.

Ból w dolnej części brzucha jest spowodowany rosnącą macicą i rozciąganiem więzadeł.

Niewyraźne widzenie może być spowodowane przez hormony. Hormony mogą zmniejszać produkcję łez i zwiększać produkcję płynów w oku, prowadząc do problemów z widzeniem.

Wydzielina z pochwy w tym okresie ciąży może powodować dyskomfort, ale nie powinna mieć nieprzyjemnego zapachu ani być odbarwiona. Biała lub półprzezroczysta wydzielina z pochwy jest normalna.

Ciąża wpływa na cały organizm kobiety poprzez zmiany hormonalne i zmiany w ciele kobiety. Dla każdej kobiety w ciąży objawy te są indywidualne. Każdego tygodnia może zaskoczyć Cię nowy objaw. Mogą również pojawić się inne objawy, które zostały opisane w poprzednich tygodniach ciąży.

Najczęstsze objawy w 24 tygodniu ciąży to

• zmęczenie i problemy ze snem
• rozstępy
• niestrawność i zgaga
• uderzenia gorąca
• ból pleców

W przypadku wystąpienia nietypowych objawów należy skontaktować się z ginekologiem lub udać się do najbliższego szpitala.

W przypadku ich wystąpienia nie należy zwlekać z wizytą u ginekologa lub w szpitalu:

• bardzo częste omdlenia i zawroty głowy
• silne swędzenie
• wysokie lub zbyt niskie ciśnienie krwi
• ucisk na kończyny z bólem miednicy lub skurczami brzucha
• krwawienie z pochwy
• regularne skurcze

Poradnictwo ciążowe w 24 tygodniu ciąży

W tym tygodniu zostaniesz poddana przesiewowemu badaniu poziomu glukozy we krwi (badanie poziomu cukru we krwi lub oGTT). Badanie to wykonuje się w celu wykrycia cukrzycy ciążowej. Cukrzyca ciążowa jest przejściowa i pojawia się tylko w czasie ciąży.

Cukrzyca ciążowa jest bardziej prawdopodobna u kobiet, u których występuje zwiększone ryzyko rozwoju cukrzycy ciążowej. Są to kobiety otyłe, kobiety z nadwagą, kobiety ze zwiększoną ilością tkanki tłuszczowej na brzuchu lub kobiety z cukrzycą w wywiadzie rodzinnym.

Cukrzyca ciążowa rozwija się między 2. a 3. trymestrem ciąży. Brak równowagi cukru we krwi stanowi zagrożenie zarówno dla płodu, jak i matki.

Cukrzyca ciążowa nie oznacza, że jesteś cukrzykiem i nim pozostaniesz.

Ten typ cukrzycy występuje tylko w czasie ciąży i zwykle ustępuje w ciągu sześciu miesięcy ciąży.

Nieleczone matki rodzą duże dzieci o wadze powyżej 4 kg. W przypadku normalnego porodu istnieje ryzyko zranienia matki lub uszkodzenia barków płodu, a także utknięcia w kanale rodnym podczas porodu.

Pomimo ponadprzeciętnych rozmiarów płodu, jego narządy mogą być słabo rozwinięte.

Badanie przeprowadza się między 24 a 28 tygodniem ciąży i wykrywa się je za pomocą doustnego testu tolerancji glukozy (oGTT).

Jak przebiega test?

Przed badaniem kobieta powinna odżywiać się jak zwykle przez co najmniej trzy dni i wykonywać aktywność fizyczną jak zwykle. W dniu badania kobieta powinna przybyć na miejsce wcześnie, po co najmniej 8 godzinach postu, bez spożywania kofeiny i palenia tytoniu.

Rano pobierana jest krew w celu sprawdzenia poziomu cukru we krwi kobiety, a następnie podaje się jej do wypicia 75 g glukozy w proszku rozpuszczonej w 250-300 ml herbaty lub wody.

Kolejne pobrania krwi są wykonywane po 60 i 120 minutach. W międzyczasie kobieta nic nie spożywa, co najwyżej pije zwykłą niesłodzoną wodę lub herbatę. Podczas badania siedzi w poczekalni i powinna odpoczywać bez aktywności fizycznej.

Na co zwracać uwagę?

• Odżywiaj się zdrowo, dodaj dużo warzyw, owoców, białka i diety bogatej w wapń.
• Unikaj słodkich i pikantnych potraw, które mogą obciążać i powodować problemy trawienne. Sięgaj po lekkostrawne pokarmy, aby złagodzić spowolnione trawienie.
• Dieta bogata w błonnik, taki jak płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, pomoże zapobiec zaparciom.
• Suplementuj witaminy prenatalne, aby pokryć dzienne spożycie witamin potrzebnych płodowi.
• Przestrzegaj reżimu picia, co najmniej 2-3 litrów płynów dziennie.
• Jeśli cierpisz na obrzęki, ogranicz solenie.
• Jeśli masz potwierdzoną cukrzycę ciążową, musisz stosować kompletną dietę o niskiej zawartości cukrów. Podziel swoją dietę na 6 porcji dziennie. Ponad połowę diety powinny stanowić świeże warzywa, a drugą połowę białka i węglowodany w równych proporcjach.
• Dużo ruchu w ciągu dnia. Spacery na świeżym powietrzu pomogą Ci zadbać o kondycję, dodadzą energii i poprawią nastrój. Dłuższy spacer na łonie natury pomoże Ci również lepiej zasnąć wieczorem, a jakość Twojego snu będzie lepsza.
• Jeśli nie masz możliwości chodzenia na dłuższe spacery, ćwicz w zaciszu własnego domu. Joga w ciąży lub ćwiczenia dla kobiet w ciąży są bardzo odpowiednie.
• Nie musisz również unikać sportu. Rozsądne uprawianie sportu jest korzystne. Kobiety w ciąży powinny być bardziej ostrożne i nie uprawiać sportów, które mogą spowodować obrażenia. Sporty dla kobiet w ciąży nie powinny być forsowne. Pływanie jest doskonałym wyborem dla kobiet w ciąży.
• Wykonuj ćwiczenia Kegla w pozycji siedzącej lub stojącej o dowolnej porze dnia, aby wzmocnić dno miednicy. Ćwiczenia te pomogą zapobiec wyciekom moczu w późniejszych etapach ciąży i pomogą szybciej odzyskać siły po porodzie.
• Poświęć trochę czasu na odpoczynek, rozprostowanie nóg i zrelaksowanie się podczas ćwiczeń dna miednicy.
• Postaraj się zachować dobre samopoczucie emocjonalne i psychiczne.
• Twój brzuszek już rośnie, więc wybierz wygodne ubrania, które nie będą Cię uciskać ani ograniczać
• Noś wygodne buty, które nie będą Cię uciskać, nawet gdy obrócisz stopy.
• Twoja skóra wymaga dodatkowej pielęgnacji, więc poświęć jej trochę uwagi. Po porodzie szybciej się zregenerujesz i będziesz miała mniej rozstępów.
• Uważaj na herbaty ziołowe, nie wszystkie nadają się do picia w czasie ciąży.
• Uważaj na leki, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.
• Unikaj bezpośredniego światła słonecznego. Twoja skóra może szybko ulec poparzeniu. Jeśli przebywasz na słońcu, używaj kremu z wysokim filtrem SPF w ciągu dnia.
• Powoli zacznij przygotowywać się na przybycie dziecka, które będzie z Tobą za kilka tygodni. Sporządź listę rzeczy, których będziesz potrzebować na jego przybycie.
• Pomyśl o przygotowaniach przedporodowych. Zanim się obejrzysz, nadejdzie termin porodu.

Przeczytaj także inne ciekawe artykuły na temat ciąży:

• USG w ciąży: wielkość płodu, co to jest biometria płodu?
• Co to jest stan przedrzucawkowy i czy ciąża jest ryzykowna?
• Jak rozpoznać stan przedrzucawkowy i jego objawy w ciąży? Poznaj zagrożenia
• Czy jesteś w ciąży i cierpisz na bóle podbrzusza?
• Swędząca skóra w ciąży? Co powoduje pieczenie skóry i co pomaga?
• Ile przytyć w ciąży? Od czego to zależy i na co uważać?
• Kręcenie się w głowie w ciąży: na początku i jako objaw, co jeszcze oznacza?

Przeczytaj więcej o pozostałych tygodniach ciąży w podsumowaniu artykułu.