37. tydzień ciąży: czy dziecko przyjęło już konkretną pozycję?

Twoje dziecko jest dojrzałe i może urodzić się w każdej chwili.

Pozycja dziecka jest już określona.

Istnieje bardzo małe prawdopodobieństwo, że płód się obróci, ze względu na brak miejsca w macicy i ograniczoną przestrzeń. Jeśli dziecko znajduje się w miednicy lub na jej końcu, najprawdopodobniej zostaniesz wyznaczona do cesarskiego cięcia.

Jak rozwija się dziecko w brzuszku?

Przybliżona waga płodu wynosi 2860 g, a długość 48 cm.

Dziecko rośnie. Wszystkie narządy są już rozwinięte, ale wciąż się doskonalą. Mózg wciąż dojrzewa, a układ odpornościowy również się rozwija.

Czaszka jest nadal miękka, aby umożliwić przejście przez kanał rodny. Niektóre z drobnych kości łączą się ze sobą dopiero po urodzeniu.

Głowa dziecka nadal rośnie, a po urodzeniu będzie miała mniej więcej taką samą średnicę jak klatka piersiowa.

Lanugo prawie całkowicie zniknęło z jego skóry.

W łonie matki dziecko nadal ćwiczy ruchy oddechowe, wdychając i wydychając płyn owodniowy.

Jego słuch jest bardzo wrażliwy, odbiera wszystkie dźwięki otoczenia i czuje dźwięk i bicie serca matki.

Potrafi już chwytać palcami mniejsze przedmioty, takie jak nos.

Jego paznokcie wciąż rosną, ale są miękkie.

Ssie palec przygotowując się do karmienia.

Dziecko odbiera wszystkie dźwięki, głosy i nastrój matki.

Dziecko przyjmuje dużo płynu owodniowego, który wypija i wydala. Zaczyna również odkładać go w jelitach w postaci smółki. Smółka to pierwszy stolec, który wprawia jelita w ruch po urodzeniu.

Jeśli stolec zostanie oddany przedwcześnie, płyn owodniowy odbarwia się i staje się niebezpieczny dla dziecka. Nie jest to dobry znak.

Dziecko dużo śpi, a gdy nie śpi, mruga oczami i przewraca się z boku na bok.

Zachowuje się już jak noworodek. Ma okresy aktywności i ciszy, okresy głębokiego snu, kiedy prawie się nie porusza. Występują naprzemienne okresy snu i aktywności. Chodzenie może wybudzić go ze snu.

Tabela przedstawia przybliżone wymiary płodu w 37 tygodniu według pomiarów sonograficznych

Więcej informacji na temat wielkości płodu można znaleźć w artykule:USG w ciąży: wielkość płodu, co to jest biometria płodu?

Jeśli zauważysz, że nie rusza się tak bardzo jak kilka dni temu, lepiej zadzwoń do lekarza. Twoje dziecko może po prostu mieć leniwy dzień. Ale bardzo rzadko może to również wskazywać na problem, który wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.

Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, lepiej natychmiast udaj się do lekarza.

Jeśli spodziewasz się bliźniąt, ich przestrzeń w macicy jest bardzo ciasna. Ruchy przypominają raczej skrzypienie lub delikatne przesuwanie. Oba dzieci są rozwinięte i przybierają na wadze. Są nieco mniejsze niż jedno dziecko w macicy.

Jak czuje się kobieta w 37 tygodniu?

Powolny przyrost masy ciała. Nie wstydź się, że nie przybierasz wystarczająco na wadze. Niektóre kobiety w ogóle nie przybierają na wadze w trzecim trymestrze.

Twoje piersi są pełne siary, pierwszego odżywczego, bogatego w przeciwciała płynu, którym dziecko żywi się po urodzeniu. Siara tworzy się w Twoich piersiach już w czasie ciąży. Przez pierwsze kilka dni będzie odżywiać Twoje dziecko, gdy będzie dojrzewać i oczyszczać jelita. Pomoże mu pozbyć się smółki, pierwszego stolca noworodka.

Płód powinien być zwrócony główką w kierunku dna miednicy i przesuwać się w dół do miednicy.

Brzuszek powoli opada i w końcu można wziąć głęboki oddech.

Czujesz ucisk na pęcherz, jesteś zmuszona do częstszego oddawania moczu, ale oddycha Ci się lepiej, ponieważ Twój brzuch się obniżył.

Gdy główka dziecka znajdzie się bardziej w miednicy, będzie ono miało znacznie mniej miejsca na ruchy. Ważne jest, abyś odczuwała ruchy każdego dnia.

W ostatnich tygodniach ciąży często pojawia się wydzielina z pochwy.

Różowa lub brązowa wydzielina z pochwy oznacza, że szyjka macicy rozszerza się, a delikatne naczynia krwionośne pękają. Szyjka macicy przygotowuje się do porodu.

Możesz nawet nie zauważyć, że czop śluzowy odpada. Może on odpaść w całości lub częściowo. Nie jest regułą, że poród rozpoczyna się w ciągu kilku godzin od odpadnięcia czopa śluzowego. Czasami może to potrwać kilka dni lub tygodni. Nie musisz się również martwić zwiększonym ryzykiem infekcji płodu po jego odpadnięciu.

Objawy ciąży w 37 tygodniu są prawdopodobnie dobrze znane.

Spróbuj położyć nogi na poduszce i staraj się więcej odpoczywać. Nacisk rosnącego brzucha na miednicę zmniejsza przepływ krwi do nóg. Powoduje to obrzęki, żylaki i pojawienie się niewygodnych hemoroidów.

Zaparcia są również związane z powstawaniem hemoroidów. W wyniku nacisku dziecka na miednicę i nacisku stolca żyły są bardziej napięte. Staraj się nie naciskać zbyt mocno podczas oddawania stolca, a raczej skup się na zmiękczeniu stolca.

Zmiękcz stolec poprzez dodanie błonnika do diety i odpowiednie spożycie płynów. Usuń z diety pokarmy, które powodują twardnienie stolca. Zastąp białe pieczywo pełnoziarnistym, zmniejsz spożycie mleka, produktów mlecznych i ryżu oraz dodaj dodatek warzywny.

Nadmierne zmęczenie. Twoje ciało wymaga większego wysiłku, nie jesteś w stanie dobrze się wyspać. Budzisz się, cierpisz na bezsenność, Twój żołądek się napina, a także wywiera nacisk na pęcherz. Powoduje to częste wstawanie, aby pójść do toalety. Wszystko to sprawia, że czujesz się zmęczony.

Problemy trawienne, takie jak zgaga, chęć wymiotowania i duszności powoli ustępują wraz z obniżaniem się brzucha.

Skurcze nóg najczęściej dokuczają w nocy.

Wraz z rosnącym brzuszkiem i napinającą się skórą tworzą się rozstępy. Rozstępy tworzą się szczególnie na brzuchu, piersiach i biodrach. Nie przejmuj się nimi. Znikają kilka dni po porodzie i stają się oznaką Twojej dumy. Aby je złagodzić, regularnie nakładaj kremy na skórę, aby zapobiec jej nadmiernemu wysuszeniu.

Ból miednicy - główka dziecka naciska na miednicę, biodra i pęcherz. W miarę upływu tygodni i opadania główki dziecka możesz odczuwać coraz większy nacisk.

Sygnały (skurcze Braxtona-Hicksa) mogą zacząć pojawiać się częściej. Mogą również pojawiać się jako bardziej bolesne skurcze, które na razie są nieregularne. Spróbuj zmienić pozycję, napić się wody i uspokoić się.

Prawdziwe bóle porodowe zwykle zaczynają się w górnej części macicy i są regularne. Fałszywe skurcze występują w miednicy, dolnej części pleców, podbrzuszu i są nieregularne. Mogą być bardziej bolesne. Powoduje to przeniesienie większej ilości krwi do łożyska, co jest korzystne dla dziecka, ponieważ jest ono lepiej zaopatrywane w krew i składniki odżywcze.

Jeśli skurcze zaczynają się nasilać i występują w regularnych odstępach czasu, prawdopodobnie rozpocznie się poród.

Więcej informacji na temat porodu i jego objawów można znaleźć w naszym artykule .

Im niżej dziecko znajduje się w kanale rodnym, tym bliżej jesteś porodu.

Jeśli spodziewasz się bliźniąt, dużo odpoczywaj z nogami w górze, nie przejadaj się i zdrowo się odżywiaj.

Koniec ciąży może być dla Ciebie zbyt długi. Możesz być tym zdenerwowana. Z drugiej strony możesz być podekscytowana i chcieć, aby Twoje dziecko urodziło się przed terminem. Bądź cierpliwa. Cierpliwość to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i swojemu dziecku.

Czy jesteś już zdenerwowana i niespokojna? Spróbuj pomyśleć, że wkrótce będzie was o jednego więcej. W końcu będziesz trzymać swoje dziecko w ramionach.

Mózg ciążowy. Masz teraz w głowie mnóstwo rzeczy, które musisz ogarnąć, dokończyć i śledzić. Nie zdziw się, jeśli czasami poczujesz się, jakbyś traciła rozum.

Zastanawiasz się, jaki kolor włosów będzie miało Twoje dziecko? Wkrótce się dowiesz.

Nie wiesz, co ze sobą zrobić, chcesz mieć wszystko czyste, schludne, gotowe, robisz zakupy, wybierasz, oglądasz każdy szczegół, który mogłabyś poprawić w domu. Nazywa się to syndromem wicia gniazda. Kobieta w ciąży stara się przygotować wszystko idealnie na przybycie dziecka, aby niczego nie przegapić.

Jakich badań można się spodziewać w 37 tygodniu?

Wizyty w klinice odbywają się co tydzień.

Przyzwyczaiłaś się już do tego i wiesz, czego się spodziewać.

Mierzone jest ciśnienie krwi, badany jest mocz i rejestrowana jest waga. Lekarz szuka obrzęku, sprawdza wzrost macicy, patrzy na dojrzałość szyjki macicy, jej konsystencję. Masz tomografię komputerową. Do porodu szyjka macicy musi być otwarta na 10 cm, aby dziecko mogło przejść do kanału rodnego.

Kardiotokografia jest wykonywana co tydzień od 37. tygodnia. Podczas tego badania wyczuwane jest serce płodu i napięcie macicy. Badanie trwa około 30 minut. Leżysz lub siedzisz, a dwie sondy są umieszczane na Twoim brzuchu za pomocą pasa, aby wyczuć skurcze i serce płodu.

Badanie to pozwala szybko stwierdzić, czy dziecko ma się dobrze, jest dotlenione i czy rozpoczynają się skurcze macicy.

Być może we wczesnym okresie ciąży wykonano u Ciebie zabieg cerclage, podczas którego lekarz zszył mięśnie szyjki macicy, aby zapobiec ich rozwieraniu i przedwczesnemu porodowi. Jeśli tak, lekarz prawdopodobnie usunie szwy w tym tygodniu.

Usunięcie szwów jest bezbolesne i łatwe. Czasami towarzyszy mu lekkie krwawienie, plamienie. Niewielki odsetek kobiet rodzi w ciągu 48 godzin po usunięciu szyjki macicy. Średni czas porodu po usunięciu szyjki macicy wynosi od 14 do 16 dni, a poród przebiega całkiem normalnie.

Jeśli obawiasz się o swoje zdrowie lub zdrowie dziecka, lekarz skieruje Cię do szpitala na hospitalizację, gdzie zaleci sztuczną indukcję porodu.

Indukcję porodu przeprowadza się na różne sposoby. Lekarz wybierze najlepszy sposób indukcji porodu na podstawie badania i stanu pacjentki.

Indukcja może być przeprowadzona za pomocą leku prostaglandyny, który promuje dojrzewanie szyjki macicy. Powoduje to jej otwarcie i wywołanie skurczów.

Sztuczne pęknięcie worka owodniowego. Podczas porodu pochwowego worek owodniowy zostaje pęknięty w celu uwolnienia płynu owodniowego, który odpływa. Główka dziecka opada, naciskając na szyjkę macicy i powodując skurcze macicy.

Podanie oksytocyny wywołuje skurcze.

Jeśli spodziewasz się bliźniąt, wizyty kontrolne w klinice będą prawdopodobnie odbywać się dwa razy w tygodniu. Sprawdzana będzie szyjka macicy i wywoływany będzie poród.

Istnieje również kilka powodów, dla których lekarz może podjąć decyzję o wywołaniu porodu lub zaplanowaniu cesarskiego cięcia. Może to zapobiec komplikacjom.

Najprawdopodobniej poród zostanie przeprowadzony przez cesarskie cięcie, aby uniknąć komplikacji po urodzeniu bliźniąt. Zależy to jednak oczywiście od umiejscowienia dzieci w macicy.

Co jeśli dziecko urodzi się teraz?

Twoje dziecko jest w pełni rozwinięte. Gdyby urodziło się w tym tygodniu, zostałoby uznane za wcześniaka.

Jego ciało jest zaopatrzone w wystarczającą ilość tłuszczu, aby utrzymać temperaturę ciała. Po kilku dniach oboje zostaniecie wypisani do domu.

Co możemy zalecić

• Dużo odpoczynku.
• Unikaj długiego stania i siedzenia. Zmieniaj pozycje i odpoczywaj z wyciągniętymi nogami.
• Rozluźniaj nogi, kiedy tylko możesz, aby uniknąć bólu, obrzęku i nieprzyjemnych żylaków.
• Ćwicz ćwiczenia oddechowe i techniki porodowe pokazane Ci podczas przygotowań przedporodowych.
• Ćwicz na piłce, która pomaga zaangażować mięśnie miednicy.
• Ćwicz ćwiczenia Kegla, aby wzmocnić dno miednicy, które mają również pozytywny wpływ na powrót do zdrowia po porodzie.
• Delikatnie pocieraj piersi ręcznikiem, aby przygotować sutki do karmienia piersią.
• Pamiętaj o piciu wystarczającej ilości płynów, aby nawodnić siebie i dziecko.
• Znajdź czas dla siebie, zrelaksuj się i poczuj.
• Mów do dziecka w brzuszku i głaszcz je, aby poczuło, że jesteś z nim.
• Staraj się unikać stresu i pozbądź się lęku. Idź na spacer, najlepiej na łono natury, gdzie możesz spokojnie pomyśleć.
• Prawdopodobnie wybrałaś już imię dla swojego dziecka, jeśli nie, to najwyższy czas.

Prawdopodobnie wszystko już przygotowałaś, załatwiłaś, sprawdziłaś swoją torbę ciążową. Teraz tylko czekasz na ten wielki dzień, kiedy Twoje upragnione dziecko ujrzy światło dzienne, a Ty zostaniesz mamą.

Dowiedz się więcej o pozostałych tygodniach ciąży w podsumowaniu artykułu.