Czasopismo

Wybierz podkategorię czasopisma
Co to jest zatrucie pokarmowe i choroba brudnych rąk (+ objawy i pierwsza pomoc)?

Co to jest zatrucie pokarmowe i choroba brudnych rąk (+ objawy i pierwsza pomoc)?

Nawet tak pospolita czynność, jak przygotowywanie i spożywanie posiłków, może okazać się nie lada zatruciem. Wszechobecne bakterie, wirusy i pasożyty tylko czekają na swoją okazję, by namnożyć się i spowodować problemy. Wystarczy odrobina nieuwagi lub nieostrożności, by dostały się one do naszego organizmu. Mogą one powodować różne problemy w ludzkim ciele, od banalnych, samoistnie ustępujących, po poważne uszczerbki na zdrowiu. Jak uniknąć takich zatruć pokarmowych i czym jest "choroba brudnych rąk"?
39 tydzień ciąży: czy często myślisz o porodzie?

39 tydzień ciąży: czy często myślisz o porodzie?

W miarę jak zbliża się termin porodu, coraz częściej myślisz o tym, jak to wszystko się potoczy. Stajesz się niecierpliwa i ciekawa, jak to będzie, jak będzie wyglądało Twoje dziecko i czy wszystko będzie dobrze.
5 wskazówek: Jak uniknąć problemów i zachować zdrowie latem?

5 wskazówek: Jak uniknąć problemów i zachować zdrowie latem?

Co może zagrażać naszemu zdrowiu latem? Jak się zachowywać, aby pozostać zdrowym? Istnieje niezliczona liczba możliwych przyczyn zagrożeń dla zdrowia nawet w miesiącach letnich. Ryzyko urazów jest również zwiększone ze względu na zwiększoną aktywność fizyczną. Jednak przestrzegając pewnych wskazówek, można wyeliminować ich wpływ. Jak więc zachować zdrowie latem?
Przepis na pyszny i zdrowy chlebek bananowy

Przepis na pyszny i zdrowy chlebek bananowy

Chlebek bananowy to zdrowa opcja odpowiednia na śniadanie, kolację i zwykłą przekąskę. Nasz przepis na bezglutenowy chlebek bananowy z kawałkami gorzkiej czekolady.
Zdrowa zupa z ciecierzycy z warzywami, szybki przepis

Zdrowa zupa z ciecierzycy z warzywami, szybki przepis

Ta prosta, smaczna i bardzo zdrowa zupa jest orzeźwiająca i sycąca. Pokochają ją nawet najwięksi krytycy, ponieważ jest świeża i pełna smaku. Ponadto jest pełna witamin i dobroczynnych substancji, więc zadowoli również naszą odporność.
Czy zmęczenie wiosenne i jesienne to mit czy fakt?

Czy zmęczenie wiosenne i jesienne to mit czy fakt?

Wiosenne i jesienne zmęczenie to nie mity. Zmiany pogody, zdolności adaptacyjne danej osoby i jej aktualny stan zdrowia mogą powodować wyczerpanie o różnym nasileniu w tych okresach. Dlaczego tak się dzieje?
Lekki wariant kapusty kolozvar? Oto nasz zdrowy przepis

Lekki wariant kapusty kolozvar? Oto nasz zdrowy przepis

Głównym składnikiem kapusty kolozhvar jest kiszona kapusta, która jest bogata w witaminy, zwłaszcza C. Przepis wykorzystuje również wysokiej jakości i zdrową wołowinę lub nietypowy, ale przydatny czerwony ryż.