Czasopismo

Czy hartowanie ma wpływ na ludzkie zdrowie? Jeśli zostanie rozpoczęte w odpowiednim czasie, nie musimy unikać zimnej wody latem lub zimą. Jak zareaguje na to ciało? Czy sprawi, że będziemy bardziej odporni na choroby?

Pluskwy mogą stać się nieprzyjemnym współlokatorem każdego z nas. Czym są ci goście, jak wyglądają, co powodują, jak z nimi walczyć?

Zupa Hokkaido jest bardzo zdrowa sama w sobie, ale przygotujemy ją w jeszcze zdrowszej wersji, która jest szczególnie odpowiednia dla alergików.

Przedstawiamy przepis na szybką i zdrową wersję zupy brokułowej, która jest odpowiednia dla wegan i alergików. Gwarantujemy, że zasmakuje każdemu.

Mango jest uważane za owoc, który ma ogromne korzyści zdrowotne. Jest bogaty w witaminę C, zawiera do 80% witaminy A, a także witaminy z grupy B, E i K.

Boćwina to warzywo liściaste podobne do szpinaku, którego najbliższym krewnym jest burak. Ciemnozielone liście boćwiny zawierają wiele witamin.

Bieganie samo w sobie jest prostą aktywnością fizyczną. Bieganie można uprawiać zawodowo lub rekreacyjnie. Dla zabawy, a także w celu utraty wagi. Ale najważniejsze jest prawidłowe bieganie.

Ten bardzo popularny i łatwy przepis z Francji będzie sycący dzięki naszej zdrowej wersji.

Nasz fit sernik jest odpowiedni dla entuzjastów fitnessu i osób z ograniczeniami dietetycznymi. Jest sycący, orzeźwiający, a nawet zdrowy.

Risotto to bardzo różnorodne danie. W zasadzie można je przyrządzić ze wszystkiego w dowolnej wersji. Nasz przepis na zielone risotto jest pełen witamin i minerałów.

Jabłka to tradycyjny i bardzo popularny owoc. Przygotuj z nami smaczną, soczystą i zdrową szarlotkę.

Koperek to zdecydowanie jedna z najbardziej kontrowersyjnych przypraw czy ziół. Jest aromatyczny, co nie każdemu przypadnie do gustu.

Zapalenie płuc jest poważną chorobą niezależnie od przyczyny jej wystąpienia. Nie należy lekceważyć jej leczenia. Zioła i produkty ziołowe są odpowiednią alternatywą dla profilaktyki i uzupełnienia terapii.

Bądź fit! To stary slogan sprzed lat, ale wciąż aktualny. Co tak naprawdę oznacza fitness?

Zainspiruj się kuchnią arabską i przygotuj z nami wartościowe danie o nazwie falafel, które zaskoczy Cię nie tylko smakiem, ale także pozytywnym wpływem na zdrowie.

Opryszczka - może występować na wargach, nosie, oczach, narządach płciowych i na skórze. Ma różne objawy kliniczne, formy i może być niebezpieczna.

Astma oskrzelowa jest poważną chorobą oskrzeli, która znacząco wpływa na jakość życia pacjenta. Aby żyć pełniej, trzeba ją mocno kontrolować. Jak to zrobić?

Alkoholizm i zatrucie alkoholowe nie jest zjawiskiem wyjątkowym. Alkoholizm jest "plagą ludzkości" i częstą przyczyną konfliktów społecznych. Jest nałogiem numer jeden i częstą przyczyną śmierci z powodu nadmiernego spożycia, nawet wśród młodych ludzi. Irracjonalne i nadmierne picie powoduje szkody dla zdrowia psychicznego i fizycznego oraz stopniowo usuwa pijącego ze społeczeństwa. Traci siebie, a przy ostrym zatruciu często własne życie.

Sezon truskawkowy powoli dobiega końca. Przygotuj syrop truskawkowy z ostatnich zbiorów truskawek.

Ból dna miednicy sam w sobie powoduje trudności w oddawaniu moczu lub współżyciu. Jest on spowodowany różnymi kontekstami zaburzeń w tym obszarze. Są one zaliczane do zespołu przewlekłego bólu miednicy.