Dlaczego miesiączka się spóźnia?

Jeśli pojawia się kilka lat wcześniej lub kończy się wcześniej, nadal uważamy ją za fizjologiczną. Nie ma dokładnej granicy, dlatego początek i koniec są indywidualne dla każdej kobiety.

Co oznacza cykl menstruacyjny?

Miesiączka występuje w cyklach menstruacyjnych, które trwają średnio 28 dni. Normalny cykl trwa również od 21 do 35 dni. Krwawienie trwa od 1 do 7 dni (średnio od 2 do 5 dni). Kobieta traci podczas niego od 50 do 80 ml krwi.

Sam cykl przebiega w kilku etapach:

1. Samą menstruację poprzedza faza przedmiesiączkowa, która trwa zwykle kilka godzin. Podczas tej fazy komórki na powierzchni endometrium rozpadają się i obumierają.
2. Faza menstruacyjna rozpoczyna się w pierwszym dniu krwawienia miesiączkowego. Krwawienie, które widzimy, oznacza, że endometrium jest złuszczane z macicy, a następnie usuwane. Dlatego czasami możemy również zobaczyć fragmenty błony śluzowej we krwi menstruacyjnej.
3. Następnie następuje trzecia faza, podczas której tworzy się nowe endometrium. Nazywa się to również fazą regeneracji. Trwa ona maksymalnie 2 dni. Możemy ją również nazwać fazą regeneracji, ponieważ podczas tej fazy endometrium jest odbudowywane, aby zapłodniona komórka jajowa mogła się przyczepić.
4. Czwarta faza to faza pęcherzykowa, podczas której w jajnikach powstają nowe pęcherzyki pod wpływem hormonu folikulotropowego.
5. Cykl kończy się fazą owulacji między 12 a 16 dniem. W tej ostatniej fazie jajeczko zostaje uwolnione z jajnika i jest gotowe do zapłodnienia. Jest to spowodowane wzrostem poziomu hormonu luteinizującego.

Mój okres się spóźnia, czy powinnam się martwić?

Regularność miesiączki uważamy za wskaźnik prawidłowego funkcjonowania kobiecego układu rozrodczego i hormonalnego. Obecność krwawienia miesiączkowego w większości przypadków wskazuje na zdrowie i płodność kobiety.

Długotrwałe lub regularne opóźnienie miesiączki lub jej całkowity brak może oznaczać stan fizjologiczny (ciąża, menopauza), banalny (stres, antykoncepcja, wahania hormonalne), ale także poważny problem (stany zapalne, zrosty, endometrioza, rak).

Opóźnienie lub brak miesiączki, które jest naturalne

Większość kobiet w przypadku opóźnienia lub braku miesiączki w pierwszej kolejności myśli o ciąży.

Starsze kobiety myślą również o menopauzie lub kojarzą brak krwawienia z jakimś innym problemem zdrowotnym.

Ciąża jest najbardziej naturalnym powodem braku miesiączki

Każda kobieta wie, że ciąża jest najbardziej naturalnym powodem braku krwawienia miesiączkowego. W przypadku, gdy miesiączka nie pojawia się dokładnie lub w kolejnych dniach, należy wziąć tę alternatywę pod uwagę.

Kobiety w ciąży nie mają klasycznej miesiączki, ponieważ zapłodnione jajeczko zagnieździło się w obrzękniętym endometrium. Endometrium nie jest wydzielane, ale stanowi ochronę dla zarodka.

Najłatwiejszym sposobem sprawdzenia tego jest użycie testu ciążowego. Mierzy on poziom hCG, który jest podwyższony u kobiet w ciąży. Podwyższony poziom po porodzie może wskazywać na powtórną ciążę lub raka łożyska.

Ciekawostki:
W pierwszych miesiącach ciąży może wystąpić niewielkie krwawienie, które jest związane z procesem zagnieżdżania się komórki jajowej. Ustąpi ono samoistnie.
Obfite krwawienie w ciąży zawsze oznacza poważny problem i zbliżające się poronienie.

Brak miesiączki podczas karmienia piersią jest naturalnym i czasowo indywidualnym wydarzeniem

Urodziłaś dziecko i nadal nie masz miesiączki?

To całkiem normalne, nie ma powodu do zmartwień - zjawisko to jest tak samo naturalne jak sama ciąża.

Matki karmiące piersią dostają pierwszą miesiączkę od kilku miesięcy do kilku lat po porodzie. Najczęściej okres ten trwa od 6 miesięcy do roku. Ale ten przedział czasowy jest bardzo szeroki i indywidualny. Dlatego wcześniejsze lub późniejsze wystąpienie miesiączki nie jest niczym niezwykłym.

Karmienie piersią to proces, który oprócz produkcji mleka w gruczołach mlecznych, zapobiega również dalszej ciąży. Działa prawie tak samo skutecznie jak antykoncepcja.

Interesujące:
Natura jest bardzo konsekwentna. Tak jest również w przypadku procesu laktacji, który zapobiega miesiączce i dalszej ciąży.
Ta tymczasowa "niepłodność" pozwala noworodkowi na wystarczająco długi okres naturalnego karmienia piersią i indywidualnej uwagi.
Kolejna ciąża mogłaby nieumyślnie zakłócić ten proces.

Menopauza: całkowity koniec krwawienia miesiączkowego

Tak jak menstruacja pojawiła się i umożliwiła reprodukcję ludziom, tak samo odchodzi w pewnym wieku. Menopauza nie jest chorobą, ale naturalnym zjawiskiem, w którym starsze kobiety tracą zdolność do wydawania na świat potomstwa. Funkcja jajników wygasa w wyniku fizjologicznego procesu starzenia się.

U niektórych kobiet przychodzi wcześniej, u innych później. Nikt z nas nie może z góry wiedzieć, kiedy to nastąpi. Typowy wiek to między 45 a 55 rokiem życia, ale wcześniejszy lub późniejszy początek nie jest wyjątkiem.

Ciekawostka:
Indywidualność początku menopauzy pokazują również przypadki kobiet, które zaszły w ciążę w starszym wieku. Pierwsze miejsce zajmuje 70-letnia matka z Indii. Omkari Panwar urodziła nawet bliźnięta w 2008 roku!

Koniec miesiączkowania, menopauza, a nawet klimakterium, wiąże się z wahaniami hormonalnymi (spadek estrogenu), które powodują różne objawy. Zazwyczaj są to nieregularne miesiączki, niechęć do seksu, suchość pochwy, uderzenia gorąca, pocenie się, wahania ciśnienia, kołatanie serca i inne.

Przeczytaj też: Menopauza u mężczyzn - żart czy rzeczywistość?

Najczęstsze przyczyny opóźnienia i braku miesiączki

W przeciwieństwie do ciąży, laktacji i menopauzy, istnieje szeroka gama przyczyn opóźnienia i braku miesiączki. Nie są one już tak naturalne i mogą również wskazywać na poważniejszy problem lub chorobę.

Opóźnienie miesiączki może skutkować jej całkowitym brakiem. Całkowity brak miesiączki nazywany jest brakiem miesiączki.

Choroby ginekologiczne i ich wpływ na miesiączkowanie

Choroby żeńskich narządów płciowych i rozrodczych stanowią odrębną kategorię wśród chorób, a ze względu na częstotliwość ich występowania dzielą się na wiele podkategorii.

Choroby te objawiają się różnymi symptomami. Są one albo rzadsze, albo powszechne i wspólne dla kilku z nich. Zaburzenia cyklu miesiączkowego należą do stosunkowo częstych objawów.

Ginekologiczne przyczyny opóźnionej miesiączki:

• procesy zapalne i zrosty
• zespół Ashermana (zrosty pozapalne)
• grzybice pochwy
• torbiele jajników
• zespół policystycznych jajników
• polipy
• guzy

Inne choroby powodujące opóźnienie miesiączki

Oprócz chorób ginekologicznych, choroby innych narządów lub układów mogą powodować opóźniony i całkowity brak miesiączki.

Najczęstsze są zaburzenia na poziomie ośrodkowego układu nerwowego, a konkretnie podwzgórza.

• zapalenie mózgu - choroba zapalna mózgu
• zapalenie opon mózgowych - choroba zapalna opon mózgowych
• zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych - choroba zapalna mózgu i opon mózgowo-rdzeniowych jednocześnie.

Występuje również w innych chorobach ośrodkowego układu nerwowego, na poziomie przysadki mózgowej.

• Nanizm - zaburzenie przysadki i niedobór hormonu somatotropowego (wzrostu).
• gigantyzm/akromegalia - zaburzenie przysadki i nadmiar hormonu somatotropowego
• guzy przysadki mózgowej - guzy atakujące przysadkę mózgową
• zespół Sheehana - martwica niedokrwienna przysadki mózgowej (śmierć przysadki mózgowej z powodu niedostatecznego ukrwienia danej części)
• wtórna choroba Cushinga - choroba spowodowana zwiększonym poziomem hormonu ACTH wytwarzanego w przysadce mózgowej.

Brak miesiączki jest często spowodowany zespołami endokrynologicznymi lub chorobami endokrynologicznymi.

• Zespół Fröhlicha - choroba charakteryzująca się zaburzeniami endokrynologicznymi spowodowanymi uszkodzeniem podwzgórza.
• hipogonadyzm - niewydolność funkcji gonad z niewystarczającym wydzielaniem gonadotropin
• dysgenezja gonad - dysfunkcja gonad
• przerost kory nadnerczy - powiększenie kory nadnerczy z następowymi zaburzeniami enzymatycznymi
• pierwotna choroba Cushinga - choroba charakteryzująca się nadprodukcją glikokortykoidów w nadnerczach
• Choroba Addisona - obustronna dysfunkcja nadnerczy
• Niedoczynność tarczycy - obniżona czynność tarczycy
• nadczynność tarczycy - zwiększona czynność tarczycy
• cukrzyca - choroba objawiająca się zaburzeniem metabolizmu cukrów.

Choroby psychiczne i psychiatryczne dotykają ludzi częściej niż myślisz

W przypadku zaburzeń psychicznych i chorób psychicznych brak miesiączki jest znacznie częstszy niż mogłoby się wydawać. To nie tylko stres czy depresja, ale także poważniejsze choroby psychiczne.

Układ rozrodczy jest bardzo wrażliwy. Nadmiernie reaguje na bodźce emocjonalne, których doświadcza kobieta. Działa to również w drugą stronę. Kobieta jest bardziej niestabilna emocjonalnie podczas menstruacji, może być bardziej drażliwa, a nawet agresywna.

• stres, czynniki stresowe wpływające na kobiety
• depresja, zaburzenie depresyjne
• lęk, zaburzenie lękowe
• strach
• zaburzenie paniki
• choroba afektywna dwubiegunowa

Przeczytaj również: Niepokój, strach, depresja lub inne objawy. Przyczyny wracają do przeszłości

Stres jest wrogiem kobiet starających się zajść w ciążę

Dzisiejszy świat jest pełen stresu. Stres ma bardzo negatywny wpływ na ludzkie ciało, nie tylko od strony psychologicznej. Stres jest często czynnikiem wyzwalającym wiele chorób.

Stres wpływa również negatywnie na cykl menstruacyjny. I nie tylko! Stres można z łatwością uznać za najczęstszą przyczynę opóźnienia miesiączki!

U kobiety, która jest stale zestresowana, równowaga między progesteronem a estrogenem jest zaburzona, co objawia się głównie opóźnieniem, ale także całkowitym brakiem owulacji, a tym samym miesiączki.

Stresu powinny unikać zwłaszcza kobiety, które starają się zajść w ciążę. Stres ma zatem również znaczący wpływ na ciążę i płodność.

Ciekawostka: Pomijanie miesiączki było masowo obserwowane podczas II wojny światowej u więźniarek.

Zmiany, adaptacje i strefy czasowe

Każda szybka zmiana wywołuje procesy adaptacyjne u ludzi i zwierząt. Proces adaptacji do czegoś nowego jest normalnym i niezbędnym procesem do przetrwania.

Jednak gwałtowne zmiany powodują nadmierny stres dla ludzkiego ciała. Dla niektórych osób nawet niewielkie zmiany mogą powodować problemy. Podobnie jak stres, zmiany środowiska, temperatury lub strefy czasowej mają wpływ na ludzkie ciało.

W organizmie kobiety może to oznaczać między innymi problem z cyklem menstruacyjnym. Szok ten zazwyczaj objawia się opóźnieniem miesiączki. Jej całkowity brak jest niemal niespotykany.

Opóźnienia miesiączki są najczęstsze u kobiet, które podróżują do bardziej odległych obszarów o innej strefie czasowej lub klimacie. Cykl menstruacyjny dostosowuje się po adaptacji do nowego środowiska lub po powrocie do środowiska domowego.

Ćwiczenia i utrata wagi nie zawsze są pozytywne

Masz kilka zbędnych kilogramów i chcesz je zgubić do lata? Pragnienie pięknej sylwetki jest wspólnym celem większości kobiet, jeśli nie wszystkich. Jednak utrata wagi musi być zaplanowana i osiągana stopniowo. Dlaczego?

Ciało stopniowo dostosowuje się do różnych zmian, a utrata masy ciała jest jedną z nich. Jeśli jednak dzieje się to szybko, oznacza to szok dla organizmu i niski poziom estrogenu.

Również szybki przyrost masy ciała ma podobny wpływ, a mianowicie z kolei nadmiar estrogenu. Obie skrajności prowadzą do opóźnienia miesiączki.

Ciekawostka:
Nadmierny wysiłek fizyczny lub zawodowe sportsmenki mogą całkowicie nie miesiączkować. Niski procent podskórnej tkanki tłuszczowej oznacza niski poziom estrogenu.

Leczenie hormonalne ma swoje konsekwencje

Najczęściej stosowanym leczeniem hormonalnym u kobiet w wieku rozrodczym jest antykoncepcja hormonalna.

Jest to preparat, który zdobył podziw i krytykę wielu osób. Jedni mówią o nim z zachwytem, ponieważ chroni nas przed niechcianą ciążą, inni kojarzą go z ludobójstwem.

Tak czy inaczej, antykoncepcja ma swoje pozytywy, ale i negatywy.

Zwiększa poziom estrogenu, co w zasadzie daje organizmowi kobiety informację, że jest w ciąży. Poziom hormonów jest bardzo podobny do tego w ciąży.

Kiedy zaczynasz brać środki antykoncepcyjne i kiedy przestajesz je brać, ciało doznaje szoku. Doznaje pewnego rodzaju szoku hormonalnego.

Poziom hormonów gwałtownie wzrasta, a następnie spada. Może to powodować nieregularności w cyklu miesiączkowym, opóźnienia w miesiączkowaniu, a nawet całkowity brak miesiączki. Zmiany te mogą utrzymywać się przez kilka miesięcy po odstawieniu.