Jak używać lub regulować klimatyzację prawidłowo i w sposób, który nam nie zaszkodzi?

Jak używać lub regulować klimatyzację prawidłowo i w sposób, który nam nie zaszkodzi?
Źródło zdjęcia: Getty images

Klimatyzacja jest naszym zaufanym pomocnikiem w upalne dni. Jeśli jednak używamy jej nieprawidłowo, narażamy się na ryzyko. Bóle głowy, bóle kręgosłupa, bóle stawów, bóle mięśni i różne infekcje dróg oddechowych to ostrzeżenia. Nauczmy się razem, jak prawidłowo korzystać z klimatyzacji.

Chcesz wiedzieć, jak prawidłowo i efektywnie korzystać z klimatyzacji - tak, aby nam nie szkodziła?
W domu, w pracy czy w samochodzie?
Kiedy ją włączyć lub wyłączyć?
Jak ją ustawić?

Klimatyzacja została zaprojektowana, aby zwiększyć komfort w podróży, w pracy, ale także w domu. Gorące dni, niekończące się noce i spocone ubrania nie pozostawiają nam wyboru.

Włączamy klimatyzację.

Używamy jej szczególnie podczas upałów, aby schłodzić nasze domy lub miejsca pracy. Zdecydowanie również podczas podróży samochodem.

W zimne dni można ją również ustawić na ogrzewanie.

Ponadto klimatyzator zapewni nam wilgotność i jakość powietrza. Oczywiście zależy to od rodzaju, wyposażenia, a tym samym ceny. Nie zapominajmy o konserwacji. Brudny klimatyzator nie zapewni nam czystego powietrza.

Model klimatyzacji czarno-biały, nadmuch powietrza
Zmiana właściwości powietrza, dostosowanie temperatury, wilgotności... Źródło: Getty Images

Klimatyzacja modyfikuje właściwości powietrza:

  • temperaturę, chłodzenie i grzanie
  • wilgotność - klimatyzator osusza powietrze
  • czystość, różne filtry przeciwpyłowe, filtry przeciwzapachowe, filtry antyalergenowe, stosowanie plazmy i jonizatora
  • wpływa również na transfer lub dystrybucję powietrza, przepływ powietrza

Klimatyzacja wysusza powietrze, osusza je. Chłodne i suche powietrze ma następnie negatywny wpływ na nasz układ oddechowy.

Wysuszone błony śluzowe w nosie nie są w stanie prawidłowo oczyszczać powietrza z zanieczyszczeń, a tym samym drobnoustrojów. Dlatego klimatyzowane powietrze jest często przyczyną częstszych infekcji. Bezpośredni przepływ zimnego powietrza powoduje problemy w całym organizmie.

Jakie choroby i skutki uboczne może powodować korzystanie z klimatyzacji:
Klimatyzacja i jej wpływ na nasze zdrowie

Jak prawidłowo korzystać z klimatyzacji w mieszkaniu, domu, miejscu pracy czy samochodzie? Jak ją ustawić, aby była korzystna i nie miała negatywnego wpływu?

Zasady prawidłowego użytkowania klimatyzacji w domu, miejscu pracy, pomieszczeniu

Istnieją grupy ryzyka osób, które powinny unikać długotrwałego i szczególnie agresywnego korzystania z klimatyzacji. Należą do nich małe dzieci, ale także osoby starsze i w podeszłym wieku. W ich przypadku termoregulacja zachowuje się inaczej niż w wieku dorosłym.

W związku z tym osoby z osłabioną odpornością lub osoby wracające do zdrowia po chorobie są bardziej zagrożone. Ale tak samo palacze lub alkoholicy. Podobnie jak małe dzieci, noworodki i niemowlęta.

Przeczytaj także.

W poniższej tabeli przedstawiamy zasady prawidłowego chłodzenia klimatyzacji

Zasada Opis
Lokalizacja
  • kluczowe przed instalacją
  • klimatyzator wewnętrzny nie powinien być umieszczony w taki sposób, aby chłodne powietrze padało bezpośrednio na osobę
    • nad sofą lub łóżkiem
  • nie powinna znajdować się w pomieszczeniu, w którym przebywają małe dzieci
  • nie może być narażona na bezpośrednie działanie promieni słonecznych - zarówno jednostka zewnętrzna, jak i wewnętrzna.
Moc
  • ustawienie mocy nie powinno być maksymalne, ponieważ przepływ zimnego powietrza jest silny
  • przepływ powietrza nie powinien być odczuwalny jako przeciąg
  • najlepiej wybrać niską moc
Przepływ powietrza
  • Należy zapewnić prawidłowe ustawienie przepływu powietrza
  • wylot powietrza z jednostki wewnętrznej powinien być skierowany do sufitu
  • wtedy zimne powietrze opada i chłodzi powietrze przez promieniowanie
  • nawiew nie może być ustawiony bezpośrednio na osobę
  • Kierunek przepływu powietrza jest ustawiany za pomocą łopatek.
  • wzrost przepływu powietrza o 0,1 metra na sekundę jest odczuwany jako ochłodzenie o 2-3°C.
Czas
  • Nie nadaje się do użytku przez cały dzień, ale przez krótsze okresy czasu, maksymalnie do 4 godzin.
  • Szybkie chłodzenie pomieszczenia przez krótki okres czasu również nie jest odpowiednie.
Temperatura
  • maksymalna różnica temperatur między środowiskiem zewnętrznym a klimatyzowanym pomieszczeniem nie powinna przekraczać 6 °C
  • 32 °C na zewnątrz i nie niższa niż 26 °C wewnątrz.
  • w temperaturach znacznie powyżej 35 różnica jest regulowana, chłodzenie do maksymalnie 28 do 30 stopni
  • przy większych różnicach temperatur istnieje ryzyko szoku temperaturowego.
Wentylacja
  • większość urządzeń nie posiada funkcji wentylacji
  • konieczne jest wietrzenie co najmniej dwa razy dziennie
    • najlepiej wczesnym rankiem i wieczorem
  • okna powinny być zamknięte podczas klimatyzacji
  • otwarte okna zmniejszają efekt klimatyzacji i zwiększają wydajność oraz zużycie energii
  • ta sama zasada dotyczy drzwi, klimatyzowane pomieszczenie powinno być zamknięte.
Wilgotność powietrza
  • klimatyzacja wysusza powietrze, jeśli nie posiada funkcji zwiększania wilgotności
  • optymalna wilgotność wynosi 40-55%
  • przestrzegać reżimu picia
  • lód pomoże, umieść lód w misce lub pojemniku z wodą w pokoju
  • odczuwanie ciepła jest inne w suchym i wilgotnym otoczeniu
    • 25°C i 40% wilgotności jest postrzegane jako komfortowy klimat
    • 25°C i 80% wilgotności jako gorąco i duszno
Aklimatyzacja
  • należy uważać na nagłe różnice temperatur
  • aklimatyzacja przed opuszczeniem pomieszczenia
  • na przykład na korytarzu, gdzie powietrze jest cieplejsze
  • przed wyjściem na zewnątrz.
  • istnieje ryzyko szoku termicznego
  • dotyczy to również sytuacji odwrotnej
  • pomocne jest wypicie letniego napoju przed opuszczeniem klimatyzowanego pomieszczenia.
Konserwacja
  • Regularna konserwacja co najmniej dwa razy w roku
    • przed rozpoczęciem sezonu i pierwszym uruchomieniem
    • po sezonie
    • ale także podczas pracy
      • czyszczenie i wymiana filtrów nawet co 2 tygodnie
      • usuwanie uwięzionego pyłu z filtrów i urządzeń
  • usuwanie grubszych zanieczyszczeń i osadów

Jak prawidłowo korzystać z klimatyzacji w samochodzie?

Korzystanie z klimatyzacji w samochodzie ma podobne zasady jak korzystanie z niej w pomieszczeniach zamkniętych. W przeciwnym razie narażamy się na złe samopoczucie.

Oczywiście nie można przebywać w samochodzie w ekstremalnym upale. Zbyt wysoka temperatura wyczerpuje nas i stanowi ryzyko wypadków na dłuższych trasach.

Klimatyzacja w samochodzie, wyciąg powietrza, kwiat, przyjemny zapach, konserwacja
Pomyśl o regularnej konserwacji: Getty Images

Poniższa tabela pokazuje, jak ustawić i korzystać z klimatyzacji w samochodzie

Zasada Opis
Przepływ powietrza Upewnij się, że klimatyzacja i przepływ powietrza są prawidłowo ustawione również w samochodzie.
  • Nie należy ustawiać nawiewu bezpośrednio na ciało, a już na pewno nie na twarz.
  • powietrze wysusza oczy, błony śluzowe nosa i ust.
  • należy pamiętać o piciu
  • wolniejszy przepływ powietrza
  • nawiew na okna i sufit
Temperatura powietrza
  • różnica temperatur nie większa niż 6°C
  • przy wysokich temperaturach nie więcej niż 10 °C
Przed włączeniem klimatyzacji
  • otwórz okna i przewietrz kabinę samochodu
  • następnie włącz ją po kilku metrach i minutach.
Jeśli nie jest automatyczna
  • ustawić temperaturę między czerwoną a niebieską
  • najpierw wewnętrzny obieg powietrza
  • następnie przełączenie również na obieg zewnętrzny
Długość podróży
  • nie powinien być używany do krótkich podróży
  • klimatyzacja jest odpowiednia na dłuższe podróże
  • zmienne różnice temperatur zwiększają ryzyko problemów zdrowotnych
Przed zaparkowaniem samochodu
  • konieczna jest aklimatyzacja
  • wyłącz klimatyzację na kilka minut przed zakończeniem podróży
  • pomoże to w aklimatyzacji
  • 5 do 10 minut to optymalny czas
  • układ klimatyzacji ma czas na wyschnięcie przed wyłączeniem silnika
    • rozwój drobnoustrojów jest ograniczony
Konserwacja systemu
  • co najmniej raz w roku przed rozpoczęciem sezonu - profesjonalnie
    • ozonem lub ultradźwiękami
  • optymalnie dwa razy w roku, nawet samodzielnie
  • profesjonalne napełnianie układu
    • i wymiana czynnika chłodniczego
    • wymiana filtra
  • brudny zapach z klimatyzacji
  • pachnie kurzem i podrażnia drogi oddechowe
Otwieranie okien
  • nie należy otwierać okien podczas jazdy
  • wentylacja jest wskazana i konieczna podczas dłuższych podróży

Przyjrzyjmy się wszystkim letnim problemom razem:
Nasze zdrowie latem - słońce, upał, urazy i choroby

fudostępnij na Facebooku

Interesujące zasoby

  • brunet.ca - 3 zasady pozwalające cieszyć się zdrową klimatyzacją
  • time.com - Zapytałeś: Czy mój klimatyzator mnie zabija?
  • globalnews. ca - Top 5 problemów zdrowotnych związanych z klimatyzacją
Celem portalu i treści nie jest zastąpienie profesjonalnego egzamin. Treść ma charakter informacyjny i niewiążący tylko, nie doradztwo. W przypadku problemów zdrowotnych zalecamy poszukiwanie profesjonalna pomoc, wizyta lub kontakt z lekarzem lub farmaceutą.