Jakie są typowe objawy wysokiego ciśnienia krwi?

Najpoważniejsze przykłady to zawał serca lub udar w postaci krwawienia w mózgu.

To tylko dwa przykłady, które występują w przypadku zaniedbanego, nieleczonego lub niewłaściwie leczonego nadciśnienia tętniczego.

Zdarza się, że konsekwencje wysokiego ciśnienia krwi pojawiają się nagle, bez wcześniejszego ostrzeżenia. Objawy różnią się w zależności od przypadku.

Ktoś jest wrażliwy na zmiany pogody, inna osoba doświadcza dużych wahań ciśnienia krwi w ciągu dnia, w zależności od kondycji fizycznej lub psychicznej i wysiłku.

Wysokie ciśnienie krwi może być konsekwencją innej choroby, a jego zmiany w takim przypadku mogą wystąpić, gdy pierwotna przyczyna się pogarsza.

Nadciśnienie i jego wartości

Powtarzanie jest matką mądrości, więc powtórzmy kilka rzeczy na temat ciśnienia krwi. Ciśnienie krwi składa się z dwóch wartości, wyrażonych w milimetrach słupa rtęci.

Wartości te to skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi. Skurczowe ciśnienie krwi występuje, gdy lewa komora serca kurczy się. Rozkurczowe ciśnienie krwi występuje, gdy serce rozluźnia się.

Pierwsza wartość przed ukośnikiem należy do skurczowego ciśnienia krwi, a wartość po nim należy do rozkurczowego ciśnienia krwi.

Ciśnienie krwi może być niskie, normalne lub wysokie. Ten przybliżony podział nadal ma oddzielny podział w każdej jednostce.

Szczegółową tabelę wartości ciśnienia krwi można znaleźć w artykule magazynu Tabela zbiorcza: jakie są wartości niskiego, normalnego i wysokiego ciśnienia krwi?

Podział ten jest ważny z kilku powodów. W przypadku nadciśnienia tętniczego intensywność objawów może eskalować w zależności od aktualnej wartości.

Ciśnienie krwi jest zmienną dynamiczną, która zmienia się w ciągu dnia ze względu na szereg czynników wewnętrznych i zewnętrznych.

A jeśli organizm nie jest w stanie odpowiednio reagować na zmiany ciśnienia krwi, powoduje to jego spadek lub wzrost, co ostatecznie może powodować problemy.

Poniżej znajduje się tabela z wartościami od normalnego do wysokiego ciśnienia krwi.

Tabela z wartościami normalnego i wysokiego ciśnienia krwi

Jeśli wartości mieszczą się w zakresie wartości, na przykład 150/80, w takim przypadku ciśnienie krwi jest klasyfikowane w grupie o wyższej wartości. W tym przypadku (150/80) byłoby to nadciśnienie stopnia I.

Czy znasz typowe objawy nadciśnienia tętniczego?

Nadciśnienie tętnicze jest o tyle niebezpieczne, że często przebiega bezobjawowo i we wczesnych stadiach jest ukryte. W tym okresie może nie objawiać się widocznymi na zewnątrz problemami, ale ma negatywny wpływ na narządy wewnętrzne.

Podatne są oczy, nerki, serce, mózg i inne narządy. Możesz dowiedzieć się, że masz wysokie ciśnienie krwi przez przypadek.

Gdy ciśnienie krwi zostanie zmierzone w kręgu rodzinnym lub w gabinecie lekarza rodzinnego podczas badania profilaktycznego.

Nawet nadciśnienie tętnicze jest dobrym przykładem na to, jak ważne są coroczne badania profilaktyczne w zapobieganiu poważnym chorobom i ich powikłaniom.

Skuteczne zapobieganie jest zawsze lepsze niż leczenie zaniedbanej choroby, nawet jeśli zaniedbanie w tym przypadku często występuje nieświadomie.

Wysokie ciśnienie krwi niekorzystnie wpływa na wszystkie narządy.

Przy długotrwałym, stopniowo wzrastającym ciśnieniu krwi, organizm przyzwyczaja się do jego wartości i problemy mogą nie występować. Do momentu, gdy wartości stają się krytyczne i często przekraczają 210/130 mmHg.

W takim przypadku istnieje wysokie ryzyko wystąpienia powikłań, takich jak zawał mięśnia sercowego lub udar mózgu. Przypadki te są fachowo nazywane przyspieszonym nadciśnieniem tętniczym lub kryzysem nadciśnieniowym.

• Przyspieszone nad ciśnienie charakteryzuje się nagłym i szybkim wzrostem wartości ciśnienia krwi powyżej normy. Nieleczone powoduje uszkodzenie narządów i tkanek.
• Kryzysnadciśnieniowy jest ostrym stanem, który zagraża zdrowiu i życiu dotkniętej nim osoby. Oprócz zmierzonych wartości powyżej 210/130 mmHg, zagraża centralnemu układowi nerwowemu i sercowo-naczyniowemu, a także nerkom.

Niektóre osoby mają nawracające problemy, gdy ich ciśnienie krwi wzrasta i już bez pomiaru wiedzą, że ich ciśnienie krwi wzrasta. U niektórych osób objawia się to problemami ogólnymi lub neurologicznymi, u innych problemami kardiologicznymi.

Dlatego trudno jest stwierdzić na podstawie jednego objawu, że w danym momencie mamy do czynienia z nadciśnieniem.

Istnieje jednak grupa objawów, których wystąpienie sugeruje, że z ciśnieniem krwi może być coś nie tak.

Objawy te mogą występować w nadciśnieniu tętniczym:

• ból głowy (inaczej określany jako odczucia w głowie)
• zawroty głowy (mogą występować w każdej pozycji lub tylko przy zmianie pozycji)
• szum w uszach (lub dźwięki inne niż gwizdanie)
• zaburzenia widzenia (np. podwójne, zamazane, niewyraźne widzenie)
• zaczerwienienie lub bladość twarzy
• uderzenia gorąca
• zaburzenia snu
• pocenie się
• krwawienia z nosa
• ból w klatce piersiowej, wokół serca (ból może mieć dowolny charakter lub może występować niejasne uczucie dyskomfortu)
• uczucie kołatania serca
• skrócenie oddechu (duszność, np. uczucie braku dobrego, pełnego oddechu)
• zmęczenie i osłabienie
• uczucie mdłości, czasami tylko jako uczucie ciężkości w żołądku (w górnej części brzucha, pod mostkiem), występują również wymioty
• drżenie ciała
• obrzęk kończyn dolnych (początkowo wokół kostek).

Czy wiesz jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi?

Oprócz problemów, które mogą wystąpić przy wysokim ciśnieniu krwi, ważne jest, aby wiedzieć, jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi. Udowodnienie nadciśnienia (wysokiego ciśnienia krwi) poprzez jego pomiar jest ważną wskazówką dla samej osoby, ale także dla lekarza, który leczy nadciśnienie.

Zaleca się zapisywanie pomiarów ciśnienia krwi na kartce, którą należy przekazać lekarzowi podczas badania.

Sprawdzanie ciśnienia krwi nie stanowi problemu, ponieważ obecnie dysponujemy automatycznymi ciśnieniomierzami cyfrowymi, których zaletą jest to, że mierzą ciśnienie krwi automatycznie, a zmierzone wartości są widoczne na wyświetlaczu.

Wygodnie jest, jeśli ciśnieniomierz mierzy również tętno (puls, bicie serca) lub wskazuje jego nieregularność. Do pomiaru ciśnienia krwi preferowane jest urządzenie dobrej jakości.

Przy wyborze ciśnieniomierza, jakość powinna przeważać nad niską ceną.

Istnieją dwa rodzaje dostępnych na rynku cyfrowych ciśnieniomierzy:

• Pierwszy to z mankietem na nadgarstek. Obecnie są one równie niezawodne, ale w pomiarze ważne są prawidłowe zasady umieszczania ciśnieniomierza na wysokości serca. W przeciwnym razie występują odchylenia od prawidłowej wartości. Ciśnieniomierz zakłada się zgodnie z instrukcją, a pozostałe zasady pomiaru ciśnienia krwi obowiązują jak poniżej.
• Drugi to typ z mankietem na ramieniu, który występuje w dwóch wersjach, a mianowicie jako półautomatyczny (z mankietem na wzdęcia) i w pełni automatyczny.

Oprócz dobrej jakości ciśnieniomierza ważne jest, aby pomiar ciśnienia krwi był wykonywany zgodnie z wytycznymi prawidłowego pomiaru. W przeciwnym razie zmierzona wartość może nie być miarodajna.

Ważne jest, aby zwracać uwagę na szczegóły wymienione w punktach:

• pozycja siedząca lub leżąca (rozkurczowe ciśnienie krwi jest o około 5 mmHg niższe w pozycji leżącej niż siedzącej), kończyny dolne spoczywające swobodnie na podłodze, nie skrzyżowane. W niektórych przypadkach pomiary wykonuje się po zmianie pozycji na stojącą.
• cisza i spokój w pomieszczeniu, rozsądna temperatura w miejscu pomiaru ciśnienia krwi
• osoba nie powinna rozmawiać podczas pomiaru ciśnienia krwi
• 30 minut przed pomiarem nie pić kawy ani innych napojów pobudzających, nie palić papierosów
• odpocząć przez dwie godziny po ciężkiej pracy
• nie stresować się przed pomiarem
• 5 minut przed pomiarem usiąść lub położyć się nieruchomo
• pomiar z pustym pęcherzem
• wartość końcowa to średnia z 2-3 pomiarów z 2 minutowymi przerwami (jeśli osoba cierpi na zaburzenia rytmu serca, należy powtórzyć pomiar 5 razy, a średnia będzie wartością końcową)
• pomiary na ramieniu, barku, z łokciem opartym na podkładce
• mankiet ciśnieniomierza powinien mieć prawidłowy rozmiar i znajdować się na wysokości serca, 1-3 cm powyżej nasady łokcia
• mankiet nie powinien być ani zbyt ciasny, ani zbyt luźny
• ubranie musi być luźne, aby nie ograniczać przepływu krwi do kończyny
• pomiary ciśnienia krwi mogą być wykonywane na obu kończynach górnych, ale preferowany jest pomiar po stronie, po której wartości ciśnienia krwi są zwykle wyższe.

Tabela rozmiarów mankietów do pomiaru ciśnienia krwi z podziałem na rozmiar ramienia oraz szerokość i długość mankietu

Uwaga na poranne nadciśnienie!

Poranne nadciśnienie jest trudne do zdiagnozowania, ponieważ pojawia się w ciągu dwóch godzin po przebudzeniu. Do czasu wizyty u lekarza ciśnienie krwi zwykle spada i stabilizuje się.

Dlatego kontrola ciśnienia krwi rano jest ważna nawet w warunkach domowych.

Nadciśnienie nocne i poranne zwiększają ryzyko powikłań.

Ciśnienie krwi z okazjonalnymi wahaniami wartości w górę, bez trudności i ze względu na wysiłek lub stan psychiczny, prawdopodobnie nie stanowi problemu. Jednak w przypadku powtarzających się pomiarów nadciśnienia konieczne jest badanie lekarskie.

Nawet w przypadku porannego nadciśnienia tętniczego należy mierzyć ciśnienie krwi w ciągu dwóch godzin po przebudzeniu każdego dnia przez tydzień i dostarczać zarejestrowane odczyty lekarzowi.

Asymetria ciśnienia krwi w kończynach

Ciśnienie krwi różni się nieznacznie w dwóch kończynach górnych nawet w normalnych okolicznościach. Ale może nie być w porządku, jeśli wartości te przekraczają 20 mmHg.

Na przykład, jeśli ciśnienie krwi w prawej kończynie górnej wynosi 120/80, a w lewej kończynie górnej 150/90, zalecane jest badanie lekarskie.