Okład skutecznie pomoże obniżyć gorączkę. Czy wiesz, jak prawidłowo go wykonać?

Gorączka jest jednym z niespecyficznych objawów konkretnej choroby. Jest to mechanizm obronny, w którym mobilizowany jest układ odpornościowy i aktywowanych jest wiele procesów ochronnych. Jednocześnie pogarszają się warunki do wzrostu i namnażania mikroorganizmów chorobotwórczych.

Ciekawe informacje można również znaleźć w artykule na temat temperatury.

Kiedy temperatura jest już niebezpieczna?

Jeśli temperatura ciała przekracza 38,5 °C lub zbliża się do 40 °C, ma to negatywny wpływ na organizm. Jest to szczególnie stresujące dla układu sercowo-naczyniowego i nerwowego. Istnieje ryzyko utraty przytomności lub drgawek gorączkowych.

Mechanizm drgawek gorączkowych nie jest jeszcze w pełni poznany. Są to drgawki mięśni i kończyn, którym towarzyszą zaburzenia świadomości. Często obserwuje się lekkie zaczerwienienie skóry, które wynika z przejściowego upośledzenia oddychania.

Drgawki te nie pozostawiają żadnych zaburzeń neurologicznych i zwykle ustępują bez następstw.

Wartości temperatury ciała

Temperaturę u dzieci poniżej drugiego roku życia najdokładniej mierzy się w odbycie, należy jednak pamiętać o odjęciu od odczytu 0,5 stopnia Celsjusza.

Jeśli temperatura przekracza 38,5 stopni Celsjusza lub nie ma czasu na czekanie, aż leki zaczną działać, możesz pomóc cierpiącemu, stosując fizyczne metody obniżania temperatury. Opcje obejmują pocieranie wilgotną szmatką, letnie okłady, okłady lub letnie prysznice.

Jak prawidłowo wykonywać okłady

Okłady to skuteczny sposób na obniżenie gorączki zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Zasada ich działania polega na odparowywaniu wody z powierzchni ciała, a tym samym jednoczesnym jego schładzaniu.

Przygotuj następujące elementy do okładów:

• wodoodporną podkładkę lub przewijak
• ręcznik, bawełnianą pieluszkę lub ręcznik
• termometr wodny

Jak wykonać okład:

• Sprawdź temperaturę w pomieszczeniu, powinna wynosić około 20-24 stopni Celsjusza.
• połóż wodoodporną podkładkę na łóżku
• namocz ręcznik w wodzie o temperaturze około 22-25 stopni i wykręć go.
• ściereczka powinna być chłodna, ale niezbyt mokra
• rozłóż ręcznik na macie tak, aby położyć na nim dziecko i owiń go wokół całego tułowia, od ramion po uda
• nie przykrywaj później dziecka
  • w przeciwnym razie promieniowanie cieplne nie będzie tak skuteczne.

Podchodź do dziecka spokojnie przez cały czas. Niemowlęta szybko wyczuwają zdenerwowanie i same stają się niespokojne i zestresowane.

Okład można pozostawić na około 10-15 minut.

Po tym czasie osusz pacjenta, ubierz go w lekkie ubranie i pozwól mu odpocząć. Pamiętaj o podawaniu płynów.

Zmierz temperaturę i powtórz okład w razie potrzeby. Nie zaleca się jednak wykonywania okładu zbyt często. Jeśli temperatury nie można obniżyć nawet po wielokrotnych okładach, należy zwrócić się o pomoc lekarską.

W przypadku małych dzieci często wystarczający jest okład na klatkę piersiową.

Taka forma obniżania wysokiej temperatury może być stosowana w każdym stanie gorączkowym. Istnieje jednak potencjalne ryzyko zbyt szybkiego schłodzenia ciała. Gdy powierzchnia skóry nagle się ochładza, reaguje ona tak zwanym skurczem naczyń krwionośnych (zwężeniem naczyń krwionośnych). Krążenie staje się scentralizowane, dopływ krwi do obwodowych części ciała jest upośledzony. Pacjent ma dreszcze i uczucie dreszczy.

Nigdy nie należy wykonywać okładów, jeśli pacjent ma zimne kończyny i uczucie chłodu lub dreszcze. Należy również przerwać chłodzenie, jeśli pacjent ma zimne kończyny lub marmurkową skórę.

Alternatywą dla okładów jest krótki prysznic z letnią wodą. Jest to preferowane, szczególnie w przypadku starszych dzieci i dorosłych. Po prysznicu konieczne jest szybkie osuszenie i przykrycie suchym kocem.

Inną opcją jest kąpiel w wodzie o temperaturze od 29 do 32 stopni Celsjusza lub nacieranie ciała wilgotną ściereczką. Całe ciało powinno być nacierane przez 10 do 15 minut. Ściereczka szybko wysycha i wymaga wielokrotnego namaczania.

Oczywiście należy wielokrotnie sprawdzać temperaturę pacjenta, jednak należy również zadbać o to, by w pomieszczeniu panowała odpowiednia temperatura, która powinna wynosić około 24 stopni Celsjusza.

Fizyczne obniżanie temperatury nie jest wskazane w przypadku dreszczy czy zimnych kończyn. Temperatura zazwyczaj wtedy wzrasta. Pacjent odczuwa zimno i pomocne jest ciepłe otoczenie lub koc.

O czym myśleć przy gorączce?

Preferuj lekkie i przewiewne ubrania. To zachęci temperaturę do spadku poprzez promieniowanie i pocenie się. Babcina recepta, taka jak przykrywanie grubym kocem i pocenie się, nie jest do końca odpowiednia. Zwłaszcza mniejsze dzieci nie rozwinęły jeszcze termoregulacji, więc są narażone na przegrzanie.

Oczywiście odpoczynek w łóżku i odpowiednie spożycie płynów są niezbędne. Bez odpowiedniego nawodnienia wysiłki mające na celu zmniejszenie pocenia się i temperatury za pomocą leków mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne.

Kiedy stosować leki?

Nie zaleca się obniżania temperatury za pomocą leków przed przekroczeniem 38 stopni Celsjusza.

Podwyższona temperatura jest objawem niespecyficznym i stanowi mechanizm obronny organizmu.

Gdy stan wymaga już interwencji farmaceutycznej, lekiem pierwszego wyboru jest paracetamol, który można powtarzać co 6 godzin. W razie potrzeby można go łączyć na zmianę z ibuprofenem. Podaje się go maksymalnie co 8 godzin.

Przeczytaj więcej o leczeniu gorączki i gorączki w artykule na temat grypy.

Jeśli masz gorączkę powyżej 40 stopni Celsjusza i nie ustępuje ona nawet po zastosowaniu okładów lub leków, zasięgnij porady lekarza. Podobnie, jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości.

Okłady i różne inne kompresy

Często spotykamy się z różnymi poradami, zwłaszcza ze strony starszych pokoleń. Często można usłyszeć porady o przykładaniu ziemniaków lub innych warzyw do niektórych części i całego ciała. Jednak lekarze nie zalecają tych metod. Nie zalecają również zimnych okładów na czoło lub pocenia się pod grubym kocem. Wszystkie te działania są nieskuteczne.

Wręcz przeciwnie, mogą spowodować szok termiczny lub niebezpieczne przegrzanie organizmu.

Słońce lub upał jako przyczyna gorączki

Przyczyny gorączki mogą być różne. Szczególnie u mniejszych dzieci łatwo może dojść do przegrzania. Małe dzieci nie mają jeszcze wystarczająco rozwiniętej termoregulacji, dlatego w zbyt ciepłym otoczeniu lub nieodpowiednim ubraniu może dojść do uszkodzenia organizmu.

Oczywiście słońce i gorący sezon letni w szczególności lub podróżowanie samochodem bez klimatyzacji stanowią ryzyko, ale nawet w chłodniejszych miesiącach, w pewnych okolicznościach, istnieje ryzyko wystąpienia tego problemu.

Możesz być także zainteresowany tym artykułem na temat letnich przeziębień, w którym możesz również dowiedzieć się o szoku termicznym lub przegrzaniu.

Najważniejsze jest to, że gorączkę można opanować za pomocą prawidłowo wykonanych okładów, jednak zawsze ważne jest, aby obserwować pacjenta, a zwłaszcza dziecko po zastosowaniu okładu lub szukać innych możliwych przyczyn wzrostu temperatury.