Seks w ciąży - na co uważać i jakie zmiany przynosi?

Kiedy seks w ciąży jest bezpieczny, a kiedy należy go unikać?

Seks w pierwszym trymestrze ciąży

Ciąża to okres, w którym kobieta doświadcza różnych zmian i uczuć. Ciało przyszłej matki zmienia się. Emocje często przypominają huśtawkę, a ochota na miłość może szybko wygasnąć.

Może Cię również zainteresować artykuł.

Początek podróży zwanej ciążą jest dość trudny. Narodziny nowego życia i ogromne zmiany hormonalne często niosą ze sobą zmęczenie, wymioty, ból i złe samopoczucie.

Tak zwane poranne mdłości mogą łatwo przekształcić się w całodzienne mdłości, a Ty nie będziesz nawet myśleć o intymnych chwilach ze swoim partnerem.

Około 60-80% kobiet w ciąży doświadcza osłabienia fizycznego, nudności i wymiotów w pierwszym trymestrze ciąży. Chociaż nie każda kobieta może tego doświadczyć, jest to normalne i dość powszechne.

Mogą Cię również zainteresować następujące informacje:

• Kiedy się zaczynają i jak je rozpoznać?
• Nie, fałszywe, możliwe lub pewne objawy ciąży - kiedy się pojawiają?

Nie musisz się martwić, jeśli nie masz energii w pierwszym trymestrze. Stan ten ustabilizuje się w 12-14 tygodniu.

Do tego czasu bądź cierpliwa dla siebie i swojego partnera. Daj sobie jak najwięcej odpoczynku.

Staraj się wyjaśnić, jak się czujesz. Rozmawiaj o swoich uczuciach i obawach.

Czy aktywność seksualna na wczesnym etapie ciąży może spowodować poronienie?

Seks jest bezpieczny nawet w pierwszych kilku tygodniach ciąży. Jeśli wystąpią powikłania ciąży lub poronienie, zwykle istnieją inne przyczyny.

Nie ma też powodu do obaw, jeśli właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i nadal przyjmujesz tabletki antykoncepcyjne. Nie zaszkodzą one Twojemu dziecku. Badania wykazały, że przyjmowanie pigułek podczas ciąży nie ma związku z występowaniem wad wrodzonych lub innych zaburzeń.

Seks w ciąży jest całkowicie bezpieczny pod względem przyszłych ciąż, dlatego nie ma potrzeby stosowania żadnych metod antykoncepcyjnych. Jeśli jednak uprawiasz seks z przypadkowym partnerem, higienicznie konieczne jest użycie prezerwatywy.

Przypływ energii w drugim trymestrze ciąży

Nudności i zmęczenie zwykle stopniowo ustępują wraz z nadejściem drugiego trymestru. Niektóre kobiety prawie nie zauważają tej zmiany, inne mogą nagle poczuć przypływ energii i witalności.

Nawet libido, czyli popęd seksualny, może znacznie wzrosnąć w tym okresie. Ponownie winne są hormony.

Piersi są pełniejsze i bardziej wrażliwe. Świadomość, że nosisz pod sercem nowe życie, daje Ci większe poczucie kobiecości i dumy.

Zwiększony przepływ krwi powoduje większą wrażliwość w okolicy żeńskich narządów płciowych, w tym pochwy i łechtaczki. To właśnie tam znajdują się najbardziej wrażliwe zakończenia nerwowe. Może to prowadzić do częstszych i bardziej intensywnych orgazmów.

Jeśli nie masz żadnych komplikacji, a Twój lekarz dał Ci zielone światło dla Twojego życia seksualnego, nie masz się czym martwić. Ciesz się tym okresem w pełni i bez żalu.

Oprócz ciąży, na popęd seksualny wpływa wiele innych czynników, takich jak stres. Przeczytaj również artykuł.

Jednak niektóre kobiety nadal odczuwają dyskomfort, czują się nieatrakcyjne lub martwią się o swoje dziecko.

Wspomniany wcześniej zwiększony dopływ krwi do intymnych części ciała może nieść ze sobą nie tylko przyjemne doznania. Dla wielu kobiet wręcz przeciwnie, wiąże się to z dyskomfortem lub bólem.

Jak mężczyźni postrzegają seks w ciąży?

Niektóre kobiety lubią kochać się w ciąży, a inne nie. Podobnie jest w przypadku mężczyzn.

Przyszli ojcowie często obawiają się, że zranią swoją partnerkę lub dziecko podczas uprawiania seksu. Jednak seks podczas ciąży fizjologicznej jest bezpieczny i nie stanowi zagrożenia dla dziecka.

Dziecko jest bezpiecznie zamknięte, chronione przez worek błon i silne mięśnie macicy. Szyjka macicy jest uszczelniona grubym korkiem śluzowym, który chroni dziecko przed infekcją. Co więcej, anatomicznie niemożliwe jest, aby męski penis przeniknął aż do dziecka.

Dlatego też, jeśli ciąża przebiega bez komplikacji, a lekarz nie zalecił abstynencji seksualnej, nie ma powodu, aby unikać seksu. Ciąża jest stanem naturalnym i seks również należy do tego okresu.

Ciąża i pozycje seksualne

Choć seks w ciąży jest dozwolony i bezpieczny, mogą zdarzyć się sytuacje, w których nie będziesz czuła się do końca komfortowo. To bardzo indywidualna sprawa, każda kobieta czuje się inaczej i na każdym etapie ciąży może odpowiadać jej coś innego.

Podobnie jest z pozycjami miłosnymi. To czas zmian i odkrywania nowych możliwości. Razem z partnerem dajcie pierwszeństwo temu, co odpowiada wam obojgu. Wykorzystajcie intymne chwile razem, aby lepiej się poznać.

Wszystkie klasyczne pozycje seksualne są bezpieczne w ciąży. Dziecko jest mocno osadzone w twoim łonie. Jeśli jednak nie czujesz się komfortowo w konkretnej pozycji, powiedz o tym swojemu partnerowi.

Jeśli chodzi o seks analny, ważne jest, aby zapobiec przenoszeniu bakterii z odbytu do pochwy. Dlatego ważne jest, aby przestrzegać środków higieny i zawsze brać prysznic po seksie analnym.

Ból podczas seksu w ciąży

Nie ma powodu do niepokoju, jeśli odczuwasz łagodny ból lub skurcze podczas stosunku lub kulminacji. Najczęściej jest to połączenie zmian w organizmie, zwiększonego przepływu krwi przez dno miednicy i rozciągania mięśni.

Kobiety mogą również doświadczać łagodnych skurczów macicy po stosunku, jednak są one nieszkodliwe i nie wywołają porodu, chyba że nadejdzie właściwy czas.

Stres spowodowany obawą przed zranieniem dziecka może również powodować napięcie w ciele. Spróbuj się zrelaksować lub poproś partnera o masaż. Jeśli lekarz nie zabronił ci się kochać, nie masz się czym martwić.

Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości, nie bój się skonsultować z lekarzem.

Powody, dla których lekarz może zabronić aktywności seksualnej:

• Twoja ciąża jest ryzykowna
• W przeszłości przedwcześnie urodziłaś dziecko
• Doświadczasz przedwczesnego skracania się szyjki macicy
• łożysko przodujące - lub przedwczesne odklejenie łożyska, gdy łożysko znajduje się przy wejściu do kanału rodnego
• Stosunek płciowy jest dla Ciebie zbyt bolesny lub krwawisz podczas stosunku.
• Obecność infekcji

Może zainteresuje Cię również artykuł Czym jest łożysko , kiedy powstaje i jaką pełni funkcję w czasie ciąży?

Co robi łożysko i jakie pełni funkcje?

W tym okresie zachodzą zmiany, które ponownie mogą powodować spadek libido. Przyszła mama stopniowo przygotowuje się na przyjście dziecka.

Brzuszek zyskuje na rozmiarze, co staje się naprawdę wyczerpujące. Wiele mam opisuje bóle pleców, powrót nudności lub wyraźniejszy obrzęk nóg.

Może zainteresuje Cię również artykuł.

Niektóre pozycje stają się nierealne podczas uprawiania seksu, jednak Ty i Twój partner z pewnością znajdziecie taką, która będzie odpowiadać Wam obojgu.

Seks podczas ciąży i karmienia piersią

Już w czasie ciąży w piersiach przyszłej matki zaczyna tworzyć się mleko. Seks może w niektórych przypadkach być bodźcem do jego uwolnienia. Nie ma potrzeby się tym martwić. Wciąż pozostaje wystarczająco dużo tego cennego płynu dla Twojego dziecka.

Należy jednak unikać celowego wyciskania lub wysysania mleka. Pierwsze mleko, które się tworzy, zawiera wiele ważnych substancji, których dziecko będzie potrzebować po urodzeniu.

Ciąża i krwawienie po stosunku

Podczas ciąży narządy miednicy i całe dno miednicy są bardziej unaczynione. Podobnie jest z szyjką macicy, która jest nie tylko bogato ukrwiona, ale także bardziej miękka.

Dlatego po stosunku może wystąpić niewielkie plamienie lub krwawienie. Takie krwawienie nie jest niebezpieczne, ale jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem.

Czy seks w ciąży może wywołać poród?

Według niektórych badań męskie plemniki zawierają tak zwane prostaglandyny. Substancje te sprzyjają zmiękczeniu i skróceniu szyjki macicy.

Podczas orgazmu ciało kobiety wydziela oksytocynę, która powoduje skurcze mięśni gładkich macicy. Produkcję oksytocyny można również zwiększyć poprzez stymulację piersi.

Substancje te mogą teoretycznie pomóc w wywołaniu porodu, ale tylko wtedy, gdy szyjka macicy i sama macica są na to gotowe.

Nie ma potrzeby martwić się, że sam stosunek seksualny na wysokim etapie ciąży wywoła poród. Jeśli ciało nie jest jeszcze gotowe do porodu, seks nie wywoła porodu.