Stolec - na co wskazuje jego konsystencja, kolor lub zapach?

Stolec - na co wskazuje jego konsystencja, kolor lub zapach?
Źródło zdjęcia: Getty images

Stolec jest końcowym produktem trawienia. Jego wygląd może wskazywać na stan przewodu pokarmowego i pojawiające się lub już istniejące problemy, w tym choroby. Dlatego ważne jest monitorowanie charakterystyki stolca i jego wypróżniania.

Stolec to termin odnoszący się do kału, produktu trawienia. Zawiera niestrawne resztki jedzenia, martwe bakterie jelitowe, substancje tłuszczowe, martwe komórki. Te stałe części stanowią około 25% stolca.

Największą częścią kału jest woda, stanowiąca 75%.

Profesjonalnie, w medycynie, kał jest określany jako fekalia. Znamy również termin kał lub kał i różne inne nazwy wernakularne. Defekacja to proces, w którym kał jest wydalany z organizmu. Jest również określany jako defekacja.

Charakterystyka stolca i defekacji zależy od rodzaju pożywienia, ilości spożywanych płynów i oczywiście od trawienia lub chorób, które na nie wpływają. Stolec ma swój kolor, konsystencję i zapach. W defekacji określa się częstotliwość lub regularność. Te i inne informacje mogą ujawnić, że coś jest nie tak.

Co wpływa na charakterystykę stolca i defekację w tabeli

Składnik wpływający Opis
Dieta Proporcja składników strawnych i niestrawnych (błonnik)
Płyny Picie jest ważne, ponieważ stolec składa się w 75% z wody.
Nawyki żywieniowe Wzorzec jedzenia, częstotliwość i wielkość porcji
Aktywność fizyczna brak aktywności, bierność, siedzący tryb życia, bezruch zmniejszają szybkość trawienia, wypróżnień
Kolonizacja bakteryjna jelit prawidłowa mikroflora jelitowa, ale także dysbakterioza, tj. zmiana reprezentacji bakteryjnej, ilości bakterii
Stres i ogólny stan psychiczny osoby (rzadkie i częste stolce przed egzaminem, ważnym spotkaniem)
Leki środki przeczyszczające, ale także leki, których efektem ubocznym są zaparcia lub ciemne stolce (żelazo)
Choroby Objawiające się zaparciami, biegunką, przebarwieniami, domieszką krwi itp.

Interesujące informacje na temat mikroflory jelitowej:
Układ jelitowy odpowiada za 70-80% ogólnej odporności człowieka.
Mikroflora jelitowa obejmuje dziesiątki bilionów mikroorganizmów i około 1000 gatunków bakterii.
Spośród nich około 40 gatunków jest niezbędnych do życia.
Masa mikroflory jelitowej wynosi około 1 kilograma.

Jak często dochodzi do wypróżnienia?

Ważna jest również informacja o częstotliwości wypróżnień. Za normalną uważa się sytuację, gdy wypróżnienie następuje około 1-2 razy co jeden lub dwa dni. Jednak u niektórych osób jest to 2-3 razy w tygodniu. Ważna jest również regularność.

Mężczyźni oddają stolec częściej.

Zmiana częstotliwości może być oznaką, że coś jest nie tak. Na przykład osoba, która wypróżnia się dwa razy dziennie, ale nagle ma wypróżnienie raz w tygodniu, może mieć zaparcia. Oczywiście należy również zwrócić uwagę na inne powiązane objawy, takie jak ból brzucha lub ból podczas wypróżniania.

Tabela przedstawia zmianę częstotliwości wypróżnień

Nazwa Opis
Biegunka
  • znana również jako biegunka, czyli częste oddawanie stolca o rzadkiej konsystencji.
  • Częstotliwość wynosi około 5 lub więcej cienkich, wodnistych stolców dziennie.
Zaparcie
  • zaparcie lub zatwardzenie
  • stan, w którym wypróżniane są niewielkie ilości stolca, który może być twardy i suchy.
  • Zaparcie to również całkowity brak defekacji przez pewien okres czasu.
  • mniej niż 3 razy w tygodniu
Zablokowanie stolca
  • odnosi się do nagromadzonego i stwardniałego stolca w odbytnicy.
  • Profesjonalnie, skybala

Wskazówka: artykuł Jak spokojnie radzić sobie z biegunką u dzieci

Defekacja odbywa się odruchowo i możemy na nią wpływać naszą wolą. Niezdolność do kontrolowania oddawania stolca, gazów, a nawet moczu określana jest jako nietrzymanie stolca. Wzdęcia to również ważny termin, z którym spotykamy się podczas trawienia i jest to określenie zwiększonej produkcji gazów w jelitach. Fachowy termin to wzdęcia lub wzdęcia.

Na częstotliwość defekacji duży wpływ ma dieta i spożycie płynów. Stolec składa się z resztek pokarmowych, a odpowiednie spożycie błonnika jest ważne dla prawidłowego trawienia i wydalania stolca.

Artykuł na temat odwodnienia w dzieciństwie

To samo dotyczy wody, która stanowi do 70% stolca. Tak więc odwodnienie będzie miało znaczący wpływ na to, jak wygląda stolec i jak często dochodzi do defekacji. U osób starszych i unieruchomionych, odwodnionych, defekacja lub zaparcia są bardzo częstym problemem.

Czego szukać w stolcu?

Jeśli jesteśmy zdrowi, nawet go nie zauważamy. Jednak regularne sprawdzanie go jest ważne. Może nas poinformować, że coś jest nie tak, nawet zanim pojawią się inne objawy. Różne problemy mogą oznaczać zmianę konsystencji, koloru lub zapachu stolca.

Na konsystencję stolca może wpływać dieta, jeśli jest uboga w resztki pokarmowe i nie zawiera wystarczającej ilości błonnika. Inny kolor stolca może być spowodowany dietą. Dzieje się tak w przypadku jagód, buraków i innych pokarmów o wysokiej zawartości barwników.

Jeśli lekarz zaleci przyjmowanie żelaza, nie należy się niepokoić. Zwiększone spożycie żelaza zwykle zmienia kolor stolca z ciemnego na czarny. Czarne stolce mogą oczywiście wskazywać na melenę, czyli obecność strawionej krwi. Z kolei blade stolce występują w chorobach wątroby i pęcherzyka żółciowego.

Normalne stolce

Za normalny stolec uważa się taki, który ma optymalną konsystencję, kolor i lekki zapach. Jego konsystencja jest twarda w kształcie walca, kiełbasy, węża lub pasty do zębów. Jest gładki lub lekko falisty lub wcięty. Jego kolor jest jasnobrązowy, brązowy.

Charakterystycznym kolorem stolca jest żółć. Bez żółci stolec byłby blady do białego. Zapach stolca powinien być łagodny, nie intensywny ani silny. Normalny stolec nie jest szczególnie lepki. Interesująca jest również informacja o jego tonięciu w wodzie.

W wodzie tonie powoli, niezbyt szybko i nie powinien unosić się na wodzie. Przybliżony czas formowania stolca wynosi od 18 do 72 godzin. Pokarmy bogate w błonnik tworzą stolec szybciej, podczas gdy mięso tworzy stolec wolniej. Ludzie, którzy jedzą więcej warzyw i owoców, wypróżniają się częściej.

Samobadanie stolca

Jeśli dana osoba nie ma żadnych problemów, nie musi nawet niczego śledzić. Jednak najlepiej jest przynajmniej od czasu do czasu przyjrzeć się temu, co produkujemy. Dlaczego? Ponieważ stolec wskazuje, czy nasz organizm jest w porządku. I to nie tylko przewód pokarmowy.

Kiedy oceniamy stolec, obserwujemy:

  • konsystencję
  • wielkość, ilość
  • kolor
  • zapach

Naukowcy z Bristol Royal Infirmary opracowali metodę oceny właściwości stolca. Jest ona znana jako Bristol Stool Chart (BSF) i dzieli się na 7 typów.

Zapach stolca

Oczywiście stolec nie ma przyjemnego zapachu. Ale jego zapach powinien być łagodny, nie intensywny, kwaśny lub wyraźnie zgniły. Zgniły zapach jest obecny w stolcu i wiatrach, na przykład w nietolerancji laktozy. Biegunka, ból brzucha, a wszystko to po spożyciu mleka i produktów mlecznych może być powiązane.

Przerost mikroflory jelitowej, niebezpieczne bakterie, ale także pasożyty są odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach. Inne przyczyny zmiany zapachu mogą obejmować krew w stolcu, zwiększoną zawartość tłuszczu, leki lub choroby zakaźne. Ale także choroby takie jak celiakia, choroba Leśniowskiego-Crohna.

Konsystencja stolca

Suche i twarde stolce spowodują problem podczas defekacji, a nawet ból lub uszkodzenie błony śluzowej. Co spowoduje lekkie krwawienie. Stolec ma kształt kulek, kupy. Przykładem takiej przyczyny może być odwodnienie.

Cienkie i częste stolce lub biegunka mogą wskazywać na różne choroby zakaźne. Jeśli jest krótki, wąski, w kształcie ołówka, może wskazywać na zespół jelita drażliwego. Ale także zapalenie jelita, polip lub poważną chorobę onkologiczną, która powoduje niedrożność jelit.

Kolor stolca

Ta kategoria prawdopodobnie najbardziej przeraża ludzi. Zwłaszcza jeśli w stolcu znajduje się krew. Oczywiście nie oznacza to nic dobrego, krew nie musi być wynikiem raka. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest oczywiście profesjonalne badanie.

Tabela zawiera listę różnych kolorów stolca

Kolor stolca Opis
Czerwony
  • Świeża czerwona krew w stolcu wskazuje na krwawienie z dolnego odcinka przewodu pokarmowego, fachowo określane jako krwotok z jelit
    • jelito grube
    • odbytnica
  • czerwony kolor może również pojawić się w stolcu po spożyciu pokarmów takich jak buraki, duże ilości pomidorów, jagody lub porzeczki
w chorobach takich jak
  • choroby zakaźne
  • zapalenie
  • polip
  • nowotwór
Czerwone plamy smugi krwi, krew na papierze toaletowym, krew w muszli, mogą wskazywać na
  • hemoroidy
  • szczelina odbytu
  • zapalenie jelita grubego
Czarny stolec jest ciemny, smolisty, oleisty, ma nieprzyjemny zapach, fachowo określany jako melena
  • krwawienie w górnej części przewodu pokarmowego
    • jama ustna
    • przełyk
    • żołądek
    • początek jelita cienkiego
  • leki zawierające żelazo, czarny węgiel, kwas acetylosalicylowy (może powodować krwawienie) i inne leki rozrzedzające krew
  • pokarmy, takie jak jagody, powodują ciemniejsze stolce
na przykład w chorobach takich jak
  • żylaki przełyku
  • nowotwory żołądka i innych górnych odcinków przewodu pokarmowego
  • zapalenie
  • choroba wrzodowa
Kolor od jasnobrązowego do białego
  • jasne stolce, mogą być szare, szaro-białe
  • ma konsystencję przypominającą glinę
  • pachnie
  • z plamami tłuszczowymi
przyczyną jest
  • zwiększona ilość tłuszczu
  • niska zawartość żółci lub jej brak, co wskazuje na problem z wątrobą, drogami żółciowymi lub pęcherzykiem żółciowym
  • leki, takie jak leki zobojętniające sok żołądkowy, wysoka zawartość wapnia
  • wysokie spożycie pokarmów takich jak kokos, migdały.
Żółty wskazuje, że żywność i resztki jedzenia przemieszczają się przez jelita bardzo szybko, ale także
  • w zespole jelita drażliwego
  • Celiakia
  • zapalenie wątroby
  • mniej żółci w stolcu
  • w infekcjach jelitowych
  • pokarmy o wyższej zawartości barwników, takie jak kurkuma lub curry, marchew, morele
Zielony
  • jest oznaką zwiększonej ilości żółci
  • Podobnie, zwiększone spożycie zielonych warzyw liściastych (szpinak), wodorostów
  • infekcje jelitowe
Śluz w stolcu
  • występuje w stanach zapalnych jelit
    • Celiakia
    • wrzodziejące zapalenie jelita grubego
    • choroba Leśniowskiego-Crohna
    • zakaźnych stanach zapalnych
  • pasożyty
  • w biegunce
  • zaparcia
  • zespół jelita drażliwego

Odbarwienie stolca może być krótkotrwałe, ale także długotrwałe. Jednak ustalenie przyczyny zmian w charakterystyce stolca lub defekacji nie jest łatwe. Diagnoza należy do specjalisty, do którego zostaniesz skierowany przez lekarza rodzinnego.

Wskazówka: artykuł w czasopiśmie Kiedy czarny stolec jest normalny, a kiedy należy udać się do lekarza?

Zielone stolce u dziecka

Pierwszy stolec noworodka jest określany jako smoła. Jest czarny, czarno-zielony, lepki. Zmienia się w ciągu kolejnych dni, gdy dziecko zaczyna karmić. Tak więc później stolec dziecka jest zielony, zielonkawo-brązowy, a później może być żółty do żółto-pomarańczowego.

Częstotliwość wypróżniania się małego dziecka wynosi kilka razy dziennie. Jednak są też dzieci, które wypróżniają się raz w tygodniu. Jeśli dziecko nie ma innych objawów choroby, rzadsze stolce nie są powodem do niepokoju.

Stolec w okresie karmienia piersią nie jest istotnym powodem, aby mieć dziecko

  • papkowaty
  • zielony, żółty i podobne odcienie
  • mogą również wystąpić śluzowate stolce
  • kwaśny zapach

Następnie, gdy dziecko zaczyna odżywiać się bardziej stałą dietą, zmienia się charakterystyka stolca. Staje się on grubszy, bardziej kształtny. Jego kolor jest jasnobrązowy, a zapach zaczyna przypominać zapach dorosłego człowieka. W dużej mierze wpływa na to to, co dziecko zjadło.

Oczywiście należy zwrócić uwagę na objawy towarzyszące, takie jak:

  • ból brzucha
  • twardy (zbity) brzuch
  • złe samopoczucie, wymioty
  • utrzymująca się biegunka
  • zaparcia
  • krew w stolcu
  • złe samopoczucie
  • utrata masy ciała
  • zmiana koloru i konsystencji stolca

Wideo o stołku

fudostępnij na Facebooku

Interesujące zasoby

  • solen.cz - Zaburzenia czynnościowe jelit i ich leczenie
  • solen. sk - Leczenie zaparć w poradni lekarza ogólnego dla dorosłych
  • webmd.com - Biegunka
  • healthline.com - Dlaczego mam utrudnione wypróżnianie i jak to leczyć?
Celem portalu i treści nie jest zastąpienie profesjonalnego egzamin. Treść ma charakter informacyjny i niewiążący tylko, nie doradztwo. W przypadku problemów zdrowotnych zalecamy poszukiwanie profesjonalna pomoc, wizyta lub kontakt z lekarzem lub farmaceutą.