Bekanie - jakie są przyczyny nadmiernego lub ciągłego bekania?

Odbijanie (technicznie ructus lub eructation) jest naturalnym mechanizmem, za pomocą którego nadmiar powietrza jest usuwany z przewodu pokarmowego. Dostaje się ono do przełyku lub żołądka naturalnie podczas jedzenia. Powietrze jest również wytwarzane w jelitach podczas trawienia.

W niektórych przypadkach nadmierne gromadzenie się gazów w układzie pokarmowym wskazuje na problem. Czy nadmierne odbijanie jest problemem zdrowotnym czy nie?

Nadmierne odbijanie po jedzeniu i częste wzdęcia jako przyczyna

Podczas połykania pokarmów, kęsów lub płynów, normalne jest, że pewna ilość powietrza dostaje się do przewodu pokarmowego.

Powietrze to jest usuwane przez odbijanie, co jest całkiem normalne, powszechne i nie wskazuje na problem.

Większa ilość powietrza dostaje się do żołądka podczas picia napojów gazowanych. Pęcherzyki gazu są następnie wydalane poprzez beknięcie.

Dzieje się tak również w przypadku spożywania niektórych rodzajów żywności, np. lodów, bitej śmietany i innych produktów z bitą śmietaną, a nawet żucia gumy lub ssania cukierków.

Każda osoba jest inna i dotyczy to również diety. Niektórzy ludzie bekają więcej po niektórych warzywach, takich jak cebula, rzodkiewka lub papryka, lub po przyprawach. Przykładem może być również żywność o wyższej zawartości cukru, skrobi lub błonnika.

Występuje również po kiełbasach, mielonej papryce, rybach w oleju, rybach, tłustych potrawach i jajkach.

Inni ludzie nie mają problemu z tym typem, a niektórzy mają problem z pęcherzykiem żółciowym.

Ta forma odbijania jest naturalna i konieczna, ale u niektórych osób może wskazywać na problemy trawienne.

Nadmierne zatrzymywanie powietrza w przewodzie pokarmowym może powodować nieprzyjemny problem. Nadmierne wzdęcia powodują uczucie pełności, dyskomfort, a także ból brzucha i inne problemy trawienne.

W większości przypadków jest to więc mimowolne i nadmierne połykanie powietrza podczas jedzenia i picia. Powietrze stale dostaje się do przewodu pokarmowego i musi zostać usunięte, gdy się nagromadzi.

Zapobieganie nadmiernemu połykaniu powietrza polega na prawidłowym spożywaniu pokarmów i napojów:

• jeść i pić powoli - pozostawić dużo czasu na spożycie pokarmu
• wystarczające przeżuwanie kęsów
• spożywanie mniejszych kęsów
• ograniczenie pokarmów powodujących wzdęcia, przypraw
• ograniczenie napojów gazowanych
• ograniczenie stresu i pośpiechu
• jeść zdrowszą żywność, a nie gotową żywność
• popijaj jedzenie wodą - w małych ilościach
• spacer po posiłku
• wystarczająco dużo ruchu
• ograniczenie siedzącego trybu życia
• nie palić

Narzekasz: Nie mogę się zdrzemnąć!

W takim przypadku może pomóc napój gazowany, taki jak cola.

Czy bekasz cały czas - na czczo lub po posiłkach? Czy bekasz często i boli Cię brzuch? Czy Twoje bekanie wiąże się ze wzdęciami? Czy chcesz poznać przyczyny Twojego ciągłego bekania? Czytaj dalej.

Aerofagia to problem...

Co to jest aerofagia? Jest to stan nadmiernego i nienaturalnego połykania powietrza.

Spowodowany jest gromadzeniem się powietrza w żołądku i przewodzie pokarmowym. W rezultacie pojawiają się problemy trawienne.

Może objawiać się jako:

• uczucie pełności
• wzdęcia
• ból brzucha
• nudności aż do wymiotów
• nadmierne odbijanie
• aż do uczucia bólu i ucisku w klatce piersiowej przy częstym, powtarzającym się odbijaniu.

Co powoduje nadmierne połykanie powietrza?

Może to być żarłoczność i szybkie jedzenie. Przyczyną może być również dzisiejszy pośpiech i gonitwa czasu. A przecież jedzenie powinno być właśnie czasem wyciszenia i uzupełnienia energii.

Przyczyną może być również rozmowa podczas jedzenia i picia, picie przez słomkę, palenie papierosów, hiperwentylacja, a nawet nieprawidłowo dopasowane protezy zębowe.

W tym przypadku pomocne będzie praktykowanie właściwego schematu żywieniowego.

Jednak aerofagia występuje również u osób o charakterze neurotycznym, a także u osób z zaburzeniami psychicznymi, nerwicą.

Nadmierny stres i nerwowość również mogą prowadzić do zwiększonego bekania.

A co z bekaniem u dzieci?

Noworodki, niemowlęta, małe dzieci i małe dzieci często bekają. W tym przypadku, oprócz mleka matki lub sztucznego, połykają również powietrze.

Dlatego po jedzeniu należy pozwolić im beknąć z uniesioną głową. Dobrze znane jest bekanie na ramieniu z pieluszką pod spodem i klepanie pośladków, aby ułatwić powrót powietrza na zewnątrz.

W pozycji leżącej na plecach istnieje ryzyko regurgitacji pokarmu i wdychania niektórych treści żołądkowych.

Dzieci często cierpią na refluks. Refluks u tych dzieci może być odpowiedzialny za zbyt duże przedostawanie się treści żołądkowej z żołądka do przełyku. Matki z dziećmi często odwiedzają lekarzy z tym problemem.

Dlaczego w ciąży występuje nadmierne bekanie?

Zastanawiasz się, czy może być objawem ciąży?

Istotą wzmożonego odbijania w ciąży mogą być hormony. Progesteron stoi za spowolnieniem pracy układu pokarmowego, co prowadzi do omawianego problemu i nadmiernego gromadzenia się powietrza.

W miarę upływu czasu zarówno płód, jak i macica powiększają się, a jelita i żołądek zaciskają się. Zmiany w dopasowaniu narządów wewnętrznych są kolejnym czynnikiem, dla którego kobiety bekają więcej w tym okresie.

Co może pomóc?

• owoce i warzywa, takie jak pomidory, ogórki, ziemniaki, buraki, jabłka i grejpfruty
• chude mięso, duszone, gotowane - nie tłuste i ciężkie, pieczone, pikantne
• sery o niższej zawartości tłuszczu
• napoje niegazowane, preferuj wodę, herbaty
• ciemne i pełnoziarniste pieczywo
• odpowiednie są zioła i przyprawy, takie jak mięta, imbir, oregano, koper, kminek, koper włoski i anyż.

Odbijanie i wzdęcia, wzdęcia jednocześnie?

Pierwszą rzeczą do rozważenia jest związek z przyjmowaną dietą, zwłaszcza taką, która będzie promować produkcję gazów jelitowych, takich jak rośliny strączkowe, brokuły, cebula, kapusta, kalafior, rodzynki, banany lub ciastka.

Jeśli ten czynnik nie występuje i jest to długotrwały problem, najlepiej jest zasięgnąć profesjonalnego badania. Powodem tego jest możliwa choroba przełyku, żołądka, trzustki, pęcherzyka żółciowego lub jelita cienkiego.

Jakie problemy zdrowotne mogą być przyczyną ciągłego odbijania?

Oprócz typowych dolegliwości, problem medyczny lub choroba może być odpowiedzialna za zwiększone odbijanie.

Zespół dyspeptyczny górnego odcinka przewodu pokarmowego jako jedna z przyczyn

Przykładem może być zespół dyspeptyczny górnego odcinka przewodu pokarmowego, który jest problemem funkcjonalnym:

• uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej, zwłaszcza w okolicy żołądka
• uczucie kamienia w żołądku - twardość w żołądku
• uczucie mdłości aż do wymiotów
• ból w nadbrzuszu = ból brzucha wokół żołądka powyżej pępka i poniżej mostka
• ból mięśni
• ból głowy
• częste podrażnienie przy oddawaniu moczu
• zaburzenia snu
• zmęczenie
• do depresji

Jest to problem funkcjonalny, który nie ma podłoża organicznego.

Dlatego ważne jest, aby zwrócić uwagę na powiązane objawy, które mogą wskazywać na chorobę organiczną. Przykłady obejmują krwawienie z przewodu pokarmowego, niedokrwistość, uporczywe wymioty, zaburzenia połykania, utratę masy ciała i inne.

Helicobacter pylori jako przykład 2

Jest to stosunkowo powszechny problem powodowany przez bakterię Helicobacter pylori.

Szacuje się, że jej rozpowszechnienie w populacji wynosi od 33% do 55%, a nawet 90-95% przypadków stoi za chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy.

Mikrob ten został odkryty u ludzi w 1982 r. Nie występuje u zwierząt ani w glebie. Zamieszkuje wyściółkę żołądka, a konkretnie warstwę śluzu.

Przeczytaj więcej w artykule.

Przyczyna 3 = GERD

GERD oznacza chorobę refluksową przełyku.

Jest to stan chorobowy, który wpływa na przełyk i przejście do żołądka. Treść żołądkowa wraz z kwasem nadmiernie powraca przez zwieracz. W dłuższej perspektywie prowadzi to do uszkodzenia dotkniętego obszaru.

Przewlekłe występowanie choroby i uszkodzenie błony śluzowej może prowadzić do raka przełyku.

Głównymi objawami GERD są:

• zgaga, właściwie zgaga (pieczenie w przełyku)
• powrót kwaśnej treści z żołądka do przełyku
• uczucie kwaśności w jamie ustnej
• uczucie goryczy w ustach
• pogorszenie w pozycji leżącej i w nocy
• częste odbijanie

Inne przyczyny odbijania to...

Podane pierwsze przykłady nie są odosobnione. Nadmierne odbijanie może być również objawem innych chorób. Są one bezpośrednio lub pośrednio związane z układem pokarmowym.

Przykłady obejmują:

• zapalenie błony śluzowej żołądka - stan zapalny wyściółki żołądka, który może być również spowodowany spożyciem alkoholu.
• gastropareza - zaburzenie mięśni ściany żołądka, zaburzenie przechodzenia przez żołądek
• problemy z pęcherzykiem żółciowym
• nietolerancje pokarmowe, takie jak nietolerancja laktozy lub histaminy
• zespół jelita drażliwego, również związany ze stresem
• zespół złego wchłaniania fruktozy - zaburzenie trawienia fruktozy
• celiakia
• niewydolność trzustki
• cukrzyca
• leki, takie jak środki przeczyszczające, niektóre leki przeciwbólowe, leki przeciwcukrzycowe
• zaburzenia mikroflory jelitowej - dysbakterioza
• zaparcia

Co można z tym zrobić?

Bekanie nie jest chorobą.

Może być po prostu powikłaniem objadania się i pośpiechu lub stresu.

Z drugiej jednak strony są pewne choroby, dlatego jeśli jest to problem długotrwały, towarzyszą mu również inne dolegliwości, a dostosowanie stylu życia i zmiana diety nie przynoszą rezultatów, należy zgłosić się na badania do specjalisty.

Leczenie nadmiernego odbijania opiera się na zmianie stylu życia. Należy ograniczyć pokarmy i posiłki, które powodują wzdęcia i zwiększoną produkcję gazów jelitowych.

Wystarczająca aktywność fizyczna, ćwiczenia, sport są również ważne dla ogólnej poprawy przewodu pokarmowego.

W ciężkich przypadkach możliwe jest przyjmowanie leków łagodzących odbijanie.

Żadna domowa recepta nie rozwiąże przewlekłego zapalenia żołądka, choroby wrzodowej żołądka lub problemu z drożnością dróg żółciowych. Jest to możliwe tylko przy profesjonalnym leczeniu.