Dlaczego mam suchość w ustach? Poznaj główne przyczyny kserostomii

Jest również określana jako zespół suchości w ustach.
Dlaczego mam suchość w ustach?

Oprócz nieprzyjemnego uczucia suchości, stan ten może być skomplikowany. Próchnica zębów lub nieświeży oddech to tylko niektóre przykłady.

Ślina jest ważną częścią jamy ustnej. Rozpoczyna wstępne trawienie pokarmu w samej jamie ustnej, którą również oczyszcza z resztek jedzenia. Jest ważna dla połykania.

Ślina składa się z wody, która zawiera enzymy, śluz i minerały. Jej znaczenie jest mechaniczne, ochronne i trawienne.

Ślina jest ważna z kilku powodów:

• wstępne trawienie pokarmu
• właściwości antybakteryjne + oczyszczanie jamy ustnej z bakterii, substancji obcych i resztek jedzenia
• nawilża kęs, ułatwia żucie, a także połykanie
• rezerwuar wapnia i minerałów - ważny dla zdrowia zębów i utrzymania pH jamy ustnej
• ważne w mowie i artykulacji
• nawilżają błonę śluzową i poprawiają komfort

Powstają w gruczołach ślinowych. W jamie ustnej znajduje się kilka gruczołów ślinowych, z których najważniejsze to ślinianka przyuszna (glandula parotis), podżuchwowa (glandula submandibularis) i podjęzykowa (glandula sublingualis).

Zmniejszona produkcja śliny (hiposaletyzacja) może mieć również podłoże w innych chorobach ogólnoustrojowych lub metabolicznych.

Produkcja śliny zmniejsza się fizjologicznie wraz z wiekiem.

Chcesz dowiedzieć się więcej?
Co powoduje zmniejszone wydzielanie śliny i suchość w jamie ustnej?
Jakie komplikacje wynikają z tego stanu?
Czytaj dalej z nami.

Podstawowe przyczyny suchości w ustach i zmniejszonej produkcji śliny

Poranna suchość w ustach i cuchnący oddech wynikają ze zmniejszonego spożycia płynów i płukania jamy ustnej w nocy.

Sytuację pogarszają również nocne poty.

Produkcja śliny naturalnie spada wraz z wiekiem. W każdym wieku suchość w ustach może być spowodowana niewystarczającym spożyciem płynów.

Może być kilka przyczyn odwodnienia, nie tylko picie niewielkich ilości wody. Przykładami są stany gorączkowe, biegunka lub wymioty.

Po wymiotach, oprócz suchości w ustach, może pojawić się nieprzyjemny smak - posmak.

Uczucie kwaśności będzie spowodowane podrażnieniem treści żołądkowej, czyli kwasami. Zwiększony powrót treści żołądkowej do przełyku występuje również w chorobie refluksowej przełyku, która jest lepiej znana pod uproszczonym terminem refluks.

Dalej...

Suchość i gorycz w ustach jest spowodowana na przykład kolką żółciową.

Spośród podstawowych chorób ślinianek należy wymienić zapalenie ślinianek.

Szczególnie w dzieciństwie występuje świnka (zapalenie przyusznic). Jest to choroba sezonowa, która dotyka dzieci w wieku około 2 lat.

Obecnie istnieje skuteczna szczepionka na tę chorobę, więc występuje ona tylko u nieszczepionych dzieci.

Oprócz stanu zapalnego występuje obrzęk ślinianki przyusznej i szyi, ból i gorączka. Powikłania mogą obejmować rozprzestrzenienie się na obie strony, głuchotę lub ciężkie zapalenie opon mózgowych lub zapalenie trzustki.

Inne przyczyny zapalenia obejmują gruźlicę, zakażenie wirusem HIV lub HPV.

Ślina zawiera również minerały, które mogą gromadzić się w pewnych okolicznościach i tworzyć kamienie. Proces ten znany jest jako kamica (patologiczne tworzenie się kamieni).

Jeśli taki kamień zatka ujście gruczołu ślinowego, gruczoł staje się opuchnięty, bolesny i prawdopodobnie zmniejsza produkcję śliny, powodując suchość w ustach.

Możliwe przyczyny suchości w ustach:

• metaboliczne - cukrzyca, zaburzenia tarczycy.
• autoimmunologiczne (ogólnoustrojowe) - zespół Sjogrena (sicca - zespół suchości), ogólnie zmniejszona produkcja wszystkich gruczołów w organizmie człowieka, a także inne choroby reumatyczne, twardzina, łuszczyca
• ostre infekcje górnych dróg oddechowych, ból gardła
• stwardnienie rozsiane
• nowotwory (zwłaszcza nowotwory regionu głowy i szyi)
• leki, suchość jest powodowana przez dużą liczbę leków, przykładami są leki moczopędne, uspokajające, przeciwdepresyjne, leki na nadciśnienie i serce, spazmolityki, leki przeciwhistaminowe i wiele innych
• chemioterapia i radioterapia (zwłaszcza napromienianie głowy i szyi)
• choroby nerek
• psychika, depresja, stres, zmęczenie
• alkohol i alkoholizm
• agresywne odchudzanie, diety redukcyjne i niedożywienie
• niedobór magnezu
• niedobór witamin (awitaminoza)
• zatrucie
• choroby inne niż choroby układu sercowo-naczyniowego.

Jakie inne objawy mogą towarzyszyć?

Oprócz nieprzyjemnego uczucia suchości w ustach występują również inne objawy.

Przykładowe problemy obejmują:

• suche i popękane błony śluzowe jamy ustnej, języka i warg
• gęsta ślina
• lepki lub biały język
• ból błon śluzowych i jamy ustnej, pieczenie w ustach
• częstsze stany zapalne dziąseł i błon śluzowych, owrzodzenia błony śluzowej, paradontoza
• płytka nazębna i próchnica
• ból gardła
• trudne i bolesne połykanie
• zaburzenia percepcji smaku
• zaburzenia wymowy
• niesmak w ustach
• cuchnący oddech
• uczucie trudności w oddychaniu

Czy masz suche oczy i nadmiernie suchą skórę?
Uwaga, może to być choroba ogólnoustrojowa zwana zespołem Sjogrena.

Problemy występujące przy suchości jamy ustnej są nie tylko nieprzyjemne, ale towarzyszą im również poważne powikłania.

Przykładem może być wspomniana wcześniej upośledzona wymowa spowodowana suchością jamy ustnej i przyklejaniem się języka do błony śluzowej. W naturalny sposób zaburza to artykulację. Suche kęsy są również trudniejsze do przełknięcia.

Ślina służy jako płyn ochronny w jamie ustnej, który oczyszcza błony śluzowe. Jest antybakteryjna, a ponadto jej zawartość mineralna częściowo odżywia szkliwo zębów. Niedostateczna produkcja prowadzi do zwiększonej próchnicy zębów.

Błony śluzowe jamy ustnej i języka będą chorobliwie zmienione, zanikowe. Spowoduje to zaczerwienienie, pęknięcia i szczeliny, które mogą krwawić. Język będzie suchy do woskowatego.

Uczucie suchości w ustach jest często opisywane przez osoby z wysokim ciśnieniem krwi, bólami głowy i innymi dolegliwościami.

Jak radzić sobie z suchością w ustach?

Suchość w jamie ustnej należy najpierw zdiagnozować. Jest to prosty test, który śledzi ilość śliny produkowanej przez pewien okres czasu. Test ten jest określany jako test Shkacha.

Jeśli podejrzewa się inną chorobę, należy ją również zdiagnozować.

Następnie wybiera się odpowiednie leczenie choroby podstawowej.

Oprócz specjalistycznego leczenia możemy pomóc stosując różne środki.

Najlepszym naturalnym lekarstwem na suchość w ustach jest odpowiedni reżim picia.

Przykłady środków i zapobiegania to:

• wystarczające picie
• guma do żucia i słodycze bez cukru, które również pobudzają produkcję śliny
• spraye pobudzające wydzielanie śliny i nawilżające błony śluzowe, również na bazie naturalnej
  • leki stymulujące produkcję śliny + sztuczna ślina (różne formy, takie jak spraye, płukanki, żele, cukierki)
• ważne jest wystarczające szczotkowanie i konsekwentna higiena jamy ustnej
• ograniczenie spożycia kawy
• nie pić alkoholu
• nie palić papierosów
• wystrzegać się słodkich i kwaśnych pokarmów, słodzonych napojów
• częściej smarować usta

Ważne:
Oddychaj przez nos.
Oddychanie przez usta bardziej wysusza błony śluzowe.

Suchość w ustach w ciąży?

Uczucie suchości w ustach jest dość powszechnym problemem w czasie ciąży. Wynika to ze zmian hormonalnych.

Niewielka pomoc w czasie ciąży obejmuje np:

• picie wody, herbat owocowych lub niektórych preparatów ziołowych.
• guma do żucia, cukierki bez cukru - zwiększają produkcję śliny
• Ważne jest, aby unikać kofeiny i alkoholu
• Pomoże również nawilżanie pomieszczenia - klimatyzacja wysusza powietrze latem, a ogrzewanie zimą.