Główne przyczyny obniżonego libido: Czy leki pomogą zmniejszyć popęd seksualny?

W niektórych przypadkach jednak za spadkiem libido może stać zaburzenie lub choroba, najczęściej związana z poziomem hormonu prolaktyny. Spadek popędu płciowego jest jednak stosunkowo naturalnym objawem starzenia się, szczególnie u mężczyzn, podczas gdy u kobiet jest zwykle odwrotnie.

Przyczyny psychogenne

Wiele przyczyn ma charakter psychologiczny. Na przykład stres, przepracowanie lub zmęczenie mogą mieć stosunkowo duży wpływ na popęd płciowy. Depresja, alkoholizm, a nawet niezadowolenie z własnego wyglądu mogą również zniechęcać kobiety i mężczyzn do seksu.

Leki mogą hamować apetyt na seks

Jednak nie zawsze tak jest i jest to bardzo indywidualne. Stosowanie niektórych leków, takich jak leki przeciwdepresyjne lub nasenne, może mieć negatywny wpływ na libido kobiety lub mężczyzny.

Oczywiście, szukając, można znaleźć wiele tabletek, które obiecują pozytywny efekt. Niektóre z nich mają postać naturalnych preparatów jako suplementy diety.

Tak więc leczenie nie jest wyspecjalizowane za pomocą leku. Jednak podobnie jak w przypadku zaburzeń erekcji, może nie pomóc. Lub jego działanie jest mniej lub bardziej wspierane przez psychikę.

Dlatego, jeśli zaburzenie jest zbyt duże i poważne, zakłócające związek, może być lepiej szukać profesjonalnej pomocy.

Zanim to jednak nastąpi, warto spróbować zaradzić mu dość kompleksowo, czego przykładem może być zmiana stylu życia na taki, który przyniesie dobre samopoczucie zarówno w związku, jak i samej osobie.

Należy także unikać nadmiernego spożywania alkoholu czy palenia papierosów.

Pomocne może być również przygotowanie snu i rutyna przed snem.

+ Jedna rada... Czy kiedykolwiek próbowałeś czegoś, aby urozmaicić swoje intymne życie seksualne?

Ale uważaj na tabletki i produkty, które nie są zatwierdzone. Mogą być oszustwem i oszustwem, a nawet zagrożeniem dla zdrowia.

Wiele takich produktów można kupić w Internecie, na bazarach i z niezweryfikowanych źródeł. Te produkty również nie są bezpieczne.

Obniżony poziom hormonów

U mężczyzn spadek libido jest również spowodowany spadkiem poziomu testosteronu. U kobiet mogą to być również tabletki antykoncepcyjne, które hamują produkcję hormonów u kobiet. Również u kobiet spadek testosteronu powoduje utratę popędu płciowego.

U kobiet menopauza może również powodować spadek libido. Występuje wiele zmian hormonalnych oraz spadek estrogenu i testosteronu. Podobnie po porodzie podczas karmienia piersią produkcja estrogenu spada, a prolaktyna wzrasta. Prolaktyna zmniejsza popęd płciowy.

Pokarmy, które negatywnie wpływają na libido

Niektóre pokarmy, takie jak te zawierające zbyt dużo cukru lub tłuszczu, mogą zaburzać metabolizm, a także ogólny popęd seksualny.

Przykładem mogą być płatki kukurydziane, ale także soja, której nadmierne spożycie przyczynia się do spadku męskiego libido. Mówi się także, że zbyt duża ilość produktów mlecznych i lukrecji negatywnie wpływa na relacje intymne.

Obniżenie libido z powodu chorób

W niektórych przypadkach jednak winne są również problemy zdrowotne i różne choroby. Na przykład w cukrzycy, gdzie występują niekontrolowane zmiany poziomu cukru we krwi, obniżone libido może być jedną z konsekwencji choroby.

U kobiet obserwuje się również zwiększoną suchość pochwy. Negatywny wpływ mają również niektóre choroby zakaźne. Przykładem może być infekcja drożdżakowa. Wpływa ona na obniżenie popędu płciowego.

Podobnie marskość wątroby, wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu. Negatywny wpływ na kobiece libido mają również niektóre choroby autoimmunologiczne.

Problemem są również choroby układu endokrynologicznego, w których dochodzi do zaburzeń produkcji hormonów i obniżenia lub podwyższenia ich poziomu. Dotyczy to głównie prolaktyny czy testosteronu.

Na przykład w gruczolaku przysadki mózgowej, części mózgu, która kontroluje produkcję hormonów w organizmie. W wyniku obecności guzów dochodzi do zwiększenia produkcji prolaktyny. W zespole Cushinga można zaobserwować spadek libido z powodu nadprodukcji kortyzolu.

Inne przyczyny spadku libido

Często za spadkiem libido stoją również problemy w związku i rutyna w sypialni. Nie ma to już nic wspólnego z chorobami. Ten przypadek jest bardziej typowy dla spadku libido u kobiet.

Kobiety są bardziej wrażliwe na nieprawidłowości i konflikty w związku. Z biegiem czasu atrakcyjność seksualna może zostać utracona. A nadmierna ekspozycja w łóżku nie działa na dłuższą metę. Niebezpieczny dla libido jest fizyczny opór partnera.

Po porodzie kobiety w naturalny sposób poświęcają więcej czasu i koncentracji dziecku. Wspólnie budują relację, są bardziej zmęczone, zwłaszcza wielokrotnym wstawaniem do dziecka.

W takich sytuacjach pomaga wsparcie psychologiczne dla kobiety, rozładowanie napięcia i stresu. Ale też więcej czasu razem i relaks bez dzieci. Ewentualnie zmiana codziennego stereotypu.

Niekorzystne są też trudne wydarzenia rodzinne. Poważna choroba w rodzinie, śmierć. Dużą grupą negatywnie wpływającą na libido są nałogi.

Alkoholizm + palenie jest szkodliwe dla ciała, duszy, a także dla libido. Narkomania ma oczywiście negatywny wpływ.

Z drugiej strony musimy znaleźć odpowiednie środki, ale także środki w ramach zdrowego stylu życia, które pomogą zwiększyć ochotę na seks.