Stan drżenia ciała lub uczucie wewnętrznego drżenia ciała może towarzyszyć odczuwaniu nieprzyjemnego zimna. Dreszcze pojawiają się mimowolnie i nie można ich kontrolować.
Dlaczego pojawiają się dreszcze i jakie są ich przyczyny?
Istnieje wiele powodów, ważne jest, aby zwrócić uwagę na powiązane objawy i możliwy czynnik wyzwalający.
Dreszcze nie zawsze są związane z podwyższoną temperaturą ciała i gorączką. Mogą wystąpić bez temperatury i bez obecności choroby.
Wszyscy to znamy...
Drżenie ciała, dreszcze, uczucie zmęczenia i w ciągu kilku godzin wzrost temperatury ciała do gorączki. Zwykła grypa sezonowa lub częste przeziębienie zaczyna się podobnie z większą liczbą objawów.
To tylko jeden z przykładów wielu chorób zakaźnych, które towarzyszą nam przez całe życie.
Gorączka bez temperatury i bez choroby? Oczywiście ten stan również jest dobrze znany, wystarczy pomyśleć o sytuacjach....
Wyczerpanie, zmęczenie, wyczerpanie, a wiemy już, że zmęczenie może dotyczyć osób po wysiłku umysłowym i fizycznym.
Tak więc w tym przypadku przyczyną nie jest choroba zakaźna lub zapalna. Ciało musi odpocząć i naładować się, aby poradzić sobie ze zwiększonym stresem i obciążeniem w ciągu dnia.
Miesiące zimowe, deszczowe dni, przebywanie w zimnym otoczeniu - te i inne przyczyny hipotermii prowadzą do zwiększonej aktywności mięśni w celu ogrzania ciała.
Chcesz dowiedzieć się więcej o przyczynach dreszczy? Co może stać za ich występowaniem? W jaki sposób są one związane z dzieciństwem lub ciążą? Czytaj dalej razem z nami.
Dreszcze, dreszcze i termoregulacja, jak i dlaczego?
Termoregulacja to proces, dzięki któremu organizm utrzymuje idealną temperaturę ciała. Stała temperatura ciała jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Ośrodkiem termoregulacji jest podwzgórze (w mózgu), gdzie oceniane są informacje pochodzące z peryferii, tj. z obwodowych części ciała (w tym kontekście wszystkie części ciała poza mózgiem).
W skórze znajduje się wiele termoreceptorów.
Termoreceptory kontrolują temperaturę. W skórze znajduje się około 10 razy więcej termoreceptorów zimna niż termoreceptorów ciepła.
Gdy temperatura otoczenia jest wysoka, temperatura ciała zaczyna rosnąć. W tym momencie organizm rozpoczyna proces chłodzenia.
Przykładem tego mechanizmu jest rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększona potliwość, a także zmniejszenie metabolizmu wytwarzającego ciepło.
I odwrotnie...
Gdy jest zimno, temperatura ciała spada. Wtedy organizm rozpoczyna proces produkcji ciepła.
Ciało podnosi swoją temperaturę za pomocą wielu mechanizmów, takich jak
- zwężenie naczyń krwionośnych (skurcz naczyń krwionośnych)
- Wzrost produkcji ciepła - zwiększa metabolizm, a tym samym zapotrzebowanie na energię
- drżenie ciała, praca mięśni zwiększa produkcję ciepła
- piloerekcja, czyli skurcz najmniejszych mięśni drobnych włosków skóry - gęsia skórka.
Jest to więc zupełnie naturalne, jeśli...
W zimnym otoczeniu, gdy nie jesteśmy odpowiednio chronieni przed utratą ciepła, trzęsiemy się i drżymy.
Hipotermia może wystąpić z wielu powodów, nie tylko z powodu pogody. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj artykuł.
Czy wiesz, że: Osoby starsze i dzieci są bardziej podatne na hipotermię. W większości przypadków objawia się ona jedynie zmianą stanu psychicznego.
Co ciekawe...
Dreszcze oznaczają zwiększoną pracę mięśni. A pracujące mięśnie wymagają więcej energii i tlenu. Objawia się tozwiększoną częstością akcji serca (zwiększonym pulsem) i kołataniem serca.
Drżenie poanestetyczne
Podczas znieczulenia ogólnego dochodzi również do spadku temperatury ciała. Zanim osoba obudzi się po zabiegu, może odczuwać nieprzyjemne zimno i dreszcze.
Obecnie, pomimo zdolności środków znieczulających do wpływania na temperaturę ciała, zjawisko to jest mniej powszechne. Temperatura ciała osoby jest monitorowana podczas zabiegu i jest ogrzewana, gdy spada.
Drżenie lub dreszcze, gdy temperatura ciała jest podwyższona
W przypadku powszechnych chorób zakaźnych, takich jak grypa, zapalenie migdałków lub inne powszechne choroby, temperatura ciała wzrasta.
Dlaczego wzrost temperatury ciała jest ważny?
Normalna temperatura ciała wynosi od 35,8 do 37,3 °C.
Na temperaturę ciała wpływają
- metabolizm
- aktywność i praca mięśni
- pora dnia
- wiek
- aktywność umysłowa
- hormony tarczycy i nadnerczy
Jeśli jednak do organizmu dostanie się obcy mikroorganizm, ciało reaguje podniesieniem temperatury ciała.
Chcesz wiedzieć dlaczego?
Celem tego wzrostu temperatury ciała jest utrudnienie warunków życia obcym organizmom i wzmocnienie mechanizmów obronnych organizmu.
Jednak efekt wzrostu temperatury ciała jest korzystny tylko do pewnego momentu. Gorączka, czyli temperatura ciała powyżej 38°C, nie jest już dobra.
Przeczytaj artykuł: Okładskutecznie pomaga obniżyć gorączkę - czy wiesz, jak robić to prawidłowo?
Temperatura ciała i jej wartości w tabeli
Wartość | Nazwa | Opis |
35,9-36,9 °C | normotermia | normalna temperatura ciała |
37-38 °C | stan podgorączkowy | podwyższona temperatura ciała |
38,1-40 °C | gorączka | gorączka |
40-42 °C | przegrzanie | hiperpyreksja |
Typowe ostre choroby układu oddechowego obejmują grypę, która jest chorobą wirusową. Innym przykładem jest zapalenie migdałków, które jest wywoływane przez wirusy lub bakterie (często Streptococcus pyogenes).
Zapalenie płuc to kolejny przykład poważniejszej choroby.
Infekcje jelitowe są również powszechne, w tym salmonelloza, shigelloza, zakażenia Campylobacter i wirusowe zapalenie wątroby typu A. Bardzo często choroby te są związane z niską higieną osobistą oraz przechowywaniem, transportem lub niewystarczającym gotowaniem żywności przed spożyciem.
Przeczytaj również artykuł: Co oznacza zatrucie pokarmowe i choroba brudnych rąk?
Ponadto choroby te, oprócz wzrostu temperatury ciała i dreszczy, przebiegają wraz z innymi objawami, takimi jak:
- zmęczenie i złe samopoczucie lub osłabienie.
- uczucie zimna, chłodu, zimne kończyny
- ból głowy
- ból całego ciała, ból stawów, ból mięśni
- brak apetytu i nudności
- zmiany zachowania, drażliwość, depresja, apatia u małych dzieci
- bladość lub zaczerwienienie skóry
- zwiększona potliwość
- ból gardła
Co z dreszczami u dzieci?
U dzieci za dreszcze odpowiadają głównie choroby zakaźne. Sezonowo pojawia się grypa lub inne choroby grypopodobne oraz przeziębienia. Szczególnie u małych dzieci niebezpieczne jest zapalenie krtani lub nagłośni.
Przeczytaj również.
Zimno i nieodpowiednie ubranie również odgrywają rolę.
Co ciekawe, u małych dzieci dreszcze mogą być oznaką głodu i niskiego poziomu cukru we krwi.
Objaw choroby nawet bez wzrostu temperatury ciała?
Dreszcze nie zawsze występują tylko w połączeniu ze wzrostem temperatury ciała. Choroby, w których mogą wystąpić, są liczne. Przykłady obejmują....
Choroby reumatyczne charakteryzują się dwiema fazami. W momencie nawrotu, czyli ponownego nasilenia objawów, mogą wystąpić dreszcze.
Wysokie ciśnieniekrwi (nadciśnienie) to choroba, która trwa przez długi czas i niekorzystnie wpływa na cały organizm. Przy sporadycznych wzrostach ciśnienia krwi powyżej pewnej tolerowanej wartości drżenie może być związane z innymi objawami.
Choroby onkologiczne to duża grupa chorób, które mają szeroki zakres objawów. Wśród ogólnych objawów występuje również drżenie ciała.
Reakcja alergiczna jest nieproporcjonalną reakcją organizmu na substancję - alergen. Bierze w niej udział wiele mechanizmów. Może również obejmować nieuzasadnione uczucie zimna, po którym następują dreszcze.
Dreszcze i ciąża
Ciąża charakteryzuje się kilkoma zmianami, które zachodzą na poziomie hormonów lub metabolizmu. Na początku nie jest to zauważalne zewnętrznie, ale kobieta może odczuwać różne i niejasne objawy.
Przykładami takich niejasnych problemów są
- wzrost temperatury ciała
- zgrubienie wydzieliny z pochwy
- zmiany nastroju, nastrojowość, płaczliwość, niepokój
- zmęczenie i szybsze męczenie się, senność
- tkliwość i powiększenie piersi
- ból głowy, ból ciała
- zawroty głowy i światłowstręt, obniżenie ciśnienia krwi i predyspozycje do omdleń i zapaści
- poranne mdłości
- dreszcze, dreszcze, częste uczucie zimna
- częstsze oddawanie moczu
- zmiany w apetycie
- i inne
Wraz z pierwszymi oznakami ciąży i przez cały okres ciąży należy zachować większą czujność wobec chorób zakaźnych i gorączki.
Więcej informacji i odpowiednie leki obniżające gorączkę można znaleźć w artykule Grypa w ciąży.
Oprócz tego, że dreszcze mogą oznaczać początek ciąży, nie należy ich lekceważyć. Stan przedrzucawkowy, rzucawka i tak zwany zespół HELLP to poważne stany.
Objawia się on m.in:
- bólami głowy
- bólem brzucha, szczególnie w okolicy pod żebrami po prawej stronie
- skurczami brzucha
- zmęczeniem i złym samopoczuciem
- nudnościami, mdłościami lub wymiotami
- objawy ogólne, tj. objawy grypopodobne
- obrzęk
- wysokie ciśnienie krwi
- białkomocz - białko w moczu
- zażółcenie skóry
- skurcze mięśni, ciała
- trudności w oddychaniu
Przeczytaj artykuł Jak rozpoznać stan przedrzucawkowy w ciąży?
Czy stan przedrzucawkowy może również wynikać ze stresu?
Wewnętrzny niepokój, drżenie ciała i drżenie są również obecne podczas wyczerpania i po zwiększonym stresie psychicznym.
Długotrwały stres, presja w pracy, konflikty interpersonalne i inne ekstremalne stresy psychiczne również będą objawiać się zewnętrznie.
Ludzka psychika jest ściśle powiązana z ciałem jako całością, dlatego często występują takie problemy jak nadmierne pocenie się, uderzenia gorąca, zawroty głowy i nudności, drżenie ciała, kończyn i inne.
A także tężyczka
W dzisiejszych czasach częstym zjawiskiem, zwłaszcza u młodych ludzi, jest tężyczka. Tężyczka to stan zwiększonej drażliwości ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.
Głównym czynnikiem jest niedobór magnezu i nieprawidłowości innych jonów, takich jak wapń lub wapń (Ca).
Głodówka i diety redukcyjne są również ryzykowne w tym kontekście.
Choroby mogą obejmować dysfunkcję nerek, zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.
Przyczyną mogą być również leki wpływające na metabolizm, diuretyki (leki wywołujące oddawanie moczu), środki przeczyszczające lub kortykosteroidy.
Hiperwentylacja często towarzyszy tężyczce.
Hiperwentylacja objawia się przez
- szybki oddech, pogłębiony lub płytki oddech
- utrudnione oddychanie
- uczucie niedostatecznego oddychania lub uczucie braku powietrza
- kołatanie serca
- napięcie, niepokój
- drżenie ciała, drżenie wewnętrzne
- mrowienie ciała, twarzy, kończyn, palców, warg
- sztywność mięśni do skurczów w kończynach
- nudności, uczucie przypominające wymioty
- uczucie ciężkości w żołądku
- zawroty głowy
- i inne
Drżenie może wystąpić również w innych przypadkach:
- niepokój, osobowość neurotyczna
- Odwodnienie
- udar cieplny, udar cieplny
- sepsa - zatrucie krwi
- zapalenie dróg moczowych, nerek i pęcherza moczowego
- malaria
- gruźlica
- mononukleoza
- ospa wietrzna
- półpasiec
- różyczka
- borelioza
- tężec
- drżenie całego ciała po spożyciu alkoholu jest powszechne
- ale także zapalenie serca i naczyń krwionośnych, krwi
- choroby endokrynologiczne i metaboliczne