Łamliwe włosy: co powoduje wysoką łamliwość i kruchość włosów?

W niektórych przypadkach sygnalizują problem zdrowotny.

Wpływ środowiska na miękkość i łamliwość włosów

Środowisko i różne substancje toksyczne są również ważne.

Na przykład palenie lub zadymione środowisko ma zły wpływ na włosy i skórę. Zimna pogoda również ma negatywny wpływ. To samo dotyczy chlorowanej wody w basenach.

Złe traktowanie i niewłaściwa pielęgnacja włosów

Łamanie się włosów może być spowodowane niewłaściwym lub złym obchodzeniem się z nimi.

Jest to bardziej prawdziwe w przypadku kobiet niż mężczyzn. Kobiety zwykle częściej używają gorącego powietrza podczas suszenia lub używania różnych szczotek, żelazek i lokówek.

Nie wspominając już o farbowaniu włosów. Tutaj problem pojawia się w szczególności w związku z różnymi substancjami zawartymi w farbach do włosów, które wpływają na ich jakość, wytrzymałość i stabilność.

Często za łamliwością i kruszeniem się włosów może stać także niewłaściwa pielęgnacja. Skóra głowy i włosy są wysuszane przez codzienne mycie. Nawet stosowanie nieodpowiednich szamponów czy żeli pod prysznic do całego ciała, a także niedostateczne spłukiwanie tych produktów podczas mycia.

Negatywny wpływ na włosy ma również stres. Jeśli jest go zbyt dużo i jest negatywny, ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Wpływa na psychikę i ogólnie na ciało, a także pogarsza jakość skóry i włosów.

Brak witamin wpływa na miękkość i łamliwość włosów

Jeśli w organizmie występuje niedobór niektórych witamin lub składników odżywczych, odbija się to nie tylko na skórze, paznokciach, ale także na włosach. Stają się one bardziej wrażliwe, miękkie, suche i łamliwe.

Włosy cierpią, gdy nie mają witamin z grupy B oraz witamin A, C, D, E.

Dzięki witaminie C syntetyzowany jest kolagen, witamina A odpowiada za aktywność gruczołów łojowych, a witamina E odżywia łuskę włosa.

Bardzo ważna dla skóry i włosów jest witamina B. Odbudowuje ona tkankę skóry i cebulki włosów.

Witamina B5 (kwas pantotenowy) ma ogromne znaczenie w tej nieprzyjemnej sytuacji. Należy do grupy niezbędnych witamin, więc organizm nie może jej sam wytworzyć. Można go zastąpić wyższym poziomem w postaci pantenolu, który może również pomóc w przypadku łamliwych włosów.

Oprócz niedoborów witamin, obniżony poziom minerałów również będzie miał negatywny wpływ. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli spożycie cynku, krzemu, wapnia jest zmniejszone. Zmniejszony poziom białka również powoduje problem.

Łamliwość włosów jako objaw choroby

Zwiększona łamliwość włosów może być objawem niektórych chorób. A to z powodu problemów z krwią lub jako powikłanie różnych stanów zapalnych i chorób zakaźnych.

Chorobą, która może powodować łamliwość włosów jest również grzybica, wywoływana przez różnego rodzaju mikroorganizmy, takie jak dermatofity, drożdżaki czy grzyby.

Problemy z włosami są najczęściej spowodowane przez dermatofity, takie jak grzybica skóry głowy. Dermatofity to patogeny, które naturalnie żyją na zwierzętach. Są one również przenoszone na ludzi. Atakują skórę, włosy i paznokcie.

Często problemem jest również niedoczynność tarczycy, która jest niedoczynnością (zmniejszoną funkcją) tarczycy. Oznacza to, że tarczyca nie produkuje wystarczającej ilości hormonów. Niedoczynność tarczycy dotyka szczególnie kobiety.

Objawem choroby mogą być nie tylko łamliwe włosy, ale nawet ich wypadanie. Podobny problem występuje w przypadku celiakii. Tłuszcze, a nawet niektóre witaminy nie są wchłaniane przez organizm człowieka. Skutkuje to problemami ze skórą i włosami.

Problemy z włosami mają również osoby cierpiące na anoreksję. Jest to psychologiczne zaburzenie odżywiania. Osoba stale próbuje schudnąć. Zmniejsza spożycie pokarmu. Brak białka również wpływa na włosy w niewłaściwy sposób i powoduje ich łamliwość.

Źródłem problemu jest również zmniejszone spożycie płynów, co powoduje odwodnienie i suchość skóry, łamliwość włosów, a czasem ich wypadanie.

Przy anemii (niedokrwistości) może brakować żelaza w organizmie, co potęguje problemy z kruchymi i łamliwymi paznokciami i włosami, a także wygładzeniem i zaczerwienieniem języka.