Zimne kończyny: co oznaczają i jakie są ich przyczyny?

Wpływ środowiska

Jeśli dana osoba jest narażona na działanie zimnego otoczenia lub czynników środowiskowych przez długi czas, następuje naturalny spadek temperatury w kończynach. Na przykład w zespole Raynauda występuje brak dopływu krwi do kończyn nawet po krótkiej ekspozycji na zimno.

Podobnie jak ruch w zimnym otoczeniu, zimne kończyny powodują brak ruchu, siedzący tryb życia, siedząca praca lub stanie w jednym miejscu przez długi czas.

Brak składników odżywczych

Zaburzenia termoregulacji są czasami spowodowane niedoborem składników odżywczych, zwłaszcza żelaza i witamin z grupy B. Dzieje się tak na przykład w przypadku anoreksji. Anoreksja to psychiczne zaburzenie odżywiania, w którym osoba stara się utrzymać wagę na jak najniższym poziomie, odmawiając jedzenia lub skrajnie tracąc na wadze.

Najczęściej dotyka dziewcząt w wieku poniżej 18 lat. Choroba wiąże się z zaburzeniami rytmu serca i niskim ciśnieniem krwi, co skutkuje zmniejszeniem przepływu krwi do kończyn ciała, a tym samym wychłodzeniem organizmu.

Jakie choroby mogą być przyczyną zimnych kończyn?

Zimne kończyny mogą również występować w chorobach towarzyszących problemom naczyniowym lub problemom z sercem. Choroby serca również wpływają na ogólną termoregulację.

Zimne kończyny, zwłaszcza dolne, występują we wrodzonej chorobie serca zwanej koarktacją aorty. Głównym objawem jest wysokie ciśnienie krwi w górnej połowie ciała i niskie ciśnienie krwi w dolnej połowie.

Choroba jest spowodowana zwężeniem aorty, która jest główną tętnicą wychodzącą z serca. Przepływa przez nią krew w całym ciele. Czasami wpływa również na duże naczynia krwionośne.

Niedociśnienie(niskie ciśnienie krwi) jest również problemem. Typowe objawy niskiego ciśnienia krwi to częste zawroty głowy, zaburzenia koncentracji, nadmierna senność, osłabienie mięśni, a czasem omdlenia.

Niskie ciśnienie krwi może być spowodowane niewystarczającym pompowaniem krwi z serca do tętnic lub niewłaściwą regulacją naczyń krwionośnych, które nie są w stanie regulować oporu dla krwi. Dlatego w przypadku niedociśnienia trudno jest przepchnąć krew do odległych naczyń krwionośnych, dlatego objawem są zimne kończyny.

Choroba niedokrwienna kończyn dolnych

Bardzo często problemy z zimnymi stopami występują przy chorobie niedokrwiennej kończyn dolnych. Jest to choroba, która dotyka tętnice. Przepuszczalność tętnic zwęża się, a nawet może się zamykać, co z kolei powoduje problemy z przepływem krwi.

Kończyna, która jest pod takim zamknięciem, przestaje być odpowiednio zaopatrywana w krew i inne składniki odżywcze. Typowe objawy to ból nóg, sucha skóra i zimna kończyna, która objawia się stopniowo.

Niebezpiecznie, kończyna może stać się zakrwawiona z powodu śmierci tkanki. Jeśli tak się stanie, konieczna jest amputacja chorej kończyny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się stanu zapalnego poza zamknięte naczynie. Wczesne badanie jest ważne, aby zapobiec utracie kończyny.

Objawy martwicy kończyny są następujące:

• Ból
• bladość
• parestezja, uczucie mrowienia
• paraliż
• brak tętna w tętnicach kończyn dolnych
• chłód

Czynniki ryzyka rozwoju:

• palenie tytoniu
• dieta wysokotłuszczowa
• wiek
• brak ruchu
• stres
• cukrzyca
• czynniki genetyczne
• wysokie ciśnienie krwi
• wysoki poziom lipidów we krwi
• wysoki poziom kwasu moczowego we krwi
• wysoki poziom fibryny we krwi
• wysoki poziom homocysteiny we krwi

Niedokrwistość i zimne kończyny

Zimne kończyny występują również w przypadku anemii (niedokrwistości). Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku niedoboru czerwonych krwinek i hemoglobiny w krwiobiegu. Hemoglobina to barwnik krwi, który wiąże tlen.

W przypadku anemii osoba jest blada, zmęczona i ma zmniejszoną wydajność. U osób starszych choroba może również powodować dezorientację. Najczęściej więc zimne kończyny są spowodowane krążeniem krwi, co znacznie wpływa zarówno na ich zaopatrzenie, jak i termoregulację.

Inne choroby

Zimne kończyny mogą być wynikiem choroby tarczycy(niedoczynność tarczycy), choroby nerek, choroby nadnerczy(choroba Addisona), tocznia i cukrzycy. Przyczyną może być również twardzina.

Stres i zimne kończyny są znanym związkiem, głównie z powodu zwężenia naczyń krwionośnych w kończynach. W ten sposób organizm przygotowuje wystarczającą ilość krwi dla ważnych narządów.

Gorączka i zimne kończyny u dzieci

Gorączka to określenie temperatury ciała powyżej 38,5 stopni C. Temperatura ciała powinna być utrzymywana poniżej 38,5 stopni C, i to nie tylko u dzieci. Powyżej tej granicy stanowi obciążenie dla całego organizmu.

Zwiększa obciążenie serca i układu krążenia, a w konsekwencji prowadzi do upośledzenia (niedostatecznego) ukrwienia kończyn. Mimo gorączki kończyny są blade i zimne.