Zwiększony apetyt: co sygnalizuje i co go powoduje?

Zwiększony apetyt jako stan naturalny

Występuje, gdy organizm jest wcześniej nadmiernie wyczerpany. Zwłaszcza w przypadku wyczerpania fizycznego lub po intensywnej aktywności sportowej. Człowiek jest naturalnie głodny i musi uzupełnić wyczerpane rezerwy energii w organizmie.

Również podczas rekonwalescencji lub choroby, której towarzyszyła niechęć do jedzenia lub jego zmniejszone spożycie. Jest to typowa reakcja organizmu, w przypadku potrzeby uzupełnienia energii.

Zwiększony apetyt podczas ciąży

Zwiększony apetyt może również wystąpić w czasie ciąży. Nie jest to również oznaka choroby. Przyszła matka potrzebuje większej podaży energii i składników odżywczych. Wynika to z faktu, że dostarcza ona również składniki odżywcze płodowi.

Oczywiście występuje to również z powodu zmian hormonalnych w wyniku zapłodnienia komórki jajowej. Zmiany hormonalne występują również u kobiety podczas fazy owulacji i menstruacji. Normalne jest odczuwanie zwiększonego apetytu również w tym okresie, jak na przykład przed miesiączką.

W czasie ciąży ważne jest, aby dieta była wszechstronna, urozmaicona, bogata w witaminy i mikroelementy. Powinna zawierać wszystkie składniki pożywienia i nie powinna być monotonna. Prawidłowe odżywianie jest ważne dla przyszłej matki i płodu. Zakaz dotyczy diet, zwłaszcza diet redukcyjnych.

Jest to również naturalne dla dzieci w okresie wzrostu

Zwiększony apetyt jest również naturalny u dzieci w okresie wzrostu. Czasami taki apetyt pojawia się nawet po przejściu niektórych operacji w dzieciństwie, gdy organizm będzie wymagał zwiększonego spożycia pokarmu przez dłuższy czas.

Nawet w tym okresie ważne jest, aby nawyki żywieniowe obejmowały wszechstronną, racjonalną dietę. Należy unikać ograniczeń lub wręcz przeciwnie, monotonnego nadmiaru składnika diety. Równie ważne są regularne ćwiczenia i ogólna równowaga między spożyciem a wydatkiem energii.

Inne przyczyny zwiększonego apetytu

Problemem może być nadmiernie rozciągnięty żołądek. Wtedy pojawia się nadmierny apetyt i uczucie głodu spowodowane brakiem sytości bezpośrednio w układzie pokarmowym.

Nadwaga i otyłość charakteryzują się zwiększonym apetytem. Jeśli dana osoba ma mało ruchu, nadmiar energii (tłuszczu w organizmie) jest magazynowany, a waga wzrasta.

Nadwaga i otyłość u dzieci niesie ze sobą inne zagrożenia.

Problem może mieć również podłoże hormonalne, na przykład w przypadku niedoboru hormonów takich jak serotonina i leptyna. Leptyna zwiększa apetyt, ponieważ hormon ten reguluje odczucia smakowe. Zwiększa apetyt w zależności od ilości tkanki tłuszczowej w organizmie.

Innym przykładem jest uszkodzenie podwzgórza. Inne uszkodzenia tej części mózgu mogą być również spowodowane krwawieniem, tętniakiem lub guzem.

Wzrost metabolizmu jest spowodowany nadprodukcją hormonów w tarczycy, co jest typowe dla nadczynności tarczycy. Może to powodować ogólny wzrost metabolizmu, a tym samym większe uczucie głodu.

Uczucie głodu występuje również w większym stopniu w niektórych postaciach cukrzycy, na przykład, gdy poziom cukru we krwi jest obniżony, występuje również silniejsze uczucie głodu. Stan ten nazywany jest hipoglikemią.

Więcej informacji można znaleźć w artykule w czasopiśmie.

Zwiększony apetyt może mieć również przyczyny psychologiczne, na przykład u osoby znajdującej się pod wpływem długotrwałego stresu psychicznego. Również osoby cierpiące na brak snu mogą mieć większe uczucie głodu i pragnienie jedzenia. Jest to psychologiczna forma obrony organizmu.

Ponadto w niektórych zaburzeniach odżywiania napady nadmiernego głodu i zwiększonego apetytu mogą występować przez krótki czas, na przykład w bulimii. Chociaż osoby z tym zaburzeniem mają na celu utratę wagi, zaburzeniu towarzyszą częste napady objadania się.

Stan zwiększonego apetytu lub przejadania się występuje również w niektórych przypadkach zaburzeń depresyjnych lub lękowych. Czasami zwiększony apetyt występuje w wyniku objawów odstawienia, na przykład podczas rzucania palenia. Gdy dana osoba chce zastąpić jeden nałóg innym.

Niektóre leki również zwiększają apetyt. Należą do nich leki przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne, ale także kortykosteroidy. Ukierunkowane podawanie witaminy B12 jest stosowane specjalnie w celu zwiększenia apetytu.

Zespół Pradera-Williego to rzadka choroba spowodowana defektem genetycznym w chromosomie 15. Charakteryzuje się wysokim, niekontrolowanym apetytem, niskim wzrostem, hipogonadyzmem (obniżonym poziomem testosteronu) i upośledzeniem umysłowym.