Ból kręgosłupa - zablokowane plecy

Czym jest artroza stawów, jakie są jej przyczyny, objawy i stopnie zaawansowania oraz jak ją zatrzymać?
Choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą stawów, która wynika z wielu czynników. Jest również określana jako choroba zwyrodnieniowa stawów. Genetyka, wiek i choroby towarzyszące odgrywają znaczącą rolę. Jest to najczęstsza choroba stawów, a także częsty powód poszukiwania leczenia.

Leczenie bólu pleców: jak pomaga fizjoterapia? Rodzaje terapii
Istnieją różne opcje leczenia bólu pleców i układu mięśniowo-szkieletowego. Obejmują one fizykoterapię, która oferuje wiele opcji pomocy. Porozmawiajmy o nich w naszym artykule.

Choroba Bechterewa: jakie są jej przyczyny i objawy prowadzące do niepełnosprawności?
Choroba Bechterewa jest przewlekłą reumatyczną chorobą zapalną stawów. Dotyczy głównie kręgosłupa. Częściej dotyka mężczyzn niż kobiety. Rozpoczyna się w młodym wieku, przed 30. rokiem życia.

3 objawy towarzyszące bólowi kręgosłupa szyjnego - czy znasz przyczyny?
Kręgosłup szyjny jest ważny z kilku powodów. Jego najważniejszym zadaniem jest ochrona rdzenia kręgowego, który przez niego przechodzi. Jego drugim i nie mniej ważnym zadaniem jest zapewnienie ruchu i wsparcia głowy.

Światowy Dzień Kręgosłupa? 16 października na rzecz zdrowych pleców i walki z bólem kręgosłupa
Ból szyi i kręgosłupa dotyka duży odsetek populacji, dlatego potrzebna jest edukacja i podnoszenie świadomości. Światowy Dzień Kręgosłupa przypada na 16 października, ale o plecach należy pamiętać przez cały rok.

Co oznacza ból pleców między łopatkami? Najczęstsze przyczyny
Ból jest objawem, który mówi nam, że w organizmie dzieje się coś nienaturalnego. Ostrzega nas o tym. Ból między łopatkami jest objawem różnych chorób. Może to być problem z kręgosłupem piersiowym, układem krążenia, układem oddechowym lub układem trawiennym.

Jaka jest skuteczna pomoc w przypadku bólu pleców lub kręgosłupa szyjnego?
Ból pleców i kręgosłupa szyjnego uprzykrza życie wielu z nas. Istnieje jednak skuteczna pomoc.

Dlaczego ból pojawia się po prawej stronie? Pod żebrem, poniżej i za kością krzyżową.
Typowy ból z tworzeniem się kamieni, zarówno pęcherzyka żółciowego, jak i moczowego. Jest objawem różnych chorób w klatce piersiowej lub jamie brzusznej. Występuje również w problemach neurologicznych, po wypadku. Choroby zakaźne i przenoszone drogą płciową nie są wyjątkiem. Występuje również podczas biegania u niewytrenowanych osób.

System SM i jego zastosowanie - jak go ćwiczyć?
Czy istnieje metoda ćwiczeń, która może pomóc nam wyeliminować ból pleców i związane z nim problemy? Jest ich kilka. Jedną z nich jest system SM, od niedawna znany jako metoda SPS.

Co to jest biolampa i jakie są jej efekty? Kiedy jej używać, a kiedy nie?
Zabieg Biolamp to dodatkowa terapia światłem, która wykorzystuje wpływ światła spolaryzowanego do biostymulacji.

Centrum ciała/CORE i jego mięśnie - jak i po co je wzmacniać + ćwiczenia
Jak właściwie działa centrum naszego ciała? Co to dla nas oznacza i czy jego ćwiczenie jest tak ważne? Dowiedz się więcej w tym artykule.

Joga, lekarstwo dla ciała i duszy: jak zacząć? (Podstawowe ćwiczenia i pozycje)
Joga jest postrzegana w świecie zachodnim przede wszystkim jako ćwiczenie fizyczne. Prawda jest jednak taka, że jako praktyka medytacyjna ma ona znacznie głębsze znaczenie.

Ćwiczenia na plecy - jak prawidłowo wzmocnić mięśnie pleców?
Plecy to największa grupa mięśni w naszym układzie mięśniowo-szkieletowym. Stanowią podstawę wielu ruchów i utrzymują nasze ciało w pozycji pionowej. Jakie ćwiczenia najlepiej je wzmacniają i jak wykonywać je poprawnie?

Jakie są efekty masaży i kiedy nie są one odpowiednie? + Rodzaje i klasyfikacja masaży
W masażu tkanki miękkie ciała są poddawane manipulacji terapeutycznej. Masaż jest wykonywany przez masażystę, wyspecjalizowanego terapeutę. Większość masaży jest wykonywana ręcznie za pomocą rąk.

Co to jest rezonans magnetyczny i do czego służy?
Rezonans magnetyczny to badanie, które służy do oglądania głównie miękkich struktur ludzkiego ciała. Jest to badanie wolne od promieniowania.

Pilates: ćwiczenia dla zdrowia ciała i umysłu + 5 ćwiczeń na plecy
Pilates to ćwiczenia mające na celu zdrowie układu mięśniowo-szkieletowego oraz wewnętrzną harmonię ciała i umysłu. Jakie są zasady metody i ćwiczeń Pilates? Dla kogo są one odpowiednie, a dla kogo nie?

Jakie pozycje są odpowiednie dla zdrowego snu? Wybór poduszki i materaca
Pozycja podczas snu ma wpływ na zdrowie człowieka, zwłaszcza na układ mięśniowo-szkieletowy. Oprócz właściwej higieny snu i pozycji do spania, wybór materaca i poduszki jest również ważny dla dobrego snu.

Rozszczep kręgosłupa: czym jest rozszczep kręgosłupa i jakie znane są jego formy?
Rozszczep kręgosłupa to rozwojowe zaburzenie genetyczne, które wpływa na rdzeń kręgowy i rdzeń kręgowy u rozwijającego się płodu.

Kinesiotaping: taping taśmą terapeutyczną - jakie są jego efekty terapeutyczne?
Taping, kinesiotaping, to metoda terapeutyczna polegająca na naklejaniu specjalnych taśm na powierzchnię ciała. Stosowana jest głównie przez sportowców, klientów placówek rehabilitacyjnych, ale cieszy się coraz większą popularnością wśród profesjonalistów i ogółu społeczeństwa. Do czego dokładnie służy kinesiotaping i jakie są jego efekty terapeutyczne?

FAKT: 6 najczęstszych przyczyn bólu w klatce piersiowej. 8x w celu uzyskania natychmiastowej pomocy
Ból w klatce piersiowej zwykle nas zaskakuje. To lokalizacja i strach, że coś jest nie tak z sercem.