Farm World: leki, suplementy diety, witaminy i minerały

Keratyna i jej wpływ na zdrowie - jakie jest jej znaczenie dla włosów?

Keratyna i jej wpływ na zdrowie - jakie jest jej znaczenie dla włosów?

Keratyna jest dość dobrze znanym terminem w dziedzinie kosmetyków i zdrowia włosów. Jest to białko, które znajduje się głównie w strukturze włosów. Jakie są wszystkie efekty keratyny i dlaczego jest ona ważna dla organizmu? Czy jest naprawdę skuteczna w kosmetykach do włosów?
L-tryptofan i jego wpływ na organizm - czy poprawia nastrój i sen?

L-tryptofan i jego wpływ na organizm - czy poprawia nastrój i sen?

L-tryptofan jest niezbędnym aminokwasem, który jest potrzebny przede wszystkim do produkcji hormonu szczęścia - serotoniny. Jest ważny dla ogólnego zdrowia psychicznego i snu. Jaki wpływ ma L-tryptofan na ludzki organizm? Czy naprawdę pomaga w walce z depresją i złym snem?
Co wiemy i gdzie w ciele można to znaleźć?

Co wiemy i gdzie w ciele można to znaleźć?

Siarka jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który pełni ważne funkcje w organizmie człowieka. Jakie są te funkcje? Które związki siarki są korzystne dla naszego zdrowia i w jakich produktach spożywczych występują najczęściej?
Dlaczego jod jest ważny w naszej diecie i jak wpływa na organizm?

Dlaczego jod jest ważny w naszej diecie i jak wpływa na organizm?

Jod jest niezbędnym mikroelementem, który odgrywa kluczową i niezastąpioną rolę w regulacji metabolizmu energetycznego u każdego z nas. Jakie są jego inne funkcje? Dlaczego niewystarczające spożycie jodu jest nadal poważnym problemem? Jakie są konsekwencje odchyleń od normalnego poziomu jodu w organizmie?