Odporność i alergie

Dlaczego bakterie Lactobacillus są korzystne dla organizmu? W jakich produktach spożywczych można je naturalnie znaleźć? Czy bakterie Lactobacillus mogą wpływać na przebieg i objawy różnych chorób?

Kolagen jest obecnie nadmiernie promowanym produktem i suplementem diety poprawiającym jakość skóry, włosów i stawów. Czym dokładnie jest kolagen i jaki ma wpływ na ludzki organizm?

Cynk zwrócił uwagę większej liczby osób podczas pandemii COVID-19. Czy wiesz, jak ważny jest dla zdrowia kobiet?

Czy wiesz, że molibden pomaga nam również przetwarzać ser, owoce lub kieliszek wina, które spożywamy? Przeczytaj o funkcji molibdenu w organizmie człowieka, jego korzyściach i możliwych zagrożeniach.

Czy wiesz, że mangan jest również ważnym pierwiastkiem śladowym dla ludzkiego organizmu? W jakich produktach spożywczych możemy go znaleźć i dlaczego jego spożycie musi być zrównoważone? Dowiedz się więcej o właściwościach i głównych funkcjach manganu.

Fluor jest ważnym pierwiastkiem śladowym w naszych ciałach. Jest budulcem kości i zębów. W jakich innych procesach bierze udział? Jaką rolę odgrywa w zapobieganiu próchnicy zębów?

Jaką rolę odgrywa fosfor w naszym organizmie? Czy jest ważny dla zachowania zdrowia i dlaczego jest potrzebny? Co zrobić, gdy jest go za mało lub za dużo?

Witamina E jest znanym przeciwutleniaczem, ale jakie ma inne działanie? Czy można ją przedawkować i gdzie można ją znaleźć?

Siarka jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym, który pełni ważne funkcje w organizmie człowieka. Jakie są te funkcje? Które związki siarki są korzystne dla naszego zdrowia i w jakich produktach spożywczych występują najczęściej?

Miedź i jej wpływ na ludzki organizm. Dlaczego jest ważna i jakie zasady obowiązują przy jej przyjmowaniu?

Jod jest niezbędnym mikroelementem, który odgrywa kluczową i niezastąpioną rolę w regulacji metabolizmu energetycznego u każdego z nas. Jakie są jego inne funkcje? Dlaczego niewystarczające spożycie jodu jest nadal poważnym problemem? Jakie są konsekwencje odchyleń od normalnego poziomu jodu w organizmie?

Czy znasz wpływ chloru na nasz organizm? Czy ten pierwiastek chemiczny jest korzystny, a nawet niezbędny dla naszego zdrowia? Które związki chloru są dla nas niezbędne, a które stanowią zagrożenie dla zdrowia?

Czy wiesz, że witamina A występuje w kilku postaciach? Jakie jest ich działanie? Kiedy należy zwiększyć spożycie witaminy A?

Flawonoidy - czym są i gdzie powstają? Jakie są ich efekty i wielorakie zastosowania? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć w naszym artykule.

Antybiotyki są jednymi z najczęściej stosowanych leków nie tylko w naszym kraju, ale i na świecie. Czy są one dostępne w aptekach bez recepty? Jakie jest ryzyko ich nadużywania i dlaczego oporność bakterii na antybiotyki staje się coraz większym problemem na całym świecie?

Jaki jest wpływ selenu na nasz organizm? Gdzie możemy go znaleźć? Jakie są objawy jego niedoboru lub nadmiaru?

Witamina C pełni szereg ważnych funkcji w naszym organizmie. A ludzkie ciało zależy od regularnych dostaw witaminy C z pożywienia. Co wiemy o działaniu witaminy C? Czy może nas jeszcze coś zaskoczyć?

CBD, a także kannabidiol: cudowne lekarstwo czy tylko kolejny nowoczesny hit? Oleje, krople, a nawet herbaty i żywność z CBD pojawiły się na rynku w ostatnich latach. Ale czy wiesz, czym właściwie jest CBD i jakie są jego efekty?

Czy kiedykolwiek słyszałeś o mastyksie? Odkryj moc natury ukrytą w żywicy znanej od czasów starożytnych.

Wszystko, co musisz wiedzieć o działaniu potasu. Czy zmiany poziomu potasu mogą być niebezpieczne?