Żelazo

W ciąży uważaj na anemię - co ją powoduje, objawy?
Ciąża stanowi pewne obciążenie dla całego organizmu. Serce i płuca nie pracują już tylko dla jednego ciała. Zwiększa się objętość krwi, która musi również zaspokoić potrzeby nienarodzonego dziecka. Wszystko to wiąże się z ryzykiem anemii w ciąży.

Witamina C: Jakie są jej skutki, niedobór, nadmiar, formy, dawkowanie?
Witamina C pełni szereg ważnych funkcji w naszym organizmie. A ludzkie ciało zależy od regularnych dostaw witaminy C z pożywienia. Co wiemy o działaniu witaminy C? Czy może nas jeszcze coś zaskoczyć?

Czym jest zespół chronicznego zmęczenia? To nie jest zwykłe zmęczenie
Czy cierpisz na niewyjaśnione zmęczenie, które trwa zbyt długo? Czy wydajesz się być odporny na kofeinę i wszystkie sztuczki przeciwko niej zawiodły? Czy sen nie pomaga?

Anemia, niedokrwistość: co to jest, jakie są przyczyny i objawy? + Rodzaje
Niedokrwistość krwi jest inaczej nazywana anemią. Jest to zaburzenie krwi, w którym występuje spadek stężenia hemoglobiny, a tym samym spadek liczby czerwonych krwinek.

Krwawienie: dlaczego występuje i jakie znamy jego rodzaje + Pierwsza pomoc
Krew krąży w naczyniach krwionośnych, a jej główną funkcją jest przenoszenie tlenu w organizmie. Jest to ważne dla komórek mózgu, serca i innych komórek, tkanek i narządów. Oprócz tlenu transportuje również inne składniki.

Żelazo: Jak je uzupełniać i co je obniża + Pokarmy bogate w żelazo
Żelazo jest niezastąpionym metalem dla ludzkiego organizmu. Jest wykorzystywane w wielu podstawowych funkcjach biologicznych. Jakie jest znaczenie żelaza i jakie są zagrożenia, jeśli poziom żelaza jest zaburzony?