Ginkgo biloba: Jakie są jego pożądane i niepożądane efekty? Czy wspomaga pamięć?

Hodowca będzie musiał jednak poczekać na pierwsze kwiaty. Miłorząb dwuklapowy potrzebuje około 20 lat, aby zakwitnąć. Miłorząb dwuklapowy jest olbrzymem, dorastającym do 40 metrów wysokości.

Miłorząb jest rośliną dwupienną.

Dojrzałe drzewa męskie wytwarzają kwiaty na wiosnę. Jesienią drzewa żeńskie wytwarzają żółto-brązowe owoce przypominające morele. Owoce te nie są jednak jadalne. Ich miąższ ma nieprzyjemny zapach i podrażnia skórę.

Jedyną jadalną częścią owocu jest pestka, ale tylko po ugotowaniu przez pieczenie i w małych ilościach. Pestka owocu miłorzębu jest podobna do pestki orzecha laskowego.

Miłorząb pochodzi z Dalekiego Wschodu, a konkretnie z południowo-wschodnich Chin, Japonii i Korei.

W tych krajach rośnie naturalnie na dużych obszarach w lasach liściastych, które rozciągają się na dużych wysokościach, nawet do 1100 m nad poziomem morza.

Jego nasiona zostały po raz pierwszy przywiezione do Europy w latach trzydziestych XVII wieku i zostały posadzone w holenderskich ogrodach miejskich.

Miejskie ogrody i parki są jego typową ostoją w Europie. Miłorząb japoński jest rośliną mało wymagającą dla hodowców. Nie wybiera rodzaju gleby, ale najlepiej rozwija się w miejscach nasłonecznionych.

Jest to również idealne drzewo do miasta ze względu na wyjątkową odporność na zanieczyszczenia, tlenek węgla i tlenki siarki. Po ataku nuklearnym na Nagasaki i Hiroszimę w Japonii, drzewa miłorzębu jako pierwsze odzyskały liście.

Liście są pierwszą cechą wyróżniającą ginkgo biloba. To właśnie wygląd liści nadał miłorzębowi nazwę rodzajową "dwulistny".

Liście są płaskie, ale nie są prawdziwymi liśćmi.

Ginkgo jest jedynym żyjącym przedstawicielem bardzo starego rzędu Ginkgoales, roślin nagonasiennych, które w rozwoju są bliższe drzewom iglastym niż liściastym.

Typowy liść miłorzębu jest więc w rzeczywistości unikalnie ukształtowaną igłą.

Krewni i przodkowie tego gatunku pochodzą z ery mezozoicznej, tj. 150-200 milionów lat temu. Można zatem powiedzieć, że miłorząb dwuklapowy jest "żywą skamieliną".

Zastosowanie miłorzębu japońskiego w medycynie

Miłorząb dwuklapowy jest rośliną dość dokładnie przebadaną pod względem składników chemicznych. W rzeczywistości opisano długą listę zawartych w nim związków. Każdy z nich ma potencjalny wpływ na ludzki organizm.

Do najważniejszych należą ginkgolidy, bilobalid, kwas ginkgolowy, flawonoidy (zwłaszcza biflawonoidy), triterpeny, karotenoidy, poliprenole, olejki eteryczne, kwasy aromatyczne, kwas askorbinowy, kwas D-glukarowy, kwas chinowy, kwas szikimowy, kumaryny, lipidy, węglowodory, węglowodany, glicerol, garbniki i wysoce toksyczny związek ginkotoksyna.

To właśnie ten ostatni związek ma największy wpływ na procesy fizjologiczne wszystkich ssaków, a człowiek nie jest tu wyjątkiem.

Ginkotoksyna znajduje się głównie w surowych nasionach rośliny. Stężenie toksyny miłorzębu wzrasta w okresie wegetacji i osiąga szczyt pod koniec sierpnia. Spożycie surowych nasion miłorzębu jest zatem bardzo niebezpieczne. Nasiona te są trujące.

Najbardziej zagrożone są dzieci w wieku od 1 do 3 lat. Zatrucie może wystąpić po spożyciu bardzo małych ilości.

Najgorsze skutki zatrucia ginkotoksyną obejmują napady padaczkowe, utratę przytomności, paraliż kończyn, migotanie komór i zatrzymanie akcji serca.

W Japonii prażone nasiona miłorzębu japońskiego są domowym przysmakiem.

Prażenie i gotowanie znacznie zmniejsza stężenie toksyny miłorzębu. Wynika to również z rozpuszczalności toksyny miłorzębu w wodzie. Mimo to przetworzone nasiona miłorzębu nadal zawierają pewną ilość niebezpiecznej toksyny. Dlatego nie zaleca się ich spożywania.

Maksymalna bezpieczna ilość to 50 prażonych nasion.

Miłorząb japoński jest powszechnie dostępny w postaci ekstraktu w tabletkach, kapsułkach lub jako herbata. Preparaty te uzyskuje się poprzez suszenie głównie liści miłorzębu japońskiego. Działanie miłorzębu japońskiego było wielokrotnie badane w badaniach naukowych. W tym celu wykorzystano specjalny ekstrakt o oznaczeniu EGb 761.

Wpływ miłorzębu na układ naczyniowy

Za najbardziej przydatne składniki miłorzębu uważa się flawonoidy, które wykazują silne działanie przeciwutleniające, oraz terpenoidy, które pomagają poprawić krążenie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych i zmniejszenie zlepiania się płytek krwi.

Pozytywny wpływ na przepływ krwi w mózgu jest uważany za najbardziej popularny. Laktony terpenowe (ginkgolidy), które hamują PAF i ułatwiają przepływ krwi, odgrywają główną rolę w tym efekcie.

Wyższe dawki miłorzębu mają działanie wazoaktywne na naczynia krwionośne i żyły, co wiąże się ze zwiększonym przepływem krwi w tkankach, poprawą przepływu krwi obwodowej i mózgowej, przepływem krwi w oku i mikrokrążeniem.

Ze względu na te właściwości miłorząb japoński jest stosowany jako środek wspomagający leczenie chorób naczyniowych kończyn, takich jak chromanie przestankowe, szumy uszne i zawroty głowy pochodzenia naczyniowego.

Przeciwutleniające i przeciwzapalne właściwości miłorzębu japońskiego

Poprawa przepływu krwi przez mózg, zmniejszenie urazu niedokrwienno-reperfuzyjnego i hamowanie zlepiania się płytek krwi to mechanizmy zaangażowane w zapobieganie i poprawę demencji naczyniowej.

W przypadku demencji Alzheimera, neuroprotekcyjne działanie miłorzębu ma prawdopodobnie zastosowanie.

Obejmują one w szczególności działanie przeciwutleniające, działanie antyapoptotyczne na komórki, działanie przeciwzapalne, ochronę przed dysfunkcją mitochondriów, amyloidogenezę i późniejszą agregację amyloidu b, równowagę jonową, modulację fosforylacji białka tau i bardzo prawdopodobną indukcję czynników wzrostu.

Mitochondria to organelle komórkowe, które zapewniają oddychanie komórkowe i metabolizm. Nieprawidłowa funkcja mitochondriów jest związana ze zmianami patologicznymi związanymi z rozwojem demencji Alzheimera.

Miłorząb japoński wykazuje działanie ochronne na mitochondria, co jest również związane z jego działaniem przeciwutleniającym. Mitochondrialny łańcuch oddechowy jest głównym celem i źródłem reaktywnych form tlenu, które powodują utlenianie różnych związków i produktów przemiany materii.

Flawonoidy zawarte w liściach miłorzębu "oczyszczają" komórki z tych reaktywnych form tlenu.

Ponadto miłorząb ma działanie antyapoptotyczne.

Apoptoza jest kontrolowaną śmiercią komórki, tj. śmiercią komórki. Wywiera działanie anitiapoptotyczne poprzez wewnątrzkomórkowe szlaki sygnalizacyjne apoptozy. W szczególności flawonoidy i terpeny odgrywają ważną rolę w tym procesie.

Na co uważać przyjmując miłorząb japoński?

Miłorząb japoński jest znany w populacji jako zioło poprawiające pamięć. Herbatę z jego liści piją głównie studenci w okresie egzaminów lub osoby starsze, którym brakuje energii.

Jednak uwaga, miłorząb w większych ilościach może powodować poważne skutki uboczne i nieprzyjemne interakcje lekowe.

Interakcje z innymi lekami

• Alprazolam jest lekiem stosowanym do łagodzenia objawów lęku. Przyjmowanie miłorzębu może zmniejszyć skuteczność tego leku.
• Leki przeciwzakrzepowe i przeciwpłytkowe (anopiryna, warfaryna) to leki zmniejszające krzepliwość krwi. Jednak miłorząb japoński również potencjalnie ma takie działanie. Ich jednoczesne stosowanie może powodować zwiększone krwawienie.
• Leki przeciwdrgawkowe (walproinian, karbamazepina) są lekami stosowanymi w celu obniżenia progu drgawkowego, np. w leczeniu padaczki. Duże ilości toksyny miłorzębu, również znajdującej się w liściach miłorzębu, zwiększają ryzyko wystąpienia drgawek i zmniejszają skuteczność leków przeciwdrgawkowych.
• Leki przeciwdepresyjne (fluoksetyna i imipramina) są lekami stosowanymi w leczeniu zespołu depresyjnego. Przyjmowanie miłorzębu zmniejsza ich skuteczność i zwiększa ryzyko wystąpienia epizodów depresyjnych.
• Statyny (simwastatyna i atorwastatyna) to leki obniżające poziom cholesterolu. Ginkgo zmniejsza skuteczność tych leków i zwiększa ryzyko miażdżycy naczyń krwionośnych.
• Leki przeciwcukrzycowe to leki regulujące poziom glukozy we krwi w cukrzycy. Ginkgo może zmieniać reakcję organizmu na te leki, narażając pacjenta na ryzyko hiperglikemii lub odwrotnie, hipoglikemii.
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (ibuprofen) są lekami stosowanymi w leczeniu ostrego bólu. Ponownie, istnieje zwiększone ryzyko krwawienia, gdy te leki i miłorząb są przyjmowane razem.

Niekorzystne skutki uboczne miłorzębu japońskiego

Niektóre osoby mogą również doświadczyć nieprzyjemnych skutków ubocznych stosowania miłorzębu japońskiego. Jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, należy przerwać przyjmowanie miłorzębu japońskiego.

• Bóle głowy
• Zawroty głowy
• Kołatanie serca
• Podrażnienie żołądka
• Zaparcia
• Alergiczne reakcje skórne

Każdy przyjmowany lek niesie ze sobą ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych. Naturalne produkty, takie jak miłorząb japoński, nie są tu wyjątkiem.

Alergia lub reakcja nadwrażliwości objawia się zaczerwienieniem skóry, niewielką wysypką, obrzękiem i swędzeniem skóry twarzy, języka, wokół oczu lub gardła.

Najpoważniejszą formą reakcji alergicznej jest wstrząs anafilaktyczny, który objawia się głównie trudnościami w oddychaniu.

Ginkgo produkuje owoce, które mają bardzo drażniący miąższ. Kontakt z tym miąższem może powodować podrażnienie skóry i kontaktową reakcję alergiczną. Oprócz miąższu, pyłek z jego kwiatów jest również agresywny dla skóry.

Dla kogo miłorząb japoński jest nieodpowiedni?

Niektóre grupy osób powinny unikać przyjmowania miłorzębu.

Do tej grupy osób należą epileptycy i osoby ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia drgawek.

Inną grupą są osoby starsze, które mają wrodzone zaburzenia krwawienia lub osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, takie jak warfaryna.

Osoby przyjmujące leki przeciwpłytkowe, takie jak acylpyryna lub przyjmujące duże ilości środków przeciwbólowych, takich jak ibuprofen, są również narażone na zwiększone ryzyko krwawienia.

Miłorzębu powinni również unikać pacjenci z cukrzycą. Jeśli jesteś cukrzykiem i nadal przyjmujesz ekstrakt z miłorzębu japońskiego, uważnie monitoruj poziom cukru we krwi.

Ostatnią grupą osób, dla których miłorząb nie jest najlepszym wyborem, są kobiety w ciąży i matki karmiące.

Nie wykazano, aby miłorząb japoński miał bezpośredni negatywny wpływ na płód lub mleko matki. Jednak miłorząb japoński zawiera dużą liczbę substancji czynnych, których działanie nie zostało jeszcze szczegółowo zbadane. Dlatego nie zaleca się przyjmowania ekstraktów z miłorzębu japońskiego w tym okresie.