- BREMNESS L., Zioła zdrowia, urody i radości, Fortuna druk, 2003, ISBN: 80-89144-12-8.
- CHALABALA M. et al, Postacie leków, Osveta, 1992, ISBN: 80-2170154-4
- LEROS, Sage Turnip, Online: adc.sk, (11.9.2021)
- PAMPLONA-ROGER D.G., Rośliny dla zdrowia, Advent - Orion, 2008, ISBN: 978-80-8071-097-2
- POUR G.M., MIRAZI N. et al, A comprehensive review on phytochemical, pharmacological and therapeutic properties of Agrimonia eupatoria, J Herbmed Pharmacol. 2021; 10(1): 14-30, online pod adresem: pdfs.semanticscholar.org
- RYSTONOVÁ I., Przewodnik po ludowych nazwach roślin, Academia, 2007, ISBN: 978-80-200-1332-3, s. 478.
- THURZOVÁ Ľ. et al, Mały atlas roślin leczniczych, Osveta, 2010, ISBN: 978-80-8063-318-9, s.218.
Łopian, roślina niemal wszechmocna - jakie ma działanie, co zbierać?

Łopian to (prawie) wszechmocna roślina. Dowiedz się, co robi, co przygotować z łopianu, kiedy go zbierać i inne ciekawe informacje.
Cechy
Popularnie nazywano go "zdrowiem świata", ponieważ uważano go za uniwersalne panaceum.
Łopian należy do rodziny botanicznej Rosaceae.
Jest to wieloletnie zioło o łodydze o wysokości 30-80 cm. Łodyga jest szorstka i owłosiona w dotyku. Roślina charakteryzuje się dziwnie pierzastymi liśćmi o różnej wielkości. Na szczycie łodygi znajdują się małe żółte kwiaty ułożone we wzór przypominający kłos.
Kwitnie od czerwca do sierpnia.
Rośnie głównie w suchych miejscach, rozwija się w lasach, na łąkach i polanach, a często można ją znaleźć na wyższych wysokościach na wzgórzach lub pastwiskach.
W uprawie przemysłowej wykorzystuje się gleby gliniasto-piaszczyste, dlatego też uprawia się odmiany o odpowiedniej zawartości substancji aktywnych.
Historia rośliny
Łopian jest dobrze znaną i szeroko rozpowszechnioną rośliną leczniczą.
Jego łacińska nazwa Agrimonia Eupatoria pochodzi od imienia Mitrydatesa Eupatora. Eupator był królem Pontu, starożytnego królestwa w Azji Mniejszej. Był uważany za wielkiego kolekcjonera roślin i słynnego autora pism botanicznych.
Starożytny autor Pliniusz Starszy napisał o nim w swojej Historia naturalis (Historia naturalna), że wysoko cenił łopian jako użyteczną i wszechstronną roślinę leczniczą.
Odniesienia do leczniczej mocy łopianu i jego działania na różne problemy zdrowotne można znaleźć w całej historii ludzkości od tego czasu. Na przykład w XV wieku był on używany jako główny składnik "archebic water", leku do leczenia ran postrzałowych spowodowanych przez ówczesną broń palną - arkebuzy.
W irańskiej medycynie tradycyjnej stosowany jest jako środek wspomagający pracę wątroby. Znany jest również ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Oprócz tego, ogórecznik ma inne mniej lub bardziej udokumentowane zastosowania.
Jakie składniki aktywne zawiera łopian?
Łopian zawiera kilkadziesiąt substancji aktywnych, z których wiele odpowiada za jego korzystny wpływ na zdrowie człowieka.
Najważniejszymi substancjami w roślinie są substancje zwane polifenolami - kompleksy polisacharydowe. Składają się one z szeregu kwasów organicznych i różnych cukrów złożonych.
Niektórzy autorzy sugerują, że to właśnie ten kompleks substancji, wraz z barwnikami roślinnymi (zwanymi flawonoidami), w rzepaku jest odpowiedzialny za działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające rośliny.
Olejki eteryczne (lotne olejki eteryczne) są również obfite i przypisuje się im zdolność buraka do leczenia ran.
Zioło zawiera również garbniki i magnez, dzięki czemu ma gorzki smak i działanie ściągające na skórę.

Dzięki wszystkim substancjom aktywnym zawartym w łopianu, jego działanie można podsumować w następujący sposób.
Łopian ma
- działanie przeciwzapalne
- działanie ściągające - jest szczególnie przydatny w gojeniu się trudnych i opuchniętych ran, wspomaga krzepnięcie białek i zmniejsza przepływ krwi i wydzieliny
- działanie przeciwbakteryjne
- działanie przeciwwirusowe
- działanie grzybobójcze (działanie przeciwgrzybicze)
- działanie dezynfekujące
- działanie przeciwgorączkowe (zmniejsza gorączkę)
- działanie diuretyczne (moczopędne)
- działanie hemostatyczne (zatrzymuje krwawienie)
- działanie hepatoprotekcyjne (działanie chroniące komórki wątroby) ze względu na aktywność przeciwutleniającą, tj. zdolność do niszczenia wolnych rodników. Wolne rodniki to substancje zdolne do uszkadzania wątroby, łagodne działanie odtruwające
- działanie żółciopędne (zwiększa wydzielanie żółci)
- działanie żołądkowe (pobudza apetyt)
- działanie przeciwcukrzycowe (obniża poziom cukru we krwi)
- wpływ na kamienie żółciowe i inne kamienie (rozpuszcza te kamienie)
Niektóre z powyższych efektów zostały do tej pory potwierdzone jedynie eksperymentalnie i będą wymagały dalszych badań, aby można je było zastosować w praktyce. Inne zostały potwierdzone przez wiele lat fitoterapeutycznego stosowania rokitnika i opisane w literaturze. Więcej o tych efektach przeczytasz w dalszej części artykułu.
Do użytku wewnętrznego
- Napar z łopianu
- Nalewka łopianowa
Napar z łopianu
Napar z łopianu to tak naprawdę klasyczna herbata łopianowa.
Można go nabyć w postaci luźnego zioła lub porcjowanego. Przygotowanie jest proste, a instrukcje są dołączone.
Zazwyczaj zaleca się zalać jedną łyżeczkę sypkiego zioła 2,5 dl wrzącej wody i zaparzać przez 10 minut.
Dawkowanie wynosi 1 filiżankę maksymalnie 3 razy dziennie.
Do użytku zewnętrznego tak przygotowany napar jest dość słaby.
Zastosowanie naparu z rzepaku:
- Wspomaganie apetytu
- Ogólnie na niestrawność
- W chorobach wątroby jako leczenie wspomagające
- W zapaleniu żołądka (zapalenie błony śluzowej żołądka) różnego pochodzenia
- W zaburzeniach czynności pęcherzyka żółciowego w celu pobudzenia wydzielania żółci
- w stanach zapalnych dróg moczowych (np. jako składnik różnych herbat produkowanych przemysłowo)
- W stanach zapalnych dróg oddechowych

Nalewka z rzepy
Nalewka łopianowa to alkoholowy wyciąg z łopianu.
Nadaje się do użytku wewnętrznego i zewnętrznego.
Wskazania są takie same jak w przypadku okładów i naparów z łopianu. Dawkowanie może się różnić w zależności od wybranej nalewki. Każdy producent określa je inaczej, w zależności od właściwości produkowanej przez siebie nalewki.

Zastosowanie zewnętrzne
- płukanka łopianowa
- okłady z łopianu
- maść łopianowa
Produktem wyjściowym do przygotowania płukanki i okładu jest wywar z rzepaku, który można przygotować w następujący sposób:
- lekko zwilżyć łopian w ilości 20-30 g na 1 litr wody - tak, aby był wilgotny, ale nie zanurzony w wodzie.
- Aby przygotować skoncentrowany wywar z rzepaku, należy użyć 100 g wywaru na 1 litr wody.
- Zalej go wrzącą wodą.
- Gotować w temperaturze 100°C przez 15 do 30 minut.
- Pozostawić do ostygnięcia.
- Przefiltrować przez gazę.
Wywar może być stosowany do płukania gardła i okładów.

Płukanie gardła rzepą
Płukanka z buraka jest zwykle przygotowywana ze skoncentrowanego wywaru z buraka lub solanki. Do przygotowania płukanki z buraka można również użyć dostępnego w handlu ziela buraka.
Odpowiednia procedura przygotowania i zalecane dawkowanie są zawsze wskazane na opakowaniu produktu. Zaleca się ich przestrzeganie.
Stosowanie płukanki z łopianu:
- W początkowych stadiach bólu gardła (zapalenie krtani, gardła i migdałków), pomoże szczególnie przy łagodnym bólu.
- Łopian działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i dezynfekująco.
- Na rany i afty w jamie ustnej.
- Na zapalenie dziąseł i przyzębia.
Okłady z łopianu
Jako okład stosuje się kwadraty z gazy lub czystą szmatkę nasączoną skoncentrowanym wywarem z rzepaku i delikatnie wykręconą.
Stosowanie okładów z łopianu:
- W celu wspomagania gojenia się ran różnego pochodzenia (np. trudno gojących się ran pooperacyjnych). W tym przypadku pomocne będzie korzystne połączenie działania dezynfekującego, przeciwbakteryjnego, przeciwwirusowego i ściągającego.
- Na opryszczkę: jest to choroba wirusowa, wykorzystuje się działanie przeciwwirusowe łopianu.
- Na owrzodzeniażylakowe kończyn: owrzodzenie jest rodzajem słabo gojącej się rany.
Maść z rzepy
Odpowiedni preparat maści łopianowej można kupić na przykład w aptece.
Zastosowanie maści łopianowej:
Zbiór i przechowywanie
Często pytasz:
Co jest zbierane?
Aby upewnić się, że zioło zawiera substancje odpowiedzialne za pożądane efekty w odpowiedniej proporcji i ilości, zbiera się jego kwitnący kwiatostan.
Składa się on z kwiatów, łodyg i liści.
Zaleca się ścinanie łodyg o grubości nie większej niż 5 mm z dopiero rozwijającymi się kwiatami. Jeśli łodygi są już zbyt grube, należy zbierać zmielone liście i wierzchołki kwiatów z minimalną ilością owoców.
Nie należy zbierać liści dotkniętych rdzą.
Zebrane kwiatostany suszy się w temperaturze 35°C. Przechowuje się je w szczelnie zamkniętym pojemniku, chroniąc przed światłem i wilgocią.

Przeciwwskazania
Łopian nie nadaje się do stosowania wewnętrznego u kobiet w ciąży i dzieci poniżej trzeciego roku życia.
Nie zaleca się stosowania łopianu w przypadku zaparć. Zaparcia są jednym z jego skutków ubocznych, a łopian może je nasilać.
Stosowanie zewnętrzne w zalecanych dawkach nie ma przeciwwskazań.
Skutki uboczne
Przy prawidłowym dawkowaniu łopianu i preparatów z niego wykonanych, nie ma potrzeby martwić się o skutki uboczne. Zioło to należy do bezpiecznych pod tym względem.
W przypadku przekroczenia zalecanej dawki mogą wystąpić nudności i zaparcia.
Podsumowanie
Mamy nadzieję, że niniejszy artykuł odpowiedział przynajmniej na niektóre z pytań, które mogłeś mieć w związku z ogórecznikiem. Jak już wiesz, ma on wiele korzyści zdrowotnych. Stosowany prawidłowo i odpowiedzialnie może pomóc złagodzić wiele różnych problemów. Jest to opcja na rozwiązanie ich w naturalny sposób. Dlaczego nie skorzystać z niej, gdy jest nam oferowana?
Interesujące zasoby
