Stres i psychika, sen

Spirulina i chlorella: jakie jest ich działanie i jak je przyjmować?

Spirulina i chlorella: jakie jest ich działanie i jak je przyjmować?

Spirulina i chlorella to rośliny, które przeżywają obecnie "drugi renesans". Unikalna alga chlorella jest słusznie uważana przez ludzi za "mały zielony cud". Oferuje bogactwo korzystnych dla organizmu substancji. Słodkowodna cyjanobakteria spirulina jest określana jako "superżywność". Zapewnia naszemu organizmowi ogromną podaż składników odżywczych, minerałów i witamin.
Jak uprawiać szałwię muszkatołową? Co to jest, efekty i zastosowania

Jak uprawiać szałwię muszkatołową? Co to jest, efekty i zastosowania

Szałwia to wieloletnie, ciepłolubne zioło, które jest uważane za lecznicze ze względu na jego korzystny wpływ na organizm. Jest stosowany nie tylko w postaci herbat, wywarów, ale także w kosmetyce i gastronomii. Jakie są jego efekty i jak o niego dbać, dowiesz się z artykułu.