Stres i psychika, sen

Czy masz objawy depresji?

Czy masz objawy depresji?

Depresja jest jedną z chorób psychicznych. Być może właśnie z tego powodu ludzie nie lubią przyznawać się przed sobą, że na nią cierpią. Nie lubią też otwarcie o niej rozmawiać.
Niepokój, strach, depresja lub inne objawy? Przyczyny sięgają przeszłości

Niepokój, strach, depresja lub inne objawy? Przyczyny sięgają przeszłości

Niepokój, strach, smutek czy inne stany psychiczne są przejawami zaburzeń w normalnym funkcjonowaniu psychiki. Prowadzą do depresji, wypalenia zawodowego, a w tragicznych przypadkach do samobójstwa. Zmiany w doświadczeniu psychologicznym są wynikiem potencjalnego lub rzeczywistego zagrożenia. Ich przyczyny są różne, ale zawsze niosą ze sobą cierpienie.
To trzeba zobaczyć! Sprawdzone porady: jak radzić sobie z jesienną depresją?

To trzeba zobaczyć! Sprawdzone porady: jak radzić sobie z jesienną depresją?

Nadejście jesieni niesie ze sobą wiele zmian wpływających na ludzki organizm. Koniec lata, przejście do zimy, zimna pogoda z niższymi temperaturami, zmiana czasu z letniego na zimowy, krótsze dni, dłuższe noce, mniej światła dziennego. Niektórzy ludzie odczuwają te zmiany bardziej niż inni. Co na nas wpływa i jak radzić sobie ze zmęczeniem i obniżonym nastrojem?
Lęk separacyjny u dzieci: jak sobie z nim radzić i jaką postawę powinien przyjąć rodzic?

Lęk separacyjny u dzieci: jak sobie z nim radzić i jaką postawę powinien przyjąć rodzic?

Każdy człowiek przechodzi przez pewne okresy rozwojowe w ciągu życia.Fazy te mają swoje specyficzne cechy.W okresie niemowlęcym lęk separacyjny jest jedną z nich.Pojawia się w czasie, gdy dziecko zaczyna tworzyć przywiązania do innych osób.Najbliższą osobą jest zwykle matka lub inna bliska osoba, więc dziecko chce być w stałym kontakcie z nią.Nieobecność tej osoby wyzwala naturalny stan niepokoju.Towarzyszy temu niepewność i strach przed brakiem powrotu.Czasami objawia się to histerycznym płaczem.
Skuteczne porady: jak złagodzić stres, zwłaszcza w miesiącach letnich?

Skuteczne porady: jak złagodzić stres, zwłaszcza w miesiącach letnich?

Pozbycie się stresu może nie być łatwe dla wszystkich. Niektórzy ludzie odnoszą większe sukcesy, inni mniej. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest unikanie stresujących sytuacji. Ale nie zawsze to działa. W każdym razie mamy wiele możliwości złagodzenia stresu. Teraz bardziej niż kiedykolwiek w lecie.
Ból wokół pępka: co sygnalizuje u dorosłych i dzieci?

Ból wokół pępka: co sygnalizuje u dorosłych i dzieci?

Może być odczuwany w stanach zapalnych żołądka, jelit. Ale także jako objaw zwiększonych wzdęć, z niewielką biegunką lub zaparciem. Ale może być również obecny w poważniejszych problemach. Zazwyczaj to właśnie w tym obszarze zapalenie wyrostka robaczkowego zaczyna boleć. Konieczne jest obserwowanie czasu, czasu trwania, lokalizacji i innych towarzyszących objawów.