Stres i psychika, sen

Czy masz objawy depresji?
Depresja jest jedną z chorób psychicznych. Być może właśnie z tego powodu ludzie nie lubią przyznawać się przed sobą, że na nią cierpią. Nie lubią też otwarcie o niej rozmawiać.

Niepokój, strach, depresja lub inne objawy? Przyczyny sięgają przeszłości
Niepokój, strach, smutek czy inne stany psychiczne są przejawami zaburzeń w normalnym funkcjonowaniu psychiki. Prowadzą do depresji, wypalenia zawodowego, a w tragicznych przypadkach do samobójstwa. Zmiany w doświadczeniu psychologicznym są wynikiem potencjalnego lub rzeczywistego zagrożenia. Ich przyczyny są różne, ale zawsze niosą ze sobą cierpienie.

Apatia, zmęczenie, senność: czy znasz ich przyczyny? 5 wskazówek, jak je przezwyciężyć
Czy jesteś zbyt zmęczony? Czy jesteś senny, czy twoje powieki opadają, czy twoje oczy są zaszklone, czy często ziewasz? Czy twoje łóżko jest wszystkim, o czym możesz myśleć? Czy przestajesz zauważać swoje otoczenie, czy jesteś nieskoncentrowany, wyczerpany i apatyczny?

To trzeba zobaczyć! Sprawdzone porady: jak radzić sobie z jesienną depresją?
Nadejście jesieni niesie ze sobą wiele zmian wpływających na ludzki organizm. Koniec lata, przejście do zimy, zimna pogoda z niższymi temperaturami, zmiana czasu z letniego na zimowy, krótsze dni, dłuższe noce, mniej światła dziennego. Niektórzy ludzie odczuwają te zmiany bardziej niż inni. Co na nas wpływa i jak radzić sobie ze zmęczeniem i obniżonym nastrojem?

Lęk separacyjny u dzieci: jak sobie z nim radzić i jaką postawę powinien przyjąć rodzic?
Każdy człowiek przechodzi przez pewne okresy rozwojowe w ciągu życia.Fazy te mają swoje specyficzne cechy.W okresie niemowlęcym lęk separacyjny jest jedną z nich.Pojawia się w czasie, gdy dziecko zaczyna tworzyć przywiązania do innych osób.Najbliższą osobą jest zwykle matka lub inna bliska osoba, więc dziecko chce być w stałym kontakcie z nią.Nieobecność tej osoby wyzwala naturalny stan niepokoju.Towarzyszy temu niepewność i strach przed brakiem powrotu.Czasami objawia się to histerycznym płaczem.

Skuteczne porady: jak złagodzić stres, zwłaszcza w miesiącach letnich?
Pozbycie się stresu może nie być łatwe dla wszystkich. Niektórzy ludzie odnoszą większe sukcesy, inni mniej. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest unikanie stresujących sytuacji. Ale nie zawsze to działa. W każdym razie mamy wiele możliwości złagodzenia stresu. Teraz bardziej niż kiedykolwiek w lecie.

Koszmary senne: dlaczego występują i jak je powstrzymać? A co z dziećmi?
Koszmary to intensywne, negatywnie postrzegane, nieprzyjemne sny. Cierpiącego dręczy strach, niepokój, smutek lub złość. To zaburzenie snu występuje zwłaszcza u dzieci, ale także u dorosłych. Jest związane z ruchami ciała, szybkim oddychaniem lub różnymi dźwiękami.

Lęk: objawy przewlekłego lęku, ataki paniki - jak się ich pozbyć?
Lęk jest nieprzyjemnym uczuciem, które jest dość powszechne w życiu. Jednak może być również chorobą psychiczną, a konkretnie zaburzeniem lękowym. Czym jest lęk i jak się objawia? Jak odpowiednio leczyć ten stan?

Zmęczenie: jakie są najczęstsze przyczyny ciągłego codziennego wyczerpania?
Zmęczenie, które nie pozwala nam wstać z łóżka bez uczucia wyczerpania, utrudnia codzienne życie.

Czy demencja może być objawem innej choroby? Jakie są jej objawy i rodzaje?
Czy demencja może być objawem innej choroby? Tak, może. Czym jest demencja, jakie są jej rodzaje i przyczyny?

Depresja jako część choroby? Jakie są jej przejawy i objawy fizyczne?
Depresja, smutek, przygnębienie, utrata zainteresowania i zaburzenia nastroju. Emocje, które mają wpływ psychologiczny i fizyczny. Jaka jest przyczyna? Jakich trudności można się spodziewać?

Czym są halucynacje i urojenia? Dlaczego się pojawiają? Diagnoza i leczenie
Halucynacje, urojenia i iluzje są najczęstszymi objawami zaburzeń psychicznych. Czasami mogą być krótkotrwałe. Są patologicznym myśleniem i zaburzeniem postrzegania rzeczywistości. Jaka jest różnica między halucynacją a urojeniem? Kiedy konieczna jest wizyta u lekarza?

Czym są parasomnie: lunatykowanie, lęki nocne, paraliż senny i inne?
Parasomnie to zaburzenia snu, które objawiają się ruchami, mówieniem i różnymi objawami podczas snu.

Zespół bezdechu sennego: co to jest, jakie są przyczyny i objawy? Diagnoza
Bezdech senny jest zaburzeniem klasyfikowanym jako zaburzenie snu i czuwania, zaburzenie oddychania podczas snu. Jest to stan, w którym oddychanie wielokrotnie zatrzymuje się podczas snu i rozpoczyna się ponownie po krótkim przebudzeniu.

Ból wokół pępka: co sygnalizuje u dorosłych i dzieci?
Może być odczuwany w stanach zapalnych żołądka, jelit. Ale także jako objaw zwiększonych wzdęć, z niewielką biegunką lub zaparciem. Ale może być również obecny w poważniejszych problemach. Zazwyczaj to właśnie w tym obszarze zapalenie wyrostka robaczkowego zaczyna boleć. Konieczne jest obserwowanie czasu, czasu trwania, lokalizacji i innych towarzyszących objawów.

Czym jest autyzm, jakie są jego objawy, rodzaje autyzmu i jak go wykryć?
Autyzm jest wszechobecnym zaburzeniem rozwojowym wpływającym na wzajemne interakcje społeczne, umiejętności komunikacyjne, wyobraźnię i zabawę. Towarzyszą mu ograniczone, stereotypowe, powtarzalne zainteresowania i działania dziecka.

Wysokie ciśnienie krwi: co oznacza nadciśnienie, jakie ma wartości, objawy?
Wysokie ciśnienie krwi częściej występuje w postaci pierwotnej, gdy jego przyczyna nie jest dokładnie znana. Nadciśnienie wtórne jest wówczas objawem innej choroby.

Co to jest narkolepsja? Przyczyny, objawy i powikłania zaburzenia snu
Zaburzenie snu zwane narkolepsją jest poważnym problemem, z którego wynikają różne trudności. Dlaczego się pojawia i jaki jest jego wpływ na życie człowieka?

Bezsenność: jakie są jej przyczyny i jak się jej pozbyć?
Czy cierpisz na bezsenność? Czy masz objawy bezsenności? Czy chcesz wiedzieć, co może ją powodować? Czy można jej pomóc i ją leczyć?

Jakie są korzyści zdrowotne rokitnika zwyczajnego i jak się go uprawia?
Rokitnik przyciąga coraz więcej osób. Niesamowite korzystne działanie rokitnika wyeliminowało długotrwałe problemy zdrowotne u wielu osób. Dlatego też istnieje duże zainteresowanie tą rośliną na całym świecie.